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다들 건강 조심해ㅠㅠ 2023.12.27
독감걸렸는데 진짜 장난아니다 증상 나타나자마자 감기랑은 다른 무언가다..!!!하는게 확 느껴짐 다들 독감 예방주사 꼭 맞고 병원 바로바로 가ㅠㅠ 병원가니까 요즘 코로나도 재유행이라고 하더라고 다들 조심혀
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데파코트 아시는 분~ 2023.12.26
신경과에서 편두통 예방 약이라고 해서 데파코트 처방해줬는데 이거 안전하고 괜찮은 약 맞나요?? 검색해봤더니 보통 치매어르신들 드시는 약 같은데;;;;;;
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기프티콘 사기 조심 2023.12.12
기프티콘 판매글에 올라온 이미지로 사기 친 놈 있었음 "젊은 사람들도 무조건 당합니다" 최근 유행하는 신종 '기프티콘' 사기 수법 및 예방법 안녕하세요. 요즘 서로간에 기프티콘으로 선물을 하는 경우가 많은데요. 그러다보니 안쓰는 기프티콘을 중고...
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지구대 경찰의 하루는 어때요? 2023.11.22
접수되면 해결하는 일까지. 관할 지역의 치안과 안전에 대한 A to Z를 지구대가 맡는다고 보면 된다. 가장 중요한 건 범죄 예방! 이를 위해 매일 순찰을 돌고, ‘밤길 안심 귀가’ 등 치안 서비스를 제공한다. 초봉 경찰 공무원 급여는 호봉제. 군필자의...
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환절기 두피 관리 팁 2023.11.21
겨울철 갑자기 빠지는 머리카락과 두피염, 비듬 때문에 걱정이신 분들이 많은데요, 탈모예방에 좋은 집에서 따라하기 쉬.운. 두피 관리법 공유드려요! 돈들고 어려운거 아니니 꼭 해보세요 환절기에 머리가 잘 빠지는 이유? 환절기 탈모는 휴지기 탈모의...
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방심하다 코로나 걸림 2023.11.17
회사집회사집회사집하면서 독감예방 접종도 잽싸게 하고 걱정없구나 했는데 방심하다 코로나 걸림 ㅠ (두번째도 아프더라…) 독감은 더 아프다고 하니 조심합시다 😷
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혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식 2023.11.15
해주고 보호해주는 음식을 먹어야한다. 아래의 9가지 음식은 혈관을 깨끗하게 해주고 혈관 막힘과 혈관이 굳어지는것을 예방해주는 특유의 효능이 있다. 1. 혈액의 응고를 막아주는 "당근"🍃🌸 당근에 함유되어 있는 비타민C,카로틴,비타민E가 혈관이나 조직...
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견딜 수 없는 층간소음… 보복용 빈대 구매글도 등장 2023.11.14
건 달해 경찰, 기관 안내로 대부분 종결 보복용 빈대 구매 인터넷 글 등 이웃 다툼 넘어 강력범죄 비화 “아파트 건설 때부터 예방 노력” 최근 한 중고상점에 층간소음 보복을 위해 ‘빈대 10마리를 산다’는 인터넷 게시글이 올라오면서 갑론을박이...
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살 빼려고 밥 안먹는 사람 꼭 보라… 올해 비만 전문의들이 추천한 '저탄수화물 식사법' 2023.11.07
총 에너지 섭취의 25% 정도로 섭취하면 체중 감량에 도움이 되고, 감소한 체중 유지에도 도움이 되며 체중이 다시 증가되는 것을 예방하는 효과가 있다. 그리고 탄수화물 섭취 감소 시 단백질 섭취를 늘림으로써 지방의 과잉 섭취를 예방할 수 있다...