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ㅋㅋ와 나오늘 남이 내사진 찍어줫는데 충격받앗어 2023.12.08
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이야.... 진심 남이 찍어준 사진이 다이어트 자극 젤 쎈거같애 와.. 무슨 키가 20은 더 작아보이는거같애 내가보는 나는 진짜 큰 착각이었네
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다이어트 식단 - 배추말이전 2023.12.01
말아보았어요! 배추 씻어서 4분정도 전자렌지 돌려서 두부 으깨구+ 곤약면 잘라 넣어 돌돌돌 계란물에 구웠더니 넘 맛있었어요 🙂 촉촉하니 맛있었음 굽자마자 먹구 사진찍는걸 잊었네요 몇개먹으면 금방 배부르더라구요 왜 다이어트 식단인지 알겠더라구요
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이 시간만 되면 음식 사진이 많이 올라와서 힘들어요 ㅎㅎ 2023.11.02
테이블에 자주 음식 사진들을 올리시곤 하는데 특히 이 시간대에 굉장히 다이어터에겐 힘든시간입니다 ㅎㅎ ㅠㅠ 저녁을 먹자니...이따분명히 배고플거란 말이죠..^^ 여름엔 여름옷 입어야해서 다이어트하고 겨울엔 겨울코트 입으려고 다이어트하고 ㅎㅎ..참
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'발레리나' 김지훈 "난 원래 다이어트 NO, 입금 전후 차이 無"[인터뷰] 2023.10.11
배우 김지훈 /사진=넷플릭스 [스타뉴스 | 안윤지 기자] 배우 김지훈이 이충현 감독, 배우 전종서와 함께한 촬영 현장을 떠올렸다...목이 안 돌아가고 그랬다"라고 설명했다. 이어 "다이어트를 한다기보단 난 입금 전후 차이가 없고 일관된 스타일이다. 일...
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미트리 프로틴음료 줍줍 소식이야 다이어트할때 득근용으로 마시면좋을듯 2023.12.12
앞전에는 1000명 선착순이벤트로 프로틴음료 줬었는데 요고조건은 폰사진으로 QC코드로 가입시 한박스 100%준댜 ~~~
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
당뇨인 다이어트 당 관리하는 덬들을 위한 차(tea) 믹스커피 이온음료 추천 +두유 추가 https://theqoo.net/1737384446 이 글 썼던 덬인데 생각보다 많은 덬들이 ㅅ해가서 2탄도 준비해와쏘 그럼 시작할께 (tmi방출될수도) 1. 루나 단백질쉐이크 통이 크지...
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올해 10키로 뺌 2023.11.03
양을 줄이고 특히 천천히 먹는거 진짜 추천함 운동은 지금은 필테랑 헬스 둘다하고있음 174/74 -> 174/63.8 정도 됐고 다이어트 전 사진도 올려서 비교하고싶은데 폰잃어버려서 날라감.. 어깨도 라운드+옷걸이에서 일자됐고 진짜 라인이 점점 잡히는중...