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누룽지 다이어트 효과가 있나요? 2024.05.24해당카페글 미리보기
효과에 대해 알아보겠습니다. 누룽지는 밥을 짓고 난 후 밥솥 바닥에 눌어붙은 밥을 말하며, 바삭하고 고소한 맛으로 누룽지탕, 샐러드, 피자 등 다양한 레시피로 건강과 맛을 동시에 챙길 수 있습니다. 누룽지 다이어트 효과를 보시려면 일반 쌀...
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식빵 '이곳'에 보관했다 먹으면… 혈당 조절에 다이어트 효과까지 2024.04.04해당카페글 미리보기
출처: https://v.daum.net/v/20240404144408325 식빵 '이곳'에 보관했다 먹으면… 혈당 조절에 다이어트 효과까지 혈당 조절을 위해서는 식빵을 냉장 보관한 후 먹는 게 좋다고 말하는 영국 외과 의사의 영상이 화제다. 지난 3일 미국 매체 뉴욕 포스트에...
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오이칼로리 오이효능 7가지 다이어트 효과 굿! 2024.05.12해당카페글 미리보기
오이 칼로리, 효능, 다이어트 효과까지! 오이 마스터가 되어보세요! 오이! 오이! 오이하면 떠오르는 건 무엇일까요? 아마도 상큼하고 시원한 맛과 다이어트 효과를 떠올리는 분들이 많을 거예요. 오늘은 오이에 대해 더 알아보고, 오이를 활용한 다이어트...
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두부 한모 칼로리 두부칼로리 두부 다이어트 효과 있을까 2024.05.15해당카페글 미리보기
두부 한 모 칼로리: 실제 리뷰와 다이어트 효과 분석 1. 두부 한 모의 칼로리: 종류별 비교 두부는 단백질 함량이 높고 칼로리가 낮아 다이어트 식품으로 인기가 많습니다. 하지만 두부 종류에 따라 칼로리가 다르기 때문에 선택에 주의해야 합니다. 실크...
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다이어트의 비밀? 매운맛의 다이어트 효과는? 2024.04.10해당카페글 미리보기
다이어트의 비밀? 매운맛의 다이어트 효과는? 흔히 매운 고추나 고추가 들어간 음식은 ‘다이어트’에 도움된다고 알려졌다. 이는 고추의 매운맛을 내는 캡사이신과 관련이 있다. ‘캡사이신(capsaicin)’은 고추에서 추출되는 무색의 휘발성 화합물로...
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감자 다이어트 감자를 먹는 방법에 따라 다이어트 효과 달라 2024.03.09해당카페글 미리보기
감자는 탄수화물 함량이 높아 다이어트에 좋지 않다고 생각하는 사람들이 많습니다. 하지만 감자를 먹는 방법에 따라 다이어트 효과가 달라진다는 사실 알고 계셨나요? 1. 냉각 후 섭취 감자를 익힌 후 냉장 보관하면 '저항성 전분' 함량이 높아집니다...
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3일 디톡스 다이어트 효과와 디톡스 방법 2024.03.12해당카페글 미리보기
인기를 끌고 있는 다이어트 방법입니다. 이 게시물에서는 3일 디톡스 다이어트의 효과와 방법에 대해 알아보겠습니다. ## 디톡스 다이어트의 효과 디톡스 다이어트를 실시하면 여러 가지 효과를 얻을 수 있습니다. 첫째, 디톡스 다이어트는 체내에 쌓인...
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과자의 크기를 작게 함으로써 다이어트효과가 있다? 2024.05.12해당카페글 미리보기
[도움이 되는 재미있는 의학논문] 과자의 크기를 작게 함으로써 다이어트효과가 있다? 青島周一 (근무약제사) Size가 작을수록 효과 있다! 미국에서는, 1일의 에너지 섭취량중, 약4분의 1이 간식(間食)에서 섭취되고 있다고 추정되고 있습니다。 당연...
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저탄고지 다이어트 효과있나요? 과학적으로 설명해주세요! 4월28일, 다이어트 생리학 (온라인강의 90분) 2024.04.15해당카페글 미리보기
New 다이어트생리학 강의 안내😍 케토제닉, 원푸드, 간헐적단식 등 유행하는 다이어트 방법과 효과, 원리 파헤치기! 가르시니아, hca, 카르니틴, 카테킨 등 다이어트 보조제 효능효과 검증하기! 유행하는 다이어트 방법과 다이어트 보조제의 과학적 분석...
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막걸리 효능 술아닌 보약? 막걸리 칼로리 다이어트 효과 2024.06.02해당카페글 미리보기
비타민 C는 콜라겐 생성을 촉진하고 피부 탄력을 유지하는 데 효과적입니다. .cosinkorea.com 막걸리 피부 미용 막걸리 다이어트 효과 막걸리는 칼로리가 낮고 포만감을 오래 유지시켜주는 특징이 있어 다이어트에도 도움이 될 수 있습니다. 막걸리 한 잔...