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30일 파스타 다이어트 후기.jpg 2024.02.22해당카페글 미리보기
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상엽 귀막기 ㅎ.ㅎ 덕계못 티키타카 그리고 상엽식다이어트 후기 2024.05.14해당카페글 미리보기
사람 100명이었어도 내가 신조어 알려줬다 친다! 후후 아 그리구 나 상엽이가 말해준대로 저탄수화물 식단하구 운동하는데 다이어트 잘 되고 있엉! 갤럭시 헬스로 인바디 기록하는데 1월부터 몸무게 그래프 보여? 사실 엽터디에서 설명해주기전에, 그냥...
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...47(다이어트클럽 정모 아주 짧은 후기♡) 2024.04.27해당카페글 미리보기
윈터 : "...ㅡ.,ㅡ...ㅠ.,ㅠ... 나...'B-612'로 돌아갈래에에에에..."-Fin- . . . . . . . . . . . . . . . . 오늘 다이어트클럽 첫 정모에 기분 좋게 참석하였습니다. 많은 분이 참석하셔서, 일일이 인사드리지 못한 점 죄송합니다...(_ _) 방장님, 총무...
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다이어트 과자 후기요 2024.05.22해당카페글 미리보기
다이어터 줌님들 요과자는 비추합니다 99칼로리에 혹해서 ㅋㅍ에서 한박스 샀는데 (개후회중) 진심으로 먹다가 이빨 나갈거같아요 이렇게 딱딱한 과자 태어나서 첨 먹어봐요ㅠㅠ 심지어 맛도 개없는데 산거 아까워서 먹긴하는데 정말 어금니 깨질까봐...
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2023년 다이어트 후기입니다 2023.06.10해당카페글 미리보기
제가 2022년도에 금연하면서.... 인생최대몸무게인 104kg. 2023년에는 다이어트를하겠다고 다짐을했죵.. 42세에.. 다이어트를시작하게되었습니다 1.1일부터.. 인제 반년이 되었습니다!!! 일단 원하는 몸무게는 되었습니다^^♡ 살빼고보니..... 기존에는...
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9일차 - 일주일 후기 2023.07.18
어떻게 해여하는지 잘모르고 여기 설명만 보고 시작했습니다 한달간 정제탄수화물(빵,떡,면,과자,음료수,아이스크림)끊고 다이어트 하는 테이블. 하면서 젤 어려웠던건 어떤 음식에 정제 탄수 화물이 들어가있는지 정확히 모르겠다는 거였어요 마트나...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
당뇨인 다이어트 당 관리하는 덬들을 위한 차(tea) 믹스커피 이온음료 추천 +두유 추가 https://theqoo.net/1737384446 이 글 썼던 덬인데 생각보다 많은 덬들이 ㅅ해가서 2탄도 준비해와쏘 그럼 시작할께 (tmi방출될수도) 1. 루나 단백질쉐이크 통이 크지...
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전문가들이 큰일난다고 찐으로 말린다는 요즘 식습관 2024.05.17
장내 환경을 열일하게 만드는 대사산물이 발생함 그래서 다이어트한다고 탄수화물 다 끊어버리고 초 절식하다가 건강, 면역력...가고 살은 거의 안빠지고 속만 더부룩 악순환의 연속되는 후기 많은것도 이 경우임 특히 제일 최악은 탄수화물 다 끊고 장내...