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비만 오면 사라지던 차선…시력 아닌 '비리' 때문이었다 2024.05.17
자격을 장비를 보유한 업체로 제한하는 규제도 필요하다고 덧붙였다. https://view.asiae.co.kr/article/2023101613290911732 비만 오면 사라지던 차선…시력 아닌 '비리' 때문이었다 - 아시아경제 빗속 고속도로 운전자들을 당황케 하던 흐린 차선이 일부...
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살 빼려고 밥 안먹는 사람 꼭 보라… 올해 비만 전문의들이 추천한 '저탄수화물 식사법' 2023.11.07
카페 음료를 포함한 디저트 섭취로 당류, 특히 첨가당의 섭취 증가가 매우 우려되는 상황이다. 이런 상황에서 지난 4월 대한비만학회가 '저탄수화물 식사요법' 실행 안내서를 만들었다. 탄수화물, 총 섭취 에너지의 10~45% 대한비만학회는 체중 감량을...
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고도비만 다이어트 25일차의 기록 2023.06.29
잃는 편이라 일단 pt는 무산소 위주로 한번에 30분만 주2회 받고 개인운동 유산소 위주로 30분~1시간 정도 하기로 했어 - 고도비만이긴 하지만 급하게 욕심내서 빼기보단 일상으로 복귀해도 스스로 어느정도 유지할 수 있는 건강한 방법으로 빼려고 노력...