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살 빼기 작전을 위하여 2024.03.01해당카페글 미리보기
일단 온 동네방네에 살 과의 전쟁을 선포했다. 혹시라도 중간에 무너질까봐 만나는 사람마다 살 빼기 작전에 들어갔으니 협조해달라고 부탁을 했다. '저 살 뺄랑게 유혹하지마쑈이' 오늘 하루만 먹고 내일부터 살 하고 전쟁을 하라는 유혹이 만만치 않듯...
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살빼기 2024.05.20해당카페글 미리보기
4050 에디 피플의 지금뭐해? 게시판은 본인의 현재상황을 반드시 사진을 첨부해서 내용을 적는곳 입니다, 따라서 게시판 내용에 맞는 글을 등록해주세요, 그리고 이 게시판에 하루에 2개 이상의 게시물을 연속하여 등록할 수 없으며 1일 2개까지만 게시물...
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살! 빼기는 너무 어!려!워!.twt 2024.03.21해당카페글 미리보기
출처: https://x.com/_malangS2/status/1770421667875152061?s=20 살 빼기는 너무 어 려 워 맛있는게 너무나 많 아 서 아제발그만웃겨 ヲヲヲヲヲヲヲヲヲヲヲヲヲヲヲヲヲヲヲヲ pic.twitter.com/t0kOvAHSfB — 랑 (@_malangS2) March 20, 2024 투어스 첫만남은 계획대로 되지...
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「살빼기」가 당뇨병Risk를 올린다…「Slim한 체형이 좋다」는 잘못 2024.04.17해당카페글 미리보기
「살빼기」가 당뇨병Risk를 올린다…「Slim한 체형이 좋다」는 잘못 2024年04月16日 겐다이헬쓰캐어 일본의 젊은 여성은 너무 말랐다… 「선진국 중에서 마른 여성이 가장 많은 나라가 일본。 특히 젊은 일본여성은 너무 말랐다」 이렇게 지적하는 것은...
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굶지 말고 체질 맞춰 먹어라… 살빼기 ‘특효’ 2024.05.23해당카페글 미리보기
굶지 말고 체질 맞춰 먹어라… 살빼기 ‘특효’ 칼로리를 대폭 줄이는 ‘굶는 다이어트’보다 개인의 체질에 맞춘 다이어트가 체중감량에 훨씬 효과적이라는 연구결과가 나왔다. 동서대 식품영양학과 홍경희 교수팀이 비만 여성 52명을 대상으로 칼로리...
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발목 건강을 위해 단월드 기체조로 운동하고 살빼기 2024.06.04해당카페글 미리보기
콩, 견과류 ,단백질과 건강한 지방을 꾸준히 섭취하는 것이 좋다고 하네요. 발목 건강을 위해 단월드 기체조로 운동하고 살빼기 발끝치기 앉거나 누워 발뒤꿈치를 붙이고 엄지발가락을 탁탁 소리가 날 정도로 부딪쳐줍니다. 약5-10분 정도 실시한 뒤 발끝...
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[먹으면서 살빼기..'이 음식'과 함께라면] 2024.05.27해당카페글 미리보기
먹으면서 살빼기..'이 음식'과 함께라면.. 사진/네이버이미지 사진/네이버이미지 사진/네이버이미지 사진/ 네이버이미지 사진/네이버이미지 사진/네이버이미지
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금호동 헬스장에서 단기간 살빼기 방법 쉽다고? 2024.02.20해당카페글 미리보기
안녕하세요 세상을 건강하게 변화시키는 기업 쥬비스 왕십리점 배하경CT입니다 ^^ 금호동 헬스장에서 단기간 살빼기 어디 쉽나요........? ㅠㅠ 누구나 감량은 빠르게 많이 빼고 싶어 하실 것 같아요 제가 오늘 그 꿈 이뤄드릴 수 있는 방법 확실하게 알려...
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다이어트 성공 위한…효과적인 살빼기 공식은? 2024.03.27해당카페글 미리보기
다이어트 성공 위한…효과적인 살빼기 공식은? 다이어트에 성공하려면 식단 관리와 운동을 하는데 효과적인 방법이 있다. [사진=게티이미지뱅크]© 제공: 코메디닷컴 나름대로 다이어트를 계획해 실행하고 있는데 생각보다 살이 잘 빠지지 않는다면...
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살 빼기 성공을 위해 피해야 하는 식품 2024.04.05해당카페글 미리보기
살 빼기 성공을 위해 피해야 하는 식품 체중 감량을 원한다면 칼로리 섭취를 줄이고 건강한 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 그렇다고 해서 모든 음식이 똑같이 만들어지는 것은 아닙니다. 어떤 음식은 체중 감량을 더 어렵게 만들 수 있습니다. 다음은...