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오늘도 30분 운동 마친것 감사합니다. 2024.03.18
때론 집에서 그냥 쉬고 싶기도하고 귀찮아지기도하는데 오늘도 그런 게으른 마음 물리치고 아파트 피트니스센터에서 운동 30분 했어요.
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무슨꿍꿍이인지 궁금한 오늘자 에스파 공스타.jpg 2023.07.26
에스파의 집 👩💻 무료 와이파이 🛋 가구: 침대, 책상, 의자, 세탁기 포함 🚙 시내에서 차로 20분 🩷 귀여운 사람 환영 🤸♀️ 피트니스 애호가 환영 2020/11/17 에스파 데뷔일자임 추가: 영어싱글 이미지라함 닝닝은 최근 에스파의 8월 영어 싱글을 "여름 댄스...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
하는 환경 덕에 시간이 모자란 경우 등 각자의 상황, 환경에 따라 많은 이유가 존재한다. 만약 온 세상 사람 모두의 직업이 피트니스 트레이너라면 당연히 모두가 건강한 신체를 가진 세상일 것이다. 이처럼 다이어트를 실패한다는 이유만으로 의지가 박약...