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와 다이어트 5일째 유지중!! 2023.12.08
한약 다이어트 제외하고는 다이어트 이렇게 오래한 적 처음인듯!! 5일째인데 2키로 빠짐! 아직 초반에다가 나 뚱띠라서 잘빠지나봐!! 너무 기분 좋아서 자랑한당 ㅎ 앞으로 한달만 이렇게 해보자!! 오늘 저녁 식단!
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나도 불면증 엄청 심해서 치료 받았는데 2023.10.14
한의원가서 한약 먹고 침맞고 도수치료 받고 나아짐. 불면증의 원인부터 알아야함 나같은 경우는 원래 잘 잤었는데 잠 안오기 시작한게 운동 끊고나서부터 잠 안오기 시작함. 운동을 못하는 상황이라.. 잠이 안와? 핸드폰 티비 컴터 자기전 3시간전부터...
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오늘의 도시락! 2023.09.16
건강문제로 한의원 다니면서 한약 먹다가 때려 치우고 식이로 고치는중 채식중입니다 :) 8일차고 이틀은 속세의 음식으로 포식 6일은 이렇게 성공중
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커피를 먹으니 아이큐 20정도 상승한 기분임 2023.06.20
한약 먹어서 커피를 자제하고 있는데 커피 먹기전엔 아이큐가 한 90정도였다가 먹으면 110정도로 상승하는 거 같아.
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사약은 死약이 아니다 2023.04.19
마셨는데도 안 죽으면 사약 들고온 포졸들이 목 졸라줬다고 한다. 그리고 사약이라고 해서 다 독도 아니다. 아픈 사람한텐 약이 될 수도. 만약 열을 겁나 발산해주는 강한 한약이라고 생각하면, 열이 없는 사람한테는 몸보신하라고 내려준 보약이겠지? 개꿀~