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1권 7장 세포호흡 p328, 329 지방산 B산화 2024.02.22해당카페글 미리보기
산화한다고 설명되어있는데요. 이는 퍼옥시좀에서 산화를 거친 길거나 가지를 가진 지방산을 포함하는 건가요? 다시 설명하자면 길거나 가지를 가진 지방산의 경우 퍼옥시좀에서 모든 산화가 일어나는지, 퍼옥시좀을 지나 길이가 짧아지면 미토콘드리아...
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건강 개선을 위해 좋은 지방산을 섭취하세요. 2023.04.03해당카페글 미리보기
3지방산과 오메가-6지방산은 우리 몸 속에서 다양한 생리활성물질을 생성하는데 도움을 주는 필수지방산입니다. 이 두가지 지방산 중 어떤 지방산을 얼마나 섭취하느냐에 따라 사람의 건강상태가 달라질 수 있다고 하는데요. 이번 포스팅에서는 각 지방산...
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가지, 콩, 호두...나쁜 콜레스테롤 낮추는 까닭 2023.08.24해당카페글 미리보기
가지, 콩, 호두...나쁜 콜레스테롤 낮추는 까닭 섬유질, 불포화 지방산 풍부 가지는 나쁜 콜레스테롤을 줄이는 데 도움이 되는 식품으로 꼽힌다. [사진=게티이미지뱅크]건강 검진을 할 때마다 콜레스테롤 수치가 조금씩 올라가고 있다면…. 특히 나쁜...
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암 쫓는 "가지와 들기름" 환상궁합 2023.05.17해당카페글 미리보기
바로 '들기름'이다. 신이 동양에 내린 선물이라고 불릴 정도로 영양이 풍부한 들기름은 불포화지방산의 함유량이 높아 가지를 요리할 때 들기름을 넣으면 가지의 폭신한 속살 덕분에 들기름의 열량공급이 쉬워지고 소화 고혈압 조절및 콜레스테롤 저하에...
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지방산 대사만으로 암치료 효과(2) 2022.09.22해당카페글 미리보기
에너지원이라면 포도당, 지방, 단백질 대사를 동시에 차단하기 위한 수많은 약물/보조제/영양제등이 불필요해지고 지방산 차단 한가지로 모아진다. 3. 인터뷰 내용중 지방산 차단 식이요법만으로도 동물 실험에서 효과가 있다고 합니다. 문제는 지방산은...
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가지의 효능 2024.05.11해당카페글 미리보기
데 도움이 된다고 한다. 성질이 차서 열이 많은 사람에게 좋은 식품으로 알려져 있다. 통증이나 부종을 없애는 데도 좋다. 가지를 요리할 때는 식물성 기름을 사용하면 불포화 지방산과 비타민 E를 많이 섭취할 수 있어서 좋다. 가지를 최고의 '항암식품...
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[암환자 식단]암 환자의 식단 원칙_최신지견(국립암센터 김수열 박사 논문 근거)_암세포 지방산 대사 이용 이론 2024.02.28해당카페글 미리보기
세포의 지방산 대사에 근거한 암환자의 식이 관리에는 다음과 같은 원칙이 있습니다. 1. 적정 체중과 체지방량을 유지합니다. 비만은 여러 암의 위험을 증가시킬 뿐 아니라 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등의 원인이 될 수 있습니다. 2. 다채로운 식단으로...
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교수님 몇가지 질문 드립니다! 2024.04.13해당카페글 미리보기
단계는 지방산라디칼 까지만 생성되는 것 같아서요~ 밑에 그래프에서 과산화물 생성 부분을 개시, 전파라고 필기하라고 하셔서 질문드립니다! (그냥 개시로 인한 전파로 인해 과산화물이 생성되었다. 이렇게 이해하면 될까요?) 그리고 각종 라디칼의 중합...
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튼튼한 심장 만드는 법 4 가지 2022.08.07해당카페글 미리보기
다리로 햇볕을 쬐며 걸으면 비타민D의 하루 필요량을 충분히 채울 수 있다. ◆생선을 많이 먹어라 해산물에는 두 가지 형태의 오메가-3 지방산인 에이코사펜타엔산(EPA)과 도코사헥사엔산(DHA)이 풍부하다. 연구에 따르면 둘 다 기분 좋은 호르몬인 도파민...
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변비 해소에 직빵인 세가지 음식 2024.04.14해당카페글 미리보기
변비 해소에 직빵인 세가지 음식 Ⅰ. 기름 ⓐ 물과 기름을 섞는 계면활성제 ⓑ 대변은 물과 기름이 있어야 항문까지 잘 도달할...커짐 - 대변 정체현상 ⓓ 올리브유나 들기름 추천(불포화지방산) Ⅱ. 차전자의 껍질 ⓐ 다 자란 질경이의 씨앗 건조시킨 것...