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테니스엘보, 골프엘보 통증 원인 및 증상이 고민이시라면? 2024.07.04해당카페글 미리보기
에스본정형외과·내과입니다. 평소 팔꿈치 통증 있으신분 계신가요? 주로 팔꿈치를 많이 사용하는 야구, 테니스, 골프 등의 운동을 많이 할 경우 발생할 수 있는 질환인데요. 팔꿈치도 통증이나 위치에 따라 질환명이 달라질 수 있습니다. 오늘은...
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골프엘보 통증 원인 예방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
과도한負担이 가지 않도록 주의해야 합니다. 휴식: 팔꿈치에 통증이 느껴지면 충분한 휴식을 취해야 합니다. 통증이 심하거나 지속되는 경우에는 의사의 진료를 받아야 합니다. 4. 골프엘보 법 골프엘보 법은 의 심각도에 따라 다릅니다. 경미한 경우...
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골프칠때 팔꿈치 통증 테니스 엘보 2024.07.17해당카페글 미리보기
발생하며, 테니스, 야구, 바드민턴 등 손목을 많이 사용하는 운동 선수들에게도 발병 가능성이 높습니다. 2. 골프 엘보의 팔꿈치 안쪽 통증: 손목을 구부리거나 쥐는 동작, 물건을 들어올리는 동작, 악수를 할 때 특히 심해짐 손바닥 저림: 특히 검지와...
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팔꿈치 통증 테니스엘보 골프엘보 2024.07.17해당카페글 미리보기
전완 근육의 과도한 사용 골프엘보: 반복적인 손목 구부리는 동작 (골프, 야구, 컴퓨터 사용 등) 손목을 앞으로 굽히는 동작...근육의 과도한 사용 3. [테니스엘보 ] 팔꿈치 바깥쪽에 통증 악수를 할 때 문고리를 잡을 때 손목을 뒤로 젖힐 때 무거운 물건...
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박성필 원장 [‘테니스엘보∙골프엘보’ 등으로 빈발하는 ‘팔꿈치 상과염’ 개선 방법은?] 2024.06.04해당카페글 미리보기
움직임이 많은 곳 중 하나이다. 무릎이나 어깨만큼 많이 사용되는 곳으로, 특히 팔을 휘두르는 동작을 하는 테니스와 골프 등의 스포츠 활동 시에 반드시 필요한 관절이다. 김포 연세더바른병원 박성필(대한정형외과학회 정회원) 원장은 “이에 팔꿈치...
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팔꿈치통증 골프엘보 원인 2024.07.16해당카페글 미리보기
테니스, 배드민턴, 바이올린 연주, 타이핑 등 팔을 반복적으로 사용하는 활동을 할 때도 발생할 수 있습니다. 2. 골프 엘보의 팔꿈치 안쪽 통증: 특히 손목을 구부리거나 쥐 when 았을 때 통증이 심해집니다. 팔이나 손의 약함: 물건을 잡거나 쥐 when 는...
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오른쪽 왼쪽 가운데 등 통증 원인 2024.07.17해당카페글 미리보기
충분한 혈액이 공급되지 않으면 가슴 통증과 함께 등, 팔, 어깨, 목 등에 통증이 나타날 수 있습니다. 2. 위치별 통증 원인 오른쪽 등 통증은 다음과 같은 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 근육통: 과도한 운동, 특히 골프나 테니스와 같은 비대칭적인...
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하남미사골프엘보 초기에 적극적으로 팔꿈치 통증 예방 2024.02.01해당카페글 미리보기
보시길 바라겠습니다. 비수술적 치료란? 화인통증의학과 하남미사점에서는 골프 엘보와 같은 근골격계 질환 치료에 대해 비수술...드리고 있으며 도수치료와 주사치료, 체외충격파 치료 등 절개나 마취를 하지 않아 신체적 부담이 보다 적은 장점이...
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골프 등 한쪽 어깨 무리하게 사용 시 발생하는 ‘견갑골 통증’ 2023.08.15해당카페글 미리보기
골프 등 한쪽 어깨 무리하게 사용 시 발생하는 ‘견갑골 통증’ 입력2023.08.15. 오전 8:04 [스포츠서울] 최근 중장년뿐 아니라...사이에서도 골프 붐이 일면서 견갑골 통증 질환도 함께 늘고 있다. 골프는 테니스, 배드민턴 등의 스포츠와 비교해 손쉬운...
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골프 후 통증, 대부분 인대·힘줄 문제… '프롤로테라피' 효과 있어 2023.05.26해당카페글 미리보기
힘줄 접합부 손상을 완전히 치료하지 않고 방치하면 만성 통증으로 고통 받을 수 있고, 오래되면 관절 건강도 빨리 악화돼...진행하는 경우도 많다. 특히 프로 골프선수, 야구선수, 축구선수 등 전문 운동선수들은 이 같은 손상을 받을 기회가 훨씬...