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팔꿈치통증 골프엘보 원인 2024.07.16해당카페글 미리보기
테니스, 배드민턴, 바이올린 연주, 타이핑 등 팔을 반복적으로 사용하는 활동을 할 때도 발생할 수 있습니다. 2. 골프 엘보의 팔꿈치 안쪽 통증: 특히 손목을 구부리거나 쥐 when 았을 때 통증이 심해집니다. 팔이나 손의 약함: 물건을 잡거나 쥐 when 는...
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평택통증클리닉 골프엘보 원인 및 증상 2023.09.07해당카페글 미리보기
치료를 받아보시는 것이 좋습니다. 골프엘보 증상은? ⛳ 통증이 팔꿈치 안쪽에서 통증 발생 ⛳ 손목까지 이어지는 방사통 ⛳ 열감과...통증이 나타나며 팔을 움직일 때 시큰 거리고 뻐근한 느낌이 팔과 손으로 이어질 수 있습니다. 힘이 빠지게 되면서 자신도...
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[방그레병원] 테니스 엘보와 골프 엘보, 비수술 치료로 통증 완화하세요! 2023.04.13해당카페글 미리보기
직장인 등 누구에게나 발병할 수 있습니다~! 테니스 엘보와 골프 엘보에는 어떤 증상이 있을까요? 1. 팔꿈치가 아파서 물건을...빠짐 4. 잦은 손목 통증 5. 단추를 잠그는 등의 손을 사용하는 동작이 어려움 증상이 지속되고 통증의 정도가 심해진다면...
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골프엘보 그냥 방치하면 만성통증으로 이어질 수 있어요!! 2023.02.17해당카페글 미리보기
많이 하시는 분들이나 컴퓨터, 핸드폰을 많이 사용하시는 분들도 팔꿈치 통증으로 제주사랑한의원에 내원하시는 분들이 많으세요. 스포츠 종목의 이름을 딴 골프엘보와 테니스엘보 질환에 대해 많이 들어보셨을텐데요. 팔꿈치 통증의 원인과 한의학 치료법...
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골프엘보로 고민하시는 50대 초반 여성 공인중개사만 보세요 2024.04.13해당카페글 미리보기
안쪽이 아프다 3. 손목을 상완골 내상과 방향으로 젖혔을 때 통증이 있다. 4. 일상생활에서 팔꿈치 안쪽에 통증이 있다. 해당...볼 수 있습니다. 환자분 같은 경우는 다행히 손을 많이 쓰는 직업이 아니고, 골프도 쉴 수 있는 상황이어서 빠른 회복이 가능...
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골반 틀어지면 온 몸에 통증… 집에서 ‘골반 균형’ 확인하는 법 2024.07.17해당카페글 미리보기
정상이면 손이 1개 정도 들어간다. ▶눈 감고 걷기=자신이 서 있던 위치를 표시하고, 눈을 감은 채 제자리걸음을 50회 정도 걷는다. 눈을 뜬 후 자신이 서 있는 위치를 확인한다. 이때 자신이 처음 서 있던 위치에 있다면 '정상'이다. 앞으로 갔다면 골반...
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팔꿈치 통증 증상 원인 알아봐요 2024.07.16해당카페글 미리보기
있습니다. 과사용: 반복적인 동작이나 과도한 사용으로 인해 팔꿈치의 근육, 힘줄, 인대가 손상될 수 있습니다. 이는 테니스, 골프, 야구와 같은 운동을 많이 하는 운동선수나 손을 많이 사용하는 직업을 가진 사람들에게 흔히 발생합니다. 염증: 관절염...
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'허리 통증' 유발하는 사소한 생활습관 6 2024.04.08해당카페글 미리보기
한 손에 들게 되면 자신도 모르게 장바구니를 든 쪽 어깨가 올라가는데, 이때 반대쪽 허리 근육이 지렛대처럼 장바구니의 무게를 지탱하게 된다. 이런 상태가 오래 지속되면 근육에 피로가 쌓이고 허리 인대 손상, 요추 염좌로 이어질 수 있다. 양쪽 어깨...
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봄철 대표 스포츠손상 ‘회전근개파열’… 어깨 통증, 초기부터 관리하세요 2024.04.01해당카페글 미리보기
라켓, 골프채를 휘두르거나 잘못된 동작을 고수하면 어깨 부상을 당할 수 있어 주의해야 한다. 대표적인 스포츠 손상으로 회전근개파열을 들 수 있다. 회전근개파열이란 어깨의 네 개의 힘줄, 즉 회전근개 중 하나 이상이 파열된 상태를 말한다. 어깨는...
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마이다 골프 ( 03.09) 2024.03.09해당카페글 미리보기
듯. 감정평가사하다 작년에 퇴임하고 이젠 시간 여유가 되어 골프를 맘껏 즐기고 있다고 한다. 예전엔 젊어서 하루 72홀을 돌은...남편은 다리 통증은 약해졌는데 멍이 아주 심하게 들었다. 손의 화상은 브르노젤을 바르고 급한대로 손수건으로 감아주니...