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파크골프의 기본 자세 2024.07.05해당카페글 미리보기
연습 방법 정확한 타격감 연습 저희가 파크골프의 퍼터기본 자세에 대해 이야기해보았는데요, 이 자세를 연습하면서 정확한 동작과 안정적인 포즈를 유지하는 것이 매우 중요합니다. 몸의 균형과 눈의 위치를 유지하며 스윙하는 것이 핵심이라고 할 수...
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골프 잘못된 스윙 원인과 해결 방법 2023.10.28해당카페글 미리보기
눈을 고정시키는 연습 등을 통해 스윙 동작을 개선하고, 골프 전문가의 조언을 듣고 헤드 리프트를 극복해 보세요. 2. 오버 스윙...만들 수 있습니다. 이를 해결하기 위해서는 오버스윙의 원인을 이해하고 그에 따른 교정 방법을 적용하는 것이 중요합니다...
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하체의 적절한 이용 방법 2022.10.12해당카페글 미리보기
이용 방법 많은 파크골퍼들이 '손과 팔' 중심의 스윙을하고 있지만 그는 사실 하체의 동작에 많은 중점을 두어야 한다. 그렇다고 해서 하체로 스윙을 제어해선 안되며 하체는 스윙을 받쳐주는 역할을 하여야 한다. 하지만 클럽을 정확한 스윙 아크 위로...
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상체에 뻑뻑함이 느껴질 때 하체를 회전 시키는 방법 2022.10.10해당카페글 미리보기
#골프일반 ♡♡상체에 뻑뻑함이 느껴질 때 하체를 회전 시키는 방법♡♡ 많은 골퍼들이 백스윙을 할 때 “하체를 단단히 잡아줘...있도록 보조하는 역할을 한다. 이 때문에 무조건적으로 하체를 고정하는 것은 올바른 자세가 아니다. 테이크어웨이 동작...
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"요즘 불티나게 팔린다?"....골프 타수를 줄여주는 골프용품들? 2022.11.07해당카페글 미리보기
해결 방법은? 비거리를 늘리기 위해선 하드웨어가 가장 기본입니다. 똑같은 스윙을 해도 파워가 있는 사람이 더 멀리 공을 보낼 수 있습니다. 이 제품은 문고리에 걸어 골프 스윙하는 것처럼 잡아 당기면 스윙에 쓰이는 근력을 키워 비거리를 증가...
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중장년 아마추어 골퍼의 피지컬 제한점 극복을 위한 지도 전략 - 엘티씨퍼포먼스 2024.05.11해당카페글 미리보기
백스윙, 하체 활용도 제로, 상하체 분리 불가능, 그립력 저하, 목 고정 어려움 - 각 제한점에 대한 생체역학적 원인 분석 - 적합한 운동 및 스트레칭 프로그램 소개 3. **실습 및 시연** - 참가자들이 직접 골프 스윙을 실시하며 각자의 문제점을 진단...
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왼손 펀치샷 2023.12.16해당카페글 미리보기
#골프레슨 왼손 펀치샷~ 그린 주변에서 샷을 할 때 오른손잡이의 스탠스를 취하는 것이 불가능하다면 최상의 대처 방법이 있다. 바로 클럽을 뒤집어서 왼손잡이 골퍼처럼 볼을 때리는 것이다. 어프로치샷이 나무 둥치 아래쪽 가까이 놓여있고, 깃대까지의...
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이신의 골프팁스 9 / 하체는 스윙의 축이다. 2008.09.10해당카페글 미리보기
밸런스 포스 발판 등 많은 보조 장비가 나와 있어 이러한 보조기구를 이용하면 보다 효과적으로 연습할 수 있다. 골프는 상체와 하체의 원활한 움직임 속에 이뤄지는 운동이다. 하체를 지면에 고정시킨 후 양발의 적절한 이동 속에 하체를 이용하면 비거리...
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골프 스윙에서 하체의 역할 2019.08.05해당카페글 미리보기
시 하체리드에 의한 힙턴 속도가 빨라져서 클럽스피드의 증가로 인해 비거리가 늘어나고요. 클럽 헤드스피드가 빨라질 수록 볼 임팩트시 11자 스탠스보다 클럽페이스가 닫혀 맞을 확률이 높아져서 슬라이스가 방지가 된답니다. 나이가 들어서 비거리가...
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하체는 고정 몸통만 회전 2009.10.20해당카페글 미리보기
극대화하는 방법은 백스윙 때 하체를 <작은 사진 A와 B>처럼 유지하는 것입니다. 이 사진은 양쪽 방향에서 찍은 것인데 왼쪽...왼쪽 다리를 오른쪽 다리에 말아 감는 느낌으로 스윙을 하게 되면 A와 B처럼 형태를 취할 수 있습니다. 그래야 하체는 고정...