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공복 유산소효과 아침 저녁 언제 해야 가장 효과가 좋을까? 2024.07.16해당카페글 미리보기
당뇨병 예방에도 좋은 영향을 미치는 것으로 알려져 있어요. 단점: 저혈당 위험: 컨디션이 좋지 않은 날 아침 공복 운동을 하면 저혈당 증상이 나타날 수 있어요. 근육 손실 가능성: 운동 전 충분한 영양 섭취가 이루어지지 않으면 근육이 에너지원으로...
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갑작스런 저혈당 대비.. / 밥값 내주기 미담.. 2024.02.19해당카페글 미리보기
🌝"끔찍한 저혈당 사고”... 가장 나쁜 습관은? (코메디닷컴 24.2.18) 갑작스런 저혈당으로 야외 쓸어짐.. 공복 운동, 장시간 산행·운전 조심을! 저혈당 증상에 다음의 식품 중 '한 가지'만 먹어야! 1) 설탕 한 숟가락(15g) 2) 꿀 한 숟가락 3) 주스나...
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‘공복 유산소’ 엄지원, 2주 만에 살빠져, 위험한 사람은? 2023.12.05해당카페글 미리보기
운동이 오히려 건강을 해칠 수 있다. 특히 경구 혈당 강하제나 인슐린을 사용 중이라면 무리한 운동과 공복 유지로 어지럼증, 오심, 구토 등 저혈당 증상을 겪거나 심한 경우 쓰러질 수 있다. 또 공복 상태로 장시간 운동 시 지방을 넘어 근육까지 손실될...
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이 증상들 미주신경성 맞지 ? 저혈당? 빈혈인가?! 2023.10.30해당카페글 미리보기
일단 공복에 다니면 가끔씩 생기는데.. 오늘 공복에 신호등 땜에 달리고 그랬거든 진짜 갑자기 눈앞이 안보이고 몸에 기운이 싹 빠지는 느낌들면서 식은땀나고 구역질 나고 똥도 마려움 몸에 힘이 다 빠져서 걸을 수가 없어 서있기도 힘든.. 얼굴 창백해...
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저혈당이 더 위험한 이유 원인과 증상 알아볼까요 2024.07.17해당카페글 미리보기
저혈당, 왜 위험할까요? 원인과 알아보기! 저혈당이란 혈당 수치가 정상 범위보다 낮아지는 것을 말합니다. 정상 혈당 범위는 공복 시 70~100mg/dL, 식후 2시간 후 140mg/dL 이하이지만, 개인마다 다를 수 있습니다. 저혈당의 원인은 다양하지만 가장 흔한...
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저혈당으로 암 세포를 굶겨 죽이고자 하는 인식 2024.08.13해당카페글 미리보기
측면에서 저혈당을 강조하지만 과도하게 당 수치를 낮추는 것은 위험 할 수도 있다는 것을 염두하여야 합니다, 일반적으로 당뇨병 환자가 복용하는 메트포르민을 복용하거나 이와 비슷한 성분이 있는 베르벨린을 복용하여 당 수치 조절을 할 수는 있지만...
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소변색.공복최악음식. 2024.06.24해당카페글 미리보기
암의 증상 중 하나가 소변에서 피가 섞여 나오는 혈뇨와 옆구리 통증, 복부에서 덩어리가 만져질 수도.. 예방이 가장 중요...줄이는 항산화 물질이 많은 채소-과일을 많이 먹는 게 좋음. ☆공복에 먹으면 '독'이 되는 최악의 음식 5가지 (D스타픽 24.6.13...
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높은 혈당만 위험? 저혈당도 건강 위협…재발 막는 저혈당 관리법 2024.05.05해당카페글 미리보기
정상 공복 혈당 수치보다 낮은 70mg/dL 이하로 떨어지는 경우에는 저혈당이 찾아온 상태라고 볼 수 있다. 당뇨병 환자는 높은 혈당을 조절하기 위해 인슐린을 투여하거나 경구혈당강하제 등을 복용하는 경우가 많다. 그런데 이들 약물을 과도하게 투여...
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공복에 먹으면 '독'이 되는 최악의 음식 5가지 2024.06.13해당카페글 미리보기
혈당이 급격하게 상승할 수 있습니다. 이러한 혈당의 급격한 변화는 혈당 조절 메커니즘을 방해할 수 있으며, 당뇨병이나 저혈당 증상을 유발할 수 있습니다. 또한 고구마에는 소화를 방해하는 섬유질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 공복 상태에서 고구마...