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궁채나물 볶음 오독오독 식감이 좋은 궁채나물요리 줄기상추 뚱채나물 산상추 야마구라게 2024.07.12해당카페글 미리보기
궁채나물 볶음: 오독오독 식감이 좋은 궁채나물 요리 궁채나물 볶음은 줄기상추, 뚱채나물, 산상추, 야마구라게 등 다양한 나물을 볶아 만드는 건강하고 맛있는 요리입니다. 쫄깃쫄깃한 식감과 고소한 풍미로 많은 사랑을 받고 있으며, 특히 밥도둑으로...
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궁채나물 볶음 줄기상추 요리 뚱채나물 산상추 상추대나물 야마구라게 2024.03.09해당카페글 미리보기
궁채나물 볶음 줄기상추 요리 뚱채나물 산상추 상추대나물 야마구라게 궁채나물은 줄기상추, 뚱채나물, 산상추, 상추대나물, 야마구라게 등 다양한 이름으로 불리는 한국의 대표적인 나물입니다. 칼륨, 칼슘, 철분 등 다양한 영양소가 풍부하고 쫄깃한...
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232 - 윤유선 ---'매콤궁채소꼬리찜' 2024.07.12해당카페글 미리보기
[232회] 윤유선 - '매콤궁채소꼬리찜' 레시피 ■ 요리 재료 [소꼬리 삶기] 소꼬리 1kg, 된장 1T, 생강술 3T [양념장] 고추장 1T, 고운 고춧가루 1T, 양조간장 2T, 참치액 2T, 매실청 2T, 다진 생강 1t, 다진 마늘 1T, 양파당 2조각, 후추 톡톡 [소꼬리찜...
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오독오독한 식감! 궁채무침 2024.01.31해당카페글 미리보기
궁채는 바락바락 버무려 줘야 양념이 잘 배요. 6. 참기름(½T), 통깨(½T), 검은깨(½T) 넣어 버무리기 7. 그릇에 궁채무침 담기 선미자 요리연구가(‘ㅅ’대학교 보건대학원 최고위과정 수료, 저서 <선미자의 맛> 외 다수)님의 레시피입니다. 🌹 방송채널...
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국산궁채 나물 궁채잎 판매합니다 2023.06.09해당카페글 미리보기
목련사랑 밭에서 궁채잎이랍니다 궁채 파프리카샐러드 등등 궁채 견과류 샐러드 취향대로 샐러드로 해서 드심 굿 목련사랑 궁채요리는요 끓은물에 시금치 데치듯 살짝 데친다 찬물에 깨끗이 씻어서 물기을 꼭 짜서 볼에 담아서 고루 살살 흔들어 놓는다...
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궁채나물 2023.04.27해당카페글 미리보기
분들은 과다 섭취하는 것을 조심해야 합니다 반대로 열이 많으신 분들은 몸의 열을 식혀 주는 효과가 있습니다 7, 궁채요리 말린 궁채를 물에 담가서 불려주고 끊는 물에 살짝 데쳐서 찬물에 헹구어 꼭 짜서 물기를 없애줍니다 그리고 장아찌를 담아서...
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운해님의 궁채 짱아치 2023.09.20해당카페글 미리보기
도착소식이 늦었어요. 여행 다녀 오느라 이제야 소식 올렸요. 추석에 쓰일 밤ㆍ유과 ㆍ명태껍질 튀각 을 보내 주셨네요 . 너무 감사합니다. 잘 먹겠습니다. 저는 궁채 요리 해야 되는줄 알았는데 짱아치라서 그냥 먹어도 되네요.고맙게 잘 먹겠습니다.
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궁채나물 2023.08.02해당카페글 미리보기
https://naver.me/5lxivSVB #궁채나물#뚱채나물#건궁채#궁채요리#궁채장아찌#궁채손질법#궁채 손질하기#궁채나물 손질방법# 안녕하세요 나물투데이 입니다 ! 저희 나물투데이를 이용해 주신 분이라면 익히 알고계시는 건궁채! 사실 ... blog.naver.com
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궁채나물을 아시나요? 2022.07.23해당카페글 미리보기
둥근 뿌리까지를 팔아 매우 궁금한 적이 있다. 알고보니 바로 그 상추 줄기가 유명한 궁채요리의 재료인 것이다. 궁채볶음, 궁채 짱아찌, 궁채 들깨볶음, 궁채김치, 궁채 김밥등에 재료인 것을 이제서야 알고 나서 관련 요리책을 뒤적여 보았다. 물에 두어...