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결혼의 역사.(펌글) 2024.07.23해당카페글 미리보기
대체로 6개월에서 3년 사이인데 같은 상대에게는 두 번 이상 분비되지 않는다. 옥시토신은 모성애를 자극하는 애착 호르몬이다. 이성을 만나 페닐에틸아민이 분비되면 이성이 마비되고 행복감이 고조된다. 바소프레신은 옥시토신과 비슷한 역할을 하는...
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작심삼일? 2024.05.08해당카페글 미리보기
음주로 신체의 변화가 시작되었다. 62세부터 망가지기시작하여 지금은 폭망상태로 최악의 컨디션이다. 작심삼일이라는 말은 누구나 알고있다. 그러나,개인마다 다르겠지만,나역시 시작은 거창하게 하지만,결코 실천은 오래가지 못한다. 나같은 경우는 저녁...
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오영실 “빚 갚다가 ‘이 암’ 걸려”…어떤 병이길래? 2024.05.01해당카페글 미리보기
분비해 신체 대사과정을 촉진하고 모든 기관의 기능을 적절히 유지시키는 역할을 한다. 체온을 유지하고 신생아의 뇌 성장 발달에도 영향을 준다. 갑상선에 암이 발생한 갑상선암의 원인은 명확하지 않지만 방사선 노출, 유전적 요인 등이 영향을 준다. 암...
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우리 몸이 나이들면 이렇게 변 한다 2024.04.21해당카페글 미리보기
자신의 신체를 항상 객관적으로 평가하는자세도 필요하다. 40대이후 우리 몸에 일어나는 변화를 소개 한다. ■ 40대·근육 근육의 힘이 현저히 떨어진다. 20·30대 때의 힘을 유지하려면 상당 한 노력이 필요하다. 체력을 단련하기 위해 걷기나 수영 등을...
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위암(gastric cancer) 2024.04.06해당카페글 미리보기
통해 신체 기능을 유지하고 삶의 질을 향상시키는 조치들을 말한다. 위암의 경우에도 1차적인 예방은 암이 유발될 소지를 가능한 한 줄이는 것이며, 이를 위해서는 위암의 원인으로 알려진 것들을 피하는 일이 중요하다. 짠 음식, 부패한 음식, 질산염이...
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취장암 2024.03.04해당카페글 미리보기
3-6개월에 불과합니다. 예방법 아직까지 췌장암을 예방하기 위한 뚜렷한 예방 수칙이나 권고 기준은 없으며, 다만 위험 요인으로...생활에서 회피하여 예방하도록 권장됩니다. 무엇보다도 금연이 가장 중요하며, 과일과 채소를 중심으로 하는 식생활 개선...
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피로의 원인과 대응법 2024.02.27해당카페글 미리보기
감량과 금연, 지속 시 이비인후과 내원하세요. 영양 섭취 부족 너무 적게 음식을 섭취하는 경우에도 피로할 수 있습니다. 과도한 다이어트가 원인이 되겠지요? 다이어트가 아니더라도 쉽게 끼니를 건너 뛰는 분들도 해당됩니다. 대응법 : 균형잡힌 식사를...
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고혈압 2024.02.19해당카페글 미리보기
느른 변화들은 때론 심각하고 치명적인 합병증을 일으키며 조기발견과 치료는 이러한 합병증을 어느정도 감소 시킬 수 있습니다. 심장질환 등의 심혈관질환, 뇌졸증 등의 뇌혈관질환, 신부전 등의 신장질환,고혈압성 망막병변, 말초혈관질환 등 많은 합병...
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게임 중독을 끊은 경험 2024.03.11해당카페글 미리보기
지난 6개월 동안 비디오 게임 중독에서 벗어나는 과정을 글로 써 공유하려고 합니다. 2020년 하반기에 중국에서 바이러스 전염병이 심각해지면서 집에서 온라인 수업을 듣다 보니, 개인적인 시간을 더 많이 가지게 됐고 친구들의 영향으로 곧 비디오 게임...
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靑松 건강칼럼 (932)... 손가락골절 2024.02.04해당카페글 미리보기
매 6개월 마다 진료를 받고 있다. 혈액검사 결과 PSA(전립선특이항원) 수치가 계속 제로(0)가 나와서 기쁜 마음으로 병원을 나와 버스를 탔다. 우리 아파트 인근 버스정거장에서 내릴 준비를 하고 있는데 버스가 급정거를 하여 왼손으로 의자손잡이를 급히...