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히비스커스 몸에 좋은점 안좋은점 히비스커스차 다이어트 차 2024.07.17해당카페글 미리보기
낮추는 가 있습니다. 고혈압 환자의 경우 히비스커스 차를 꾸준히 마시면 혈압을 안정적으로 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다...콜레스테롤)**을 감소시키고 **HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)**을 증가시키는 이 있습니다. .amc.seoul.kr 콜레스테롤...
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몸에 좋은 레드비트차, 찰옥수수차 2024.03.18해당카페글 미리보기
내몸이 지내기 편한 겨울이 더 좋아하게 되었지요.^^ 아.... 이제 겨울은 끝이고 더위가 오겠지요. 슬프네요~~ㅠㅠ 색이 아주...철결핍성 빈혈이나 어지럼증, 두통등에 좋다고 하는 비트차입니다. 고혈암. 혈관,항암,항산화,혁활도 해주고 체내 염분도...
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따뜻한 물을 마시면 몸에 좋은 이유 2023.11.29해당카페글 미리보기
기온차로 감기 걸리신 분 많으실 텐데, 따뜻한 물을 꾸준히 마셔주면 목감기나 기침 감기에 좋다고 한다. 7. 체중감량(體重減量) 체중을 줄이고 싶다면 신진대사(新陳代謝)가 원활하게 하는 온수를 마시길 권한다. ※ 신진대사(新陳代謝) : 생체에서...
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쌀쌀해진 날씨에 몸에 좋은 차한잔하세요 2023.10.08해당카페글 미리보기
회복시켜주는 것으로도 알려져 있습니다. 2.계피차 두 번째 차 종류로는 바로 '계피차'입니다. 계피의 경우 세계 3대 향신료 중...섭취하면 효과를 볼 수 있다고 합니다. 또한 계피차를 꾸준히 마시면 여성분들의 경우에는 생리통 완화 효과를 볼 수...
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◇"차 마시면 묵은 뱃살 날려"...체지방 빼는데 좋은 차 5가지◇ 2024.07.27해당카페글 미리보기
"차 마시면 묵은 뱃살 날려"...체지방 빼는데 좋은 차 5가지 녹차, 백차, 우롱차, 홍차, 보이차 등 향 한 냄새에 체중감량 효과...유산소 운동과 저칼로리 식단이 정답이다. 여기에 꾸준히 마셔주면 뱃살을 뺄 때 도움을 받을 수 있는 차를 시도해 봐도...
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몸에 좋은 한방차 2023.08.21해당카페글 미리보기
고혈압을 좋은 상태로 다스리고, 안정시키는 일을 하게 된다. 당뇨병, 뇌출혈 등에 대해서도 같은 효과가 있다. 만드는 법: 7월...마시는 것이 좋다. 이 차를 마실 때는 다른 차는 마시지 않는 것이 좋다. 다른 차와 어울려 마시면 효력이 떨어지기 때문...
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옥수수차 물대신 마시면 좋은점 2024.07.17해당카페글 미리보기
몸에 좋은 차로 알려져 왔으며, 최근에는 건강 차로 다시 인기를 얻고 있습니다. 옥수수차에는 다양한 영양소가 함유되어 있으며, 혈당 조절, 콜레스테롤 감소, 혈압 조절, 면역력 강화, 항암 작용 등 다양한 건강 이 있다는 연구 결과가 있습니다. 옥수수...
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몸에 좋은13가지 차 종류와 효능 2024.07.21해당카페글 미리보기
약하고 몸이 찬 사람은 감기에 걸려도 열은 나지만 오싹하기만 할뿐 땀은 잘 나지 않습니다. 이때 생강과 흰파뿌리를 달여...좋아 마른기침을 자주 하는 사람에게 좋습니다. . 🍒10.가래기침에 좋은 "생강차" 감기엔 생강차라는 말은 다 이유가 있습니다...
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“더울 때 마시면 살 뺀다?”…몸속 지방 제거 음료 8가지 2024.08.07해당카페글 미리보기
물을 마시면 수분 공급 뿐 아니라 비타민, 미네랄, 항산화성분까지 얻을 수 있다. 흔히 오이, 민트, 레몬, 베리류를 넣어 마시는...팽만감을 줄이며, 신진대사 건강에 도움을 줄 수 있다. 생강차 = 생강은 열을 내는 특성을 가지고 있어 신진대사를 자극...
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기름진 음식 먹을 때 ‘이것’ 마시면, 몸에 지방 안 쌓인다. 2024.07.21해당카페글 미리보기
함께 마시면 좋다. 중식은 기름을 사용해 튀기고 볶는 음식이 많다. 대부분 지질 함량이 높다. 짜장면 한 그릇에는 20g 정도의...상대적으로 많은 양을 한 번에 섭취하는 셈이다. 차 중에서도 보이차, 자스민차, 녹차에는 체내 지방 축적을 막는 효과가...