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[나혼자산다 선2+예] 없는 것 없는 지효네 장박지 + 캠핑 하우스 대공개,닭가슴살과윤성빈X코쿤의 애정 가득 데이트 2023.10.13해당카페글 미리보기
출처 : https://www.youtube.com/@studio9791/videos 없는 것 없는 지효네 장박지 + 캠핑 하우스 대공개 ⛺ "이걸 직접 지으셨다고?!" 닭가슴살과 윤성빈X코쿤의 애정 가득 데이트 😊😊 닭가슴살 한 입에 웃음 가득 516회 예고편
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윤성빈 치팅데이 2024.01.28해당카페글 미리보기
지난 28일 방송된 MBC 예능프로그램 '나 혼자 산다'에서 윤성빈은 “오늘은 일주일 중에 저를 내려놓는 일요일”이라며 “음식에...것들을 다 먹는다”고 밝혔다. 그는 이날 평소 먹는 닭가슴살 식단 대신 햄버거 2개와 도넛 12개, 아이스크림 한 통, 피자...
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조규성선수의 경기력을 위한 탄수화물 섭취방법 2024.07.29해당카페글 미리보기
나혼자산다에 나온 덴마크 FC 미트윌란 자취 중인 조규성의 경기력향상을 위한 탄수화물 섭취 밥법이 나와서 인상적이 었습니다! 경기전 탄수화물 섭취가 중요 중요한 경기가 있는 날, 조규성선수는 저녁 경기를 위해 움직임을 최대한 줄이고 체력을 비축...
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120kg 거구의 체력 시험 합격 후기 2024.06.02해당카페글 미리보기
왕창 닭가슴살 100g 그리고 탄수화물 100g 이렇게 먹었습니다. 이 기간에 빠르게 체중이 감량 했지만 근육도 많이 빠져서 나중에 고생했습니다. 24시간 간헐적 단식도 하고 7일 금식도 해보는 등 무식하게 감량했습니다. 125~116kg는 필기 이후였고 몸에...
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소유, 식단 공개 “닭 가슴살이나 야채, 과일로 간단히 식사” 2015.01.15해당카페글 미리보기
점심은 탄수화물이랑 단백질 음식을 섞어서 먹고 저녁에는 닭가슴살이나 야채, 과일로 간단하게 먹는다”며 몸매 관리를 위한...나혼자산다 소유 모습을 본 누리꾼들은 “나혼자산다 소유, 진짜 거침없더라”, “나혼자산다 소유, 진짜 꿀잼”, “나혼자...
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윤성빈 허벅지 운동 따라 하시면 병신되어 사회활동 중단. 2018.02.18해당카페글 미리보기
윤성빈 허벅지 운동 따라 하시면 병신되어 사회활동 중단. 금메달 따기 위해서 잠시 하는 운동 이라는 이야기. 본래 몸 상태...스쿼트 역기 연습. 식사량 하루 8끼에 주로 닭가슴살, 떡 등 결론 비계살과 근육살은 거의 무게가 10배 정도 차이남. 근육을...
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제주 당일치기 먹방 음식들이에요 ㅎ 2023.07.04해당카페글 미리보기
나와요~ 첨에 닭가슴살 샤브샤브에 그담 닭간이랑 똥집 그담 나머지 부위들~~ 저 나머지부위들 저사진에 혹해서 넣은건데...들어가고~ 여기 제주 애플망고로 만드는 곳이에요 이게 1인분~~맛났어요~~ 남편이랑 딸이 먹은 사진들보고 나혼자산다에 목포...
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"한그릇 만드는데 3일 걸린다" 대통령도 3년 못 끊었다는 ' 장인' 맛집 2023.05.14해당카페글 미리보기
바로 <나 혼자 산다> 팜유라인 멤버들이 정말 맛있게 먹은 오리백숙 집이에요. 광교산 형제봉으로 가는 등산로 초입에 위치하고 있어서 등산하고 나서 먹는 분들도 많이 계시다고 하더라고요~ 이른바 등산객 맛집이라고 할까요?ㅎㅎ 누룽지 삼계탕이나...
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틈새운동'에 주목해야 2023.01.07해당카페글 미리보기
걱정" ('나혼자산다') 텐아시아 · 4시간 전 '1㎝ 눈 출근길 교통대란' 청주시, 제설담당 공무원 5명 '훈계' 뉴스1 · 4시간 전 ‘거식증’ 10세 금쪽이, 억지로 식욕 참은 이유 있었다? 부모 눈물 펑펑 (‘금쪽같은 내 새끼’) 마이데일리 · 9시간 전...
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2022년 11월 16일 수요일 매일 NEWS BRIEFING 2022.11.16해당카페글 미리보기
MBC ‘나 혼자 산다’ 지적 “혼자 사는 게 너무 행복하게 인식돼” ●한 잔 마셔도 빨개지는 '알쓰'···술술 마시단 '이 암...신부, 무릎 꿇고 사죄… 면직은 피했다 ●다 같은 닭 아냐…프랜차이즈 치킨 무게 · 열량 '천차만별' ●교촌치킨, 양 적다...