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똑똑한 아기철분제 폭풍성장 응원해 2024.07.16해당카페글 미리보기
똑똑한 아기철분제 폭풍성장 응원해! 아기철분제는 2022년 12월에 데뷔한 4인조 남성 아이돌 그룹입니다. 멤버들은 강민수, 김태형, 이현재, 최연준으로 구성되어 있습니다. 아기철분제는 데뷔 앨범 'The Beginning'으로 큰 성공을 거두었습니다. 타이틀곡...
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몸속 금속이 인체에 미치는 영향 2024.04.17해당카페글 미리보기
행동과 같은 정신과적 증상을 유발하기도 한다고 보고 있다. 특히 쉽게 구할 수 있는 철분제는 일상적인 영양제가 아니며, 남성이나 폐경 후 여성이 철분제를 복용하는 경우 철분 과잉으로 인한 증상이 발생하기 쉬우므로 피해야 한다. 철분은 붉은 고기류...
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빈혈(철분제알아보기) 2023.01.27해당카페글 미리보기
삶의 에너지가 없다고 볼수 있습니다,, 빈혈은 여성이 남성보다 많이 생기고 남성분들은 잘 생기지않습니다 여성분들은 빈혈이...특히 빈혈이 많이 생기시죠 ㅜ.ㅜ 그래서 빈혈에 좋은 철분제와 좋은 음식을 영상으로 보여드릴게요 !!!! 유튜브 동영상...
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빈혈 증상과 종류 2024.06.17해당카페글 미리보기
성인 남성의 경우 혈색소 농도가 13g/dL, 성인 여성 12g/dL, 임산부는 11g/dL 미만일 때 진단할 수 있습니다. 빈혈 증상 ✓ 무기력과 만성피로 ✓ 빈맥, 가슴 두근거림, 심계항진 ✓ 손발 저림 ✓ 두통과 현기증 ✓ 복통, 설사, 소화불량, 식욕부진 등 소화기계...
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마그네슘(Magnesium, Mg) 섭취 필요한 이유...어떤 식품(食品)이 좋을까? 2024.04.05해당카페글 미리보기
기능을 위해 꼭 필요한 영양소다. 하지만 각종 비타민제, 철분제, 단백질보충제 등 건강보조식품을 복용해서라도 보충하려는...반응이 원활하게 진행되지 않아 신체 기능이 떨어지게 된다. 남성은 하루 400㎎의 마그네슘이 필요하고, 여성은 310㎎을 보충...
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[건강이슈] 모든 약은 독이다-약의 부작용,다약제 복용,처방 연쇄,상호작용. 2024.04.22해당카페글 미리보기
아버지(남성) 호르몬이 우성인자여서 탈모 진행이 빠르게 나타난다. (2)눈 주위에 다크서클이 생기었다. • 원인~ 수면 부족일때 생길 수 있지만, 알레르기 때문일 수도. (3)입꼬리 부분이 갈라진다. • 비타민 B군 결핍일 수 있다. 이런 증상 있으면 녹색...
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빈혈 원인 증상 빈혈 좋은 음식 빈혈 정상수치 2024.07.12해당카페글 미리보기
수치 남성: 13~18 g/dL 여성: 12~15 g/dL 노인: 11~16 g/dL 빈혈 예방 및 관리 균형 잡힌 식단: 철분, 비타민 B12, 엽산이 풍부한 음식 섭취 규칙적인 운동: 혈액 순환 개선 및 적혈구 생성 촉진 충분한 수면: 면역력 강화 및 피로 회복 스트레스 관리...
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●간추린뉴스● 2024.03.07해당카페글 미리보기
바나나는 철분제 역할을 대체할 만큼 많은 효과를 가지고 있다. 검은 반점이 생긴 바나나에는 철분 성분이 풍부한데 이는 우리 몸속 산소 운반을 도와 빈혈 예방, 완화를 돕는다. 7. 일시적인 에너지 상승제 역할을 한다. 바나나의 칼로리는 100g 당...
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새해 복 많이 받으셔융 _♡_강방1월5일 목욜 출석부 _♡_ 2023.01.05해당카페글 미리보기
빈혈로 어지러움증이 있는 경우라도 임의로 철분제를 복용하게 되면 빈혈의 원인을 찾기 어려워 정확한 진단 후에 복용하는 것이...않지만 평소 균형 잡힌 식단을 먹으면 필요한 철분량을 충족할 수 있다. 임신 중인 여성의 경우 남성의 철분 필요량의 2...
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혈압수치의 의미와 읽는 법은? 2024.01.07해당카페글 미리보기
미만, 남성 같은 경우는 13미만을 빈혈이라고 하거든요. 근데 보통은 여성분들이 훨씬 더 빈혈에 대한 보통 남성보다는 여성에서...제일 흔합니다. 그런데 이런 철 결핍성 빈혈은 철분제로 치료가 쉽게 되거든요? 다만 이 빈혈을 해소하지 않으면 이 자체...