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프로다이어터(?) 운동하면서 먹은 영양제들 2024.02.01
된다고 함 제발 도움되길..ㅠ 얘는 운동시작하면서 먹은거 카테킨이라고 살 빠지는데 또 도움준다길래 샀음. 사진은 내 손아님...꾸준히 먹는중인데 도움되는듯? 여담으로 맛이 녹차맛나길래 보니깐 녹차추출물이었음. 영양제 중엔 오메가3가 거의 필수라...
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그 유명한 아이돌 붓기빼는 차 레시피 2023.10.11
🍵🍋🍯 녹차 티백 하나+레몬즙 두 스푼+꿀 조금 (꿀 대신에 칼로리 거의 없는 알룰로스도👌) 일단 맛있음 😆 찾아보니 녹차랑 레몬에 지방연소를 촉진하는 카테킨과 피부미용에 좋은 비타민C가 풍부하다고 합니당