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음식춘추 | ‘당뇨’에 좋은 동그랑땡 2024.01.31해당카페글 미리보기
당뇨에 좋은 동그랑땡(菊芋丸子). “상식적으로 판단을 해보라”가 최근의 화두다. ‘상식적 판단’의 반대말은 요술(妖術), 주술(呪術), 마술(魔術) 등이다. 이것은 상식적인 판단으로는 불가능하다고 생각되는 기묘한 현상을 엮어내는 솜씨 또는 그러한...
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다이어트 효과 높은 '공복 유산소 운동', '이런 사람'은 주의해야 2023.12.02해당카페글 미리보기
찌기 좋은 체질로 변할 수 있어 주의해야 한다. 따라서 공복 유산소 운동은 △체지방 감량이 최우선 목표이거나 △내장지방 연소...사람에게 적절하다. 당뇨약 복용 중이라면, 공복 유산소 운동 피해야 반면, 공복 유산소 운동을 피해야 하는 사람도 있다...
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당뇨영양식 천연당 팔라티노스 2023.06.16해당카페글 미리보기
보건기구에 따르면 7초마다 1명씩 당뇨로 인해 사망하고 있다고 전하고 있습니다. 국내에서 당뇨병 환자는 이미 500만 명을 넘어섰고 한국인의 5대 사망원인에 꼽힐 정도로 무서운 질병으로 자리매김했습니다. 당뇨는 초기 증상이 거의 없어서 심각성을...
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Re: 갑상선항진증과 당뇨에 좋은 음식이나 운동.... 2008.11.26해당카페글 미리보기
음식이나 운동.... 갑상선에 이상이 생기면 소변에 당뇨가 나온다 했으니 연관이 없다고 할 수 없겠지요. 당뇨와 같이 왔다고...구할 수 있는것을 선택하여(가능하면 갑상선과 당뇨에 좋은 음식) 시험해 보시고 효과가 있으면 꾸준히 섭생하면 좋을것으로...
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갑상선항진증과 당뇨에 좋은 음식이나 운동.... 2008.09.28해당카페글 미리보기
조절기구에 의해 조절된다. 갑상선호르몬에는 티록신과 트리아이오도 타이로닌이 들어있어 열, 당질, 단백질은 물론 비타민과 무기질을 대사시키고 중추신경계를 발달시킨 다. 갑상선호르몬은 특히 당질이나 지방을 산화 시키기 때문에 체중 증감과 깊은...
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안녕하세요. 아버지 운동에 대해 질문할게요. 2011.10.02해당카페글 미리보기
하십니다. 본론으로 들어가서 아버지를 위해 운동기구를 사드리려고 합니다. 현재 초안으로 가정용 사이클이나 사이클론을 생각하고 있구요. 둘중에 아버지께 더 도움이 될만한 기구는 무엇인가요? 또 당뇨에 좋은 운동기구를 더 잘 아신다면 추천해주세요...
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중년에 고혈압, 고지혈증 너무 많아… 최고의 예방법은? 2024.07.13해당카페글 미리보기
보건기구(WHO)에 따르면, 심혈관질환은 생활방식의 개선을 통해 예방이 가능하다. 특히 뱃살부터 빼고 건강한 식습관으로 바꿔야 한다. 심혈관질환의 예방법을 알아본다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ ◆ 뱃살 빼기에 집중하라 ◆ 소금 설탕 섭취 줄여라 ◆ 기름진...
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다리가 바빠야 장수(長壽)한다 2024.07.10해당카페글 미리보기
많아 좋은 사람을 만나 친목을 도모할 수도 있다. 3. 걷기의 운동 효과(運動效果)를 거두려면? 걷기의 운동효과는 얼마나 될까?. 보통 1분에 75m를 걷는다고 볼때 3.3kcal가 소비된다. 만보걷기의 열량(300kcal)을 소모하려면 1시간30분 걸어야 한다. 1분...
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100세 시대 건강 2024.07.11해당카페글 미리보기
암, 당뇨 병 등의 예방에 효과가 있고 여성의 경우 유방 암 위험을 절반으로 줄일 수 있다. 특히 토마토나 포도, 브로콜리 등을 많이 섭취하는 것이 좋다. 5. 패스트푸트 섭취를 줄여라. 이런 음식을 많이 먹을 경우 관상동맥 질환이나 뇌졸중, 심장병...
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당뇨와 발목펌프 2010.09.29해당카페글 미리보기
채찍이라도 기구에 맞아 급격하게 정지된 순간에 발끝부분의 운동속도는, 전력 질주시에 뒤지지 않을 정도의 속도로 혈액순환을 시켜주는 것이 가능하다는 것이다. 발목관절은 자유롭게 움직이고 유연성이 있으므로 발목에서 순간적인 멈춤이 있으면 발끝...