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당뇨 초기증상 전단계 수치 식단 2024.07.06해당카페글 미리보기
멘탈 폭풍에 시달리는 당신! 걱정하지 마세요! 저와 함께라면 당뇨병을 극복하고 건강한 삶을 되찾을 수 있습니다. 저는 당뇨 전단계 진단을 받은 후 특별한 식단과 생활 습관 개선으로 혈당 수치를 정상 범위로 낮추고 건강을 되찾았습니다. 오늘은 제가...
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당뇨 전단계 수치 관리 식단 2023.12.27해당카페글 미리보기
적절한 식단 조절이 중요합니다. 이번 글에서는 당뇨전단계에 해당하는 사람들을 위한 수치 관리 식단을 알아보도록 하겠습니다. ## 당뇨전단계 수치 관리 식단 ### 식이 섭취량 제한 당뇨전단계에 해당하는 사람들은 혈당 관리를 위해 식이 섭취량을 제한...
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당뇨 전 단계일 때 ‘체중’보다 ‘이것’ 줄이세요 2024.06.30해당카페글 미리보기
전 단계인 전당뇨에서 벗어나려면 체중보다 복부지방을 줄이는 것이 중요하다는 연구 결과가 나왔다. 전당뇨는 공복 혈당이 정상 범위의 상한선인 99mg/dL을 넘고 당뇨병 진단 기준인 126mg/dL에는 못 미치는 경우(100∼125mg/dL)를 말한다. 전당뇨는 심장...
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당뇨란? 초기 증상 6가지 당뇨 전단계를 주의하세요 2024.07.05해당카페글 미리보기
일으킬 수 있습니다. 흐릿한 시야: 높은 혈당은 눈의 혈관을 손상시켜 시력 저하를 초래할 수 있습니다. 당뇨병 전단계: 당뇨 전단계: 혈당 수치는 정상 범위이지만 당뇨병 발병 위험이 높은 상태입니다. 생활습관 개선을 통해 당뇨병 발병을 예방하거나...
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당뇨 전단계 증상 다뇨 당뇨 예방법 2024.07.06해당카페글 미리보기
또한, 당뇨 전단계 진단 및 관리에 도움이 되는 자료를 함께 제공하여 이해를 돕겠습니다. 1. 당뇨 전단계란 무엇일까요? 당뇨 전단계는 혈당 수치가 정상 범위보다 높지만 당뇨병 진단 기준에는 미달되는 상태를 말합니다. 이 단계에서 적절한 관리를...
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당뇨에 좋은 차 과일 간식 음식, 당뇨 전단계 당뇨에 안좋은 음식 알아보자 2024.07.06해당카페글 미리보기
혈당 조절에 도움이 되는 식품 당뇨병은 혈당 수치가 높아지는 만성 질환입니다. 혈당 조절이 잘 안 되면 심장병, 뇌졸중, 신장...이 글에서는 당뇨 환자에게 좋은 간식, 차, 과일을 소개하고, 당뇨 전단계에서 피해야 할 음식에 대해 자세히...
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증상 없는 당뇨 전 단계 '공복혈당' 주의해야 2024.05.25해당카페글 미리보기
환자 10명중 8명은 50대 이상 중'노년층이다. 나이가 들수록 필수적으로 혈당 관리를 해야 한다. 공복혈당 수치가 100~125사이면 당뇨 전 단계로 판정하는데, 이때까지는 증상이 거의 없거나 미미하다. 모르는 사이에 당뇨병으로 발전할 위험성이 높다...
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당뇨 전 단계…‘인슐린 저항성’ 5가지 증상은? 2024.04.03해당카페글 미리보기
말한다. 당뇨로 이어질 수 있어 주의를 요한다 2022년 임상 내분비학 및 대사 저널(The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism: Insulin resistance)에 실린 연구 자료는 18세에서 44세 사이의 성인 10명 중 4명은 제2형 당뇨병으로 이어질 수...
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“‘당뇨 전 단계’ 청년층, 이것 먹으면 당뇨병 예방” 2024.02.14해당카페글 미리보기
및 몸에 나쁜 저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤 수치는 통계적으로 유의미하게 감소된 것으로 확인됐다. 최근 당뇨와 당뇨 전 단계 증상을 호소하며 내원하는 젊은 환자들의 비율이 급증하고 있다. 자그밋 마단 박사는 “아몬드를 불과 3개월 동안 하루에 두...
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당뇨 초기증상 원인 진단기준 전단계 2024.07.06해당카페글 미리보기
내성 검사 (OGTT) 2시간 후 혈당: 200 mg/dL 이상 당화혈색소 (HbA1c): 6.5% 이상 4. 당뇨병 전단계 [ 5: 당뇨병 전단계 ] 당뇨병 전단계는 혈당 수치가 정상 범위보다 높지만 당뇨병 진단 기준에는 미달하는 상태를 의미합니다. 당뇨병 전단계는 다음과...