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당화혈 색소 2024.03.18해당카페글 미리보기
배터져라 먹고 또먹고 소화도 잘 되어서 먹는 재미에 푹~ 빠져 살았지만 당뇨 전단계라 해서 조심 하는게 좋을 듯 해 탄수, 당 줄이고 조리된 음식도 반이상 줄였어요! 과자, 빵 등도 더 먹고 싶은데 반이상 줄였어요! 그 결과 공복혈당은 거의 80 중반...
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단맛 나도 혈당지수 낮은 식품들 2023.09.01해당카페글 미리보기
위한 항산화 물질이 풍부한 슈퍼푸드죠. 푸른 색소인 안토시아닌, 당, 비타민 등이 함유되어 있으며, 식이섬유도 풍부합니다...지수 낮은 식품들 혈당(혈액 속 포도당)에 대한 대표적인 오해 중 하나는 ‘달지 않으면 혈당을 높이지 않을 것’입니다...
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Re:강화혈 =>>>> 당화혈 색소가 6.3이면 평균 혈당이 얼마인가요? 2009.11.30해당카페글 미리보기
4~6%가 정상이구여 당뇨환자는 최소한 7%미만은 유지되어야 합니다. 당화혈색소란 몸의 혈당이 오르게되면 혈액속 적혈구에있는 혈색소 (해모글로빈)에 포도당이 붙어있는 상태를 말하며 이렇게 당과결합된 해모글로빈은 약120일 간의 수명을 유지한다고...
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건강 젤리 : 몸무게 관리하는 사람이 회사에 두고 먹는 OOO 젤리 2024.07.14해당카페글 미리보기
있으며, 혈당 수치의 균형을 맞춰 식후 졸림을 예방하며 체중 관리를 도울 수 있다는 점으로 인해 인기를 얻고 있다. 지금부터는 애플 사이다 비니거를 쉽게 섭취할 수 있는 젤리 형태의 제품을 모아서 살펴보고자 한다. ● 골리 애플 사이다 비니거 구미...
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탑골공원앞 구렁텅이 세상 2023.09.14해당카페글 미리보기
후에 나오란다 예전에 내시경 했을 때와 크게 다르지 않다 집사람은 위엔 특별히 큰 증상은 없는데 소변검사에서 혈당 색소가 넘 높아 당이 있단다 어? 무슨 소리 전에 한번 당이 의심된다는 말을 듣긴 했지만 그 뒤로 괜찮았는데... 혈액 검사를 한번 더...
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7월에 먹으면 좋은 제철음식 2024.07.13해당카페글 미리보기
조절, 혈당을 내리고 비만을 예방하는 데도 기여합니다. - 03. 옥수수 - 노란 알맹이마다 영양이 가득한 옥수수도 제철을 맞았습니다. 여름철 즐겨 먹는 대표적인 주전부리 중 하나인 옥수수는 톡톡 터지는 식감이 재미있는 음식이죠. 마치 약방의 감초...
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2024 밀양 내촌마을 수국(경남 밀양시 산외면 엄광리嚴光里) 2024.06.20해당카페글 미리보기
자체적인 색소에 의해 꽃의 색이 결정되는 게 아니다. 고정적인 특정색을 내려면 토양 관리를 잘 해줘야 한다. 이런 수국꽃의 변화를 일으키는 성분은 '델피니딘(delphinidin)' 이라고 한다. 그리고 수술과 암술은 퇴화하여 작고 열매는 생기지 않는다...
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염증 위험 낮추는 식단은? 2024.06.29해당카페글 미리보기
100g 당 307㎎)도 많아 몸속 짠 성분(나트륨) 배출에 기여한다. 열량이 매우 낮은 저칼로리-저지방 식품으로 조금만 먹어도 포만감을 주며, 항산화 작용으로 암 예방에도 도움을 준다. 4) 토마토, 방울토마토 = 염증 예방에 좋은 대표적인 음식들이다...
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5월9일 목요일 출석부 과일이보약이 되는 8가지 방법 2024.05.09해당카페글 미리보기
세포의 증식을 억제하는 성분으로, 포도껍질의 자주색 색소에 많이 들어 있다. 시판 중인 포도주스와 와인 등을 섭취하는것도 한...난다. 포도의 단맛을 내는 포도당과 과당 덕분이다. 포도는 당지수가 50으로 높은 편에 속하기 때문에 당뇨병 환자나 비만...
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망고의 효능 망고 1개 칼로리 후숙 먹는법 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
노란색 색소 물질로, 눈의 망막을 손상으로부터 보호하고 시력 저하를 예방하는 데 도움을 줍니다. 소화 촉진: 망고에는 식이...성분은 혈중 콜레스테롤과 중성 지방 수치를 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 혈당 조절: 망고에는 혈당 조절에 도움이...