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피자 vs 고추장대패삼겹 뭐가 더 다이어트에 안좋을까요??? 2024.08.06해당카페글 미리보기
점심에 먹고싳은데 다른선탣지는 없어요 그거 두개가 먹고싶거듣요!!!!!!! 피자 한 3조각 먹는거랑 고추장대패삼겹에 밥비벼먹는거랑 도찐개찐이겠지만 뭐가 더 몸에 안조ㅛ을까영...
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근데 괜히 어쭙잖게 다이어트식 먹는 게 더 다이어트 망하는 듯 2024.08.10해당카페글 미리보기
나 키 161에 63 -> 46 성공하고 유지 중인데 어쭙잖게 다이어트식만 만들어서 먹고 그릭요거트만 계속 먹고 식단 ㅈㄴ 제한하고 그게 나중에 존나 강박 옴... 무조건 대체 음식 먹는 것도 ㅇㅇ 걍 일반식 적당히만 먹고 군것질 안 하고 운동하면 ㄱㅊ음...
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공부 vs 다이어트 둘 중 그나마 쉬운 거 투표 2024.06.28해당카페글 미리보기
출처: 여성시대 Rich 1. 공부가 더 쉽다 앉아서 지식을 넣기만 하면 됨 공부도 흐름타다 보면 할만 함 2. 다이어트가 더 쉽다 운동하고 덜 먹으면 빠짐 다이어트도 흐름타다보면 습관돼서 ㄱㅊ 여시들의 선택은?
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점핑다이어트한다고 했더니 남친이 더 못 사귀겠대 2024.02.27해당카페글 미리보기
자세를 취하는 네가 상상갔어 ㅇㅈㄹ싼 게 실화임 근데 대단하시네 저렇게까지 점프를 하시다니 여시들이 다 웃으니까 자기도 슬슬 웃기다는 게 ㄱㅇㅇ 덕분에 극복 완 와중에 점핑다이어트에 관심 생긴 사람들 속출함 바이럴은 아니래 끝이야 잘 가
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다이어트 더 쉽게 하는 방법 2024.06.20해당카페글 미리보기
내가 나한테 하는 말로 인해 다이어트가 더 쉬워지기도 어려워지기도 합니다 다이어트 뿐만 아니라 인생 전체에 똑같이 적용되는데요 오늘은 다이어트할 때 어떤 말을 해야 더 효과적으로 체중 감량할 수 있는지 알아볼게요 내용 출처 - 토니 로빈스 거인...
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보통 ‘이 몸무게’ 찍으면 다이어트 시작한다 2024.07.18해당카페글 미리보기
건강검진통계에 따르면 20대 여성 평균 몸무게는 58㎏, 30대 여성은 59.5㎏이다. 평균 몸무게보다 2.1~3.6kg 더 나가는 구간부터 다이어트 결심을 하는 것이다. 평균 체중감량 목표치는 9.59kg이다. 이용자들 대부분이 연령별 평균 몸무게를 훨씬 밑도는...
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다이어트 성공중~(더 해야합니다만) 2024.07.28해당카페글 미리보기
ㅋㅋ) 피부도 같이 신경쓰고 있어서 급 늙어보이진 않..(재수없죠? ) 제가 이런글을 쓸수 있게 되다니 최근 기분이가 늠 좋아서요 좀더 해서 2~3키로 빼고 유지노력하려고요 이 무게가 얼마만인지..ㅠ 이 글 적어놓고 절.대.로 돌아가지 않기로 다짐해...
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다이어트보다 더 중요한 보식 완전 정복 2024.05.31해당카페글 미리보기
◇다이어트 보다 더 중요해! '보식' 완전 정복 다이어트보다 더 중요한 것은 바로 내 몸에 좋은 음식을 먹는 것! 다이어트의 성공을 높이고, 요요 현상을 막기 위해선 보식 시간을 가지는 것이 정말 중요해요. 어쩌면 다이어트보다 더욱더 심혈을 기울여야...
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여름다이어트, 감량을 앞당기는 식습관 꿀팁! 2024.07.25해당카페글 미리보기
휴미건 다이어트는 식단, 운동 프로그램을 담은 메뉴얼도 제공합니다. 나에게 맞는 단계를 활용한다면, 좀 더 수월하고 재미있는 여름다이어트에 도전하고, 성공까지 경험할 수 있습니다. 올 여름에는 꼭 원하는 감량에 성공하시길 바랍니다...
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자연치유본가 강남점 디톡스 부종 다이어트-1회차 후기 2024.07.30해당카페글 미리보기
작심 10일.. 매번 실패만 했습니다. 직장에서 스트레스를 받으면 먹어야하니까요.. 안먹으면 화가나고 스트레스가 더 많아지다보니 다이어트 보단 내 정신건강을 위해서 먹기만 했네요. 사실 정신건강이 피폐해졌기 때문에 먹은거지만요.. 어느덧 커가는...