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도파민 중독 뜻 부족 현상 결핍 증상 및 호르몬 효과 알아볼까 2024.07.06해당카페글 미리보기
도파민 중독: 뇌의 보상 시스템 해킹 (사진 포함) 도파민은 뇌에서 생성되는 신경 전달 물질로, 쾌락, 동기 부여, 학습과 관련된 중요한 역할을 합니다. 도파민 분비는 음식, 성관계, 마약, 행운 등 긍정적인 경험을 할 때 증가합니다. 하지만 과도한...
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대구명상, 도파민 중독에서 벗어나는 꿀팁(by 빛명상) 2024.03.27해당카페글 미리보기
모두 건강하게 잘 지내고 계시나요? 최근 스마트폰이나 디지털 매체를 너무 많이 사용하고 있습니다. 이와 함께 도파민 중독이 사회적 문제로 부각되고 있는데요. 특히 짧고 자극적인 영상(숏폼,릴스 등)을 보면 우리 뇌가 과도하게 도파민을 분비하게...
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도파민 중독일까? 뜻과 테스트 방법 과다 증상 2024.07.07해당카페글 미리보기
새로운 질병? 도파민은 우리 뇌에서 쾌락, 동기 부여, 학습, 기억과 관련된 중요한 신경 전달 물질입니다. 하지만 최근 '도파민 중독'이라는 개념이 대중적으로 등장하며 많은 사람들의 관심을 끌고 있습니다. 과연 도파민 중독이란 무엇일까요? 우리는...
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도파민 중독 뜻? 과다 부족 증상 및 예방법 2024.07.07해당카페글 미리보기
도파민 중독: 뇌의 보상 시스템을 감도시키는 행복 호르몬의 이면 도파민은 흔히 행복 호르몬이라고 불리는 신경 전달 물질로, 뇌의 보상 시스템과 밀접하게 연결되어 있습니다. 우리가 즐거움을 느끼거나 목표를 달성할 때 분비되는 도파민은 쾌락과...
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너무도 강한 현대인의 도파민 중독 2024.07.06해당카페글 미리보기
너무도 강한 현대인의 도파민 중독 이제는 사람이 산업화 이전부터 시간을 보내던 방법들로 얻는 보상의 정도가 스마트폰이 주는 보상 강도를 이기지 못한다. SNS 게시물을 확인할 때, 메신저 알림이 울릴 때, 새로운 동영상을 발견할 때 분비되는 도파민...
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도파민 중독 뜻 도파민 부족 과다 도파민 효과 음식 2024.07.06해당카페글 미리보기
같아서, 우리가 목표를 달성하거나 즐거운 일을 할 때 도파민이 분비되어 행복감을 느끼게 합니다. 하지만 이 도파민도 과도하게 분비되면 중독으로 이어질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 도파민 중독이란 무엇인지, 어떻게 발생하는지, 그리고...
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도파민 중독 하루 종일 스마트폰만 본다면 의심해 봐야 하는 이유 2024.07.06해당카페글 미리보기
도파민 중독: 하루 종일 스마트폰만 본다면 의심해 봐야 하는 이유 사진 1: 스마트폰 화면을 보며 흥분하는 사람 현대 사회에서 스마트폰은 우리 삶의 필수적인 부분이 되었습니다. 정보 습득, 소통, 엔터테인먼트 등 다양한 기능을 제공하며, 우리의 생활...
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디지털 중독, 숏폼(short form)으로 인한 도파민 중독의 심각성 (3208박영은) 2024.04.16해당카페글 미리보기
우리는 매 순간 스마트폰과 함께 일상생활을 한다. 이러한 환경에서 디지털 중독 즉, 도파민 중독은 피할 수 없는 일이다. 디지털 중독 현상이 높아지게 된 계기를 살펴보자면 "숏폼"을 큰 예로 들 수 있다. '숏폼이란' 단어 뜻 그대로 짧은 형태의 영상을...
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도파민 중독 뜻 역할 도파민디톡스가 필요한 현대인 2024.07.07해당카페글 미리보기
도파민 중독이란 무엇일까요? 도파민은 뇌에서 생성되는 신경전달물질로서 쾌락, 동기 부여, 학습, 기억 등 다양한 기능에 중요한 역할을 합니다. 긍정적인 역할을 하는 반면, 과도하게 분비될 경우 중독으로 이어질 수 있습니다. 도파민 중독은 과도한...
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대부분의 사람들이 도파민 중독 상태 2024.04.04해당카페글 미리보기
안하고 명품가방, 외제차 몰고 다니면서 부자가 되겠다고 일확천금의 기회를 찾고 있음. 운동화를 신은 뇌, 라는 책을 보면 도파민이라는 행복호르몬과 코르티솔이라는 스트레스 호르몬이 결합해야 더 큰 행복감을 느낄 수 있다고 함. 인간이 운동을 하면...