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여름철 몸에 좋은 과일들 효능 정리 ~~ 2024.06.14해당카페글 미리보기
작용과 방광 염증을 완화시키고 콜레스테롤을 낮추는 효능이 있으므로 뱉지 말고 함께 먹는 것이 좋다. - 복숭아 따뜻한 성질의 과일로 여름철 속이 냉해져서 설사가 날 때 먹으면 좋다. 복숭아는 비타민 A와 C가 많아 열에 지친 피부에도 활력을 준다...
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성질이 찬 과일 따뜻한 과일 2023.05.10해당카페글 미리보기
않아 주의해야 한다"고 말했다. == 따뜻한 성질의 과일 == ⊙ 사과 사과는 따뜻한 성질로 속을 편하게 하고 갈증을 없애고 설사를 그치게 하며 위장을 튼튼하게 한다. 따라서 다른 과일보다 소화흡수가 잘 되므로 몸이 차고 소화기능이 약한 소음인이 선택...
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사상체질 음식 따뜻한 성질 음식과 차가운 성질 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
무, 귤, 사과, 포도, 견과류 등 소음인: 몸이 차갑고 혈액 순환이 좋지 않은 소음인에게도 따뜻한 음식이 좋습니다. 예시: 찹쌀, 돼지고기, 콩, 팥, 호박, 버섯, 녹색 채소, 귤, 유제품 등 .lampcook.com 차가운 성질 음식 소양인: 몸이 뜨겁고 체내에 열...
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혈액순환에 좋은 음식과 과일, 혈액순환에 좋은 차 2024.06.02해당카페글 미리보기
타는 사람에게 좋습니다. 또한 소화에 도움이 되고 향균 작용을 하며 혈액순환에 좋은 음식입니다.. 하지만 계피는 그 자체가 따뜻한 성질을 지녀 몸에 열이 많은 사람은 피하는 것이 좋습니다. * 혈액순환에 좋은 과일 1. 수박 수박의 흰 껍질에는 혈액...
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"암 예방하는 의외의 과일" 매일 먹으면 일어나는 변화! 2024.05.29해당카페글 미리보기
참외를 선택하거나 충분히 씻어서 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 참외는 차가운 성질을 가지고 있어 체질이 차가운 사람의 경우 복통, 설사 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 이런 경우 따뜻한 물과 함께 섭취하거나 다른 과일로 대체하는 것이 좋습니다...
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따뜻한 성질의 과일 & 차가운 성질의 과일 2016.02.19해당카페글 미리보기
== 따뜻한 성질의 과일 == ⊙사과 사과는 따뜻한 성질로 속을 편하게 하고 갈증을 없애고 설사를 그치게 하며 위장을 튼튼하게 한다. 따라서 다른 과일보다 소화흡수가 잘 되므로 몸이 차고 소화기능이 약한 소음인이 선택하는 것이 바람직하다. ⊙밤 밤은...
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맛은 배가 되고 영양소는 그대로… '구우면' 좋은 과일 6가지 2024.03.09해당카페글 미리보기
가열했을 때 더 높은 맛과 영양을 자랑하는 과일들을 소개한다. ▷귤=귤을 굽게 되면, 본래의 차가운 성질이 따뜻한 성질로 바뀐다. 따뜻한 성질을 가진 구운 귤은 신진대사를 활발하게 하고, 혈액순환을 돕는 효과가 있다. 또 구운 귤의 따뜻한 과즙은...
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사상체질 - 나의 체질에 맞는 과일 선택요령 2013.09.09해당카페글 미리보기
좋다. 그와 반면 참외, 수박, 멜론, 감, 곶감, 포도, 밤, 잦, 배, 바나나는 좋지 않다. 대표적으로 좋은 과일은 사과와 대추이다. 사과는 따뜻한 성질로 속을 편하게 하고 갈증을 없애며 위장을 튼튼하게 한다. 따라서 다른 과일보다 소화흡수가 잘돼 몸이...
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수족냉증냉증 원인과 냉증에 좋은 식품 2024.07.17해당카페글 미리보기
1. 따뜻한 성질의 음식 생강: 혈액 순환을 돕고 몸을 따뜻하게 함 namu.wiki 대추: 혈액을 보충하고 몸을 따뜻하게 함 m.oasis. 계피: 혈액 순환을 돕고 체온을 유지하는 데 도움 namu.wiki 마늘: 혈액 순환을 돕고 면역력을 높임 mobile.hidoc. 양파...
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복날에 '보양식'이라고?…무작정 2024.06.13해당카페글 미리보기
등 따뜻한 성질의 보양식이 건강에 도움이 된다. 반면 소양인은 열이 많아 돼지고기, 오리고기, 전복 등 체내의 열을 조절해 주는 보양식이 좋다. 체내 에너지 대사 소비가 느린 태음인은 외부로 기운을 발산시키는 소고기, 율무, 더덕을, 체내 에너지...