카페검색 본문
카페글 본문
-
다이어트 중인데 식빵에 땅콩버터 바른 거 먹으면 살찌겠지 2024.07.06해당카페글 미리보기
당연히 알고있음 그렇지만…… 제발 내일 일어나서 먹어도 된다고 말해줘 이번주 내내 하루 500칼로리 먹고 PT랑 개인운동 합쳐서 매일 3시간씩 했어 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 한조각 먹으면 두조각 먹고싶고 두조각 먹으면 한 줄 다 먹는 거 아니뎄지… 근데 나...
-
요즘 땅콩버터에 반했어요^^ 2024.06.07해당카페글 미리보기
땅콩기름이 나와서 걸쭉하게 되어 완성이 되었네요 작은병이지만 4병 나오네요 식빵에 발라먹어도 맛있고 쥬스갈아 먹을때 지방.단백질 보충으로도 좋아요^^ 기회되면 만들어보셔요^^ 땅콩버터 https://youtube.com/shorts/PyEtKT3y3vs?si=29i-vTX_ZDc5JAeC
-
현서가 만든 피넛버터 바나나 토스트와 바나나셰이크🍌🍞🥛 2024.06.23해당카페글 미리보기
땅콩버터가 뻑뻑해서 그런지 펴 바르기 좀 힘들어했지만 그래도 열심히 하는 모습이 굉장히 귀여웠습니다.☺️ 땅콩버터를 펴 바른 식빵 위에 바나나 조각을 얹어보았습니다. 셰이크에 들어갈 바나나도 비닐에 넣어서 으깨보았습니다. 피넛버터 바나나 토스트...
-
강태양, 식사 24-3, 빵, 땅콩버터 사요. 2024.03.15해당카페글 미리보기
보면 좋을 것 같아요." "알겠어요." 2024년 1월 31일 수요일, 문승훈 아침 식사 계획할 수 있게 의논해주셔서 고맙습니다. 강동훈 태양이의 물음이 자기 일로 여긴다는 증거라고 생각해요. 아침에 식빵에 땅콩버터 2개를 이야기하는 이유가 있었네요. 더숨
-
바나나 토스트 만들기 달콤한 식빵 토스트 레시피 바나나 요리 2024.03.09해당카페글 미리보기
공급원입니다. 또한 식빵은 탄수화물과 에너지의 좋은 공급원입니다. 바나나 토스트 레시피 변형: 바나나 땅콩 버터 토스트: 식빵에 땅콩 버터를 바르고 바나나 슬라이스를 올린 후 시나몬 가루를 뿌려줍니다. 바나나 견과류 토스트: 식빵에 버터를 바르고...
-
땅콩버터 잡숴봐 2024.02.02해당카페글 미리보기
몸에 좋은 땅콩 100프로 ㅋㅋ 컬리 쿠폰 들어온김에 샀는데 맛있다 크런치랑 스무스 2가지 있고 난 부드러운 식감이 더 좋아서 스무스 샀어 꾸덕하니 고소하고 맛있다! 식빵에 블루베리잼이랑 발라서 먹었는데 하아.... 왜 안느끼하지? 아,,, 느끼할때쯤...
-
해당카페글 미리보기
-
초간단 땅콩버터사과샌드위치 (재료 3개면 끝) 가을 사과 철에 먹어줘~!~! 2023.09.02해당카페글 미리보기
자주 만들어 먹는데 다른건 야채 사야하고 귀찮은디 이건 초간단... 재료 : 사과, 빵(모닝빵,식빵,크루아상 샌드위치 되는 빵 아무거나), 땅콩버터 3개면 끗 ㅋ 해먹다가 중간에 찍은 재료사진 빵은 마트에서 유통기한 할인하는거 아무거나 집어온 모닝빵...
-
해당카페글 미리보기
-
땅콩버터와 사과를 넣고 만든 아삭한 사과 샌드위치 2022.11.09해당카페글 미리보기
4장, 사과 1개, 땅콩버터 조금 사과와~ 식빵을 준비~ 사과는 얇게 썰어서~ 땅콩버터를 바른 식빵에~ 1/4 분량만 올린 다음~ 그 위에 땅콩버터를 살짝 바르고 1/4 분량만큼의 사과를 더 올린 후~ 또 한 장의 식빵에 땅콩버터를 발라서~ 덮으면 끝~ 랩핑을...