카페검색 본문
카페글 본문
-
소나무겨우살이 우스니아 추출물의 효능 2024.07.07해당카페글 미리보기
산: 우스니산은 소나무겨우살이 우스니아 추출물의 주요 성분이며, 항균, 항염증, 면역 증진 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 리코펜: 리코펜은 강력한 항산화 물질로서 세포 손상을 방지하고 노화를 늦추는 데 도움을 줍니다. 클로로필: 클로로필은...
-
방울토마토 효능 높이는 방법 2024.07.06해당카페글 미리보기
오늘은 방울토마토 효능을 쑥쑥 올리는 꿀팁 3가지를 소개합니다! 1. 기름과 함께 익혀 먹으면 리코펜 흡수율 UP! 방울토마토의 대표적인 효능 성분인 리코펜은 지용성 영양소입니다. 즉, 기름과 함께 섭취하면 체내 흡수율이 높아진다는 의미죠! 샐러드에...
-
대추효능 생과와 말린대추효능 차이 2024.07.06해당카페글 미리보기
낮음 높음 식이섬유 높음 높음 비타민 C 풍부 낮음 기타 영양 성분 칼륨, 마그네슘, 철분 단백질, 아미노산, 베타카로틴, 리코펜 효능 피로 해소, 면역력 강화, 소화 기능 개선, 변비 예방 기력 보충, 빈혈 예방, 혈액 순환 촉진, 혈압 조절, 여성 건강...
-
파프리카 효능 제대로 살펴보기 2024.07.11해당카페글 미리보기
때문에 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 1. 빨간 파프리카: .mkhealth.co.kr 주요 영양소: 비타민 C, 베타카로틴, 리코펜 효능: 면역력 강화, 항암 효과, 눈 건강 개선, 피부 미백 특징: 빨간 파프리카는 다른 색깔의 파프리카보다 비타민 C 함량이...
-
토마토 효능 칼로리 2024.07.11해당카페글 미리보기
다양한 영양 성분이 풍부하게 함유되어 있으며, 이는 여러 가지 건강상의 이점을 제공합니다. 토마토의 주요 효능 항산화 효과: 토마토에는 리코펜이라는 강력한 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 리코펜은 활성산소로부터 세포를 보호하여 암...
-
저염식단 파프리카효능 더해 덜짜게 먹기 2024.07.10해당카페글 미리보기
저염식단에 좋은 채소입니다. 또한, 색깔에 따라 다른 효능을 가지고 있어 건강에도 많은 도움을 줍니다. 파프리카의 효능 빨간색 파프리카: 리코펜이 풍부하여 항산화 효과가 뛰어나고 피부 노화를 방지하며 심혈관 건강에 도움을 줍니다. .mkhealth.co...
-
과일껍질(채소껍질)의 효능 2024.03.06해당카페글 미리보기
배출에 아주 탁월해요. 오이의 대부분이 수분으로 이루어져 있고 칼륨함량이 높기 때문이에요. 토마토껍질의 효능 토마토껍질에는 리코펜이라고하는 카로티노이드 성분이 많이 들어있는데요. 인체의 면역력을 증가시키고 암 발생을 예방해주며, 대장과...
-
마가목열매 효능 부작용 마가목 나무 마가목차 2024.07.12해당카페글 미리보기
대한 모든 것을 알아보고 건강한 삶에 도움이 되는 정보를 얻으시길 바랍니다. 1. 마가목 열매의 놀라운 효능 마가목 열매는 안토시아닌, 리코펜, 폴리페놀 등 다양한 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어 다음과 같은 다양한 건강 효능을 제공합니다...
-
수박의 영양가치와 효능 2024.07.02해당카페글 미리보기
데 도움을 줄 수 있는 것으로 알려지고 있으며, 수박껍질로 팩을 이용하면 피부 진정과 보습효과를 볼 수 있다 합니다. 수박 효능은 면역력을 강화하는데 도움을 준다 합니다. 이는 함유하고 리코펜 성분은 체내의 세포를 손상시키고 면역체계를 막는...
-
색깔도 크기도 제각각인 토마토, 효능도 다를까? 2023.06.05해당카페글 미리보기
농진청 자료에 따르면, 일반 토마토 100g에는 47mg의 리코펜이 들어있고, 흑토마토 100g에는 150mg이 들어있다. 리코펜의 대표적인 효능이 바로 강력한 항산화 및 항암 작용이다. 심혈관 질환이나 암, 노화 등은 신체를 이루는 세포의 산화적 손상의 영향...