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마스터들과 길 - 제 6 장 다른 제시들 (3) 힌두 요가#2 - 만트라 요가 2024.04.14해당카페글 미리보기
만트라 7. 마지막으로 만트라 요가로 불리는 일곱 번째의 학파가 있다. 여기서 만트라 요가의 원리를 다른 학파들보다 좀 더 길고 상세히 설명하는 것이 좋을 것 같은데, 그것은 요가의 주요 표현 중 하나인 광선이 이제 막 세계적으로 지배적인 광선이...
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6월 21일(금) 제10회 세계 요가의 날 2024.06.19해당카페글 미리보기
잡아 준다. 5. 요가의 종류 1) 만트라 요가(Mantra Yoga) : 소리를 빛으로 승화시키려는 요가 소리의 힘을 이용하여 심신을 정화시킨다. 세계 각국의 수많은 종교에서는 소리의 힘을 이용한 만트라 요가를 제식주의적 전통으로 활용 중이다. 예를 들면...
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7월 "물라다라" 차크라 요가명상 - 존재의 근원 -(줌, 3주) 2024.06.19해당카페글 미리보기
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라자요가의 8단계 수행법 2024.03.06해당카페글 미리보기
체계이다. ※출처: 위키백과, 브리태니카백과사전] 그 외에도 즈나나요가(Jnana Yoga, 지혜의 요가), 하타요가(Hatha Yoga), 크리야요가(Kriya Yoga), 만트라요가(Mantra Yoga), 박티요가(Bhakti Yoga)... 많이 있어요. 10여 가지가 있습니다. 오늘은 라자...
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[3분 마음팁] 힘든 마음 진정시켜주는 ‘만트라’ 2023.08.14해당카페글 미리보기
사용되기도 한다. 가장 쉽고 기본적인 만트라는 바로 ‘옴’이다. ‘옴’은 우주의 소리를 의미하며 특히 인도 요가에서 많이 사용되는 만트라이다. 이 발음을 함으로써 집중력과 마음챙김이 더 원활하게 일어날 수 있다. 혹은 아예 긍정적인 의미를 분명...
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평화의 만트라-옴 샨티 샨티 샨티 2023.09.12해당카페글 미리보기
다들 무슨 뜻인지 궁금하셨죠? 옴(Om)은 인도 산스크리트어로, 우주의 시작이며 전체라는 뜻을 가지고 있습니다. 요가의 만트라로 태초 이전부터 울려오는 우주의 소리(에너지), 우주의 모든 진동을 응축한 기본음으로 ‘성음’이라고 합니다. 샨티(Shanti...
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인도 요가 음악 플룻 , 2023.11.01해당카페글 미리보기
플룻 명상음악 - 맑은 소리의 플루트 요가음악 모음 신비로운 인도명상음악 - 요가음악 (마음이 편안해지는 음악) 인도요가 사바사나 만트라 명상 힐링음악 India Yoga & meditation Music [힐링뮤직] 명상음악 - 티벳 명상음악, 마음을 차분하게 해주는...
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제486회 주말명상(6. 29.~ 6. 30.) 죽음명상·삶명상/새로운 에너지 통로 열기/온몸 구석구석 요가/어둠 명상 외 액티브 명상 2024.06.24해당카페글 미리보기
13시 ~ 14시 오쇼 쿤달리니 명상(깊은 휴식과 이완, 재충전) 14시30분 ~ 15시50분 목과 어깨, 온몸 구석구석 풀어주는 전신 요가 16시20분 ~ 16시50분 면역력 up! 사운드 힐링 - 옴만트라 명상 17시10분 ~ 18시 깊은 휴식과 쉼을 주는 어둠 명상 18...
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만트라요가 등 4가지 요가 2016.09.18해당카페글 미리보기
mantrayogādiḥ caturvidho yogaḥ 만트라요가 등 4가지 요가 yogo hi bahuvā brahman bhidyate vyavahārataḥ / mantrayogo layaścaiva haṭho'sau rājayogakaḥ //19// 19.브라만이여, 요가는 실로 여러 가지로 나누어진다. 만트라(mantra)요가, 라야...
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*만트라요가(진언요가).. *밀교수행 관법(밀교의 오상성신관).. 2020.09.22해당카페글 미리보기
*만트라요가.. 만트라(진언요가)는 밀교, 진언종의 시발이다. 불교의 진언 대부분은 옴字로 시작된다. 옛부터 인도에서는 옴자를 성스럽고 신비한 힘을 가진 것으로 취급하여 왔다. 옴은 천지창조의 유일최고의 종자다. (하따요가) 옴자는 아,우,ㅁ의 세...