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◆맨발 걷기 '어싱(Earthing) 효과'…과학적 근거 있을까? 2024.06.07해당카페글 미리보기
◆맨발 걷기 '어싱(Earthing) 효과'…과학적 근거 있을까? 【 앵커멘트 】 최근 공원은 물론 인근 야산에서 맨발로 걷는 사람들을 쉽게 볼 수 있는데요. 이들 중에는 맨발로 걷는 과정에서 몸에 있는 유해 물질이 배출된다는 일명 '어싱 효과'를 믿고 있는...
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👣진주시 '맨발로 걷기(어싱길)' 좋은곳8 2024.07.02해당카페글 미리보기
👣진주시 '맨발로 걷기(어싱길)' 좋은곳8 🚩남가람 공원(칠암동 1번지 일원) 🚩남가람 공원(망경동 1-1번지 일원) 🚩하대중앙공원(하대동 295번지 일원) 🚩초전공원(초전동 1583-38번지 일원) 🚩물초울공원(충무공동 183번지 일원) 🚩강주연못공원(정촌면 예하리...
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맨발걷기(어싱)효과 있을까요 2024.05.21해당카페글 미리보기
그런데 이 어싱 효과, 과학적 근거가 있는 걸까요? 이한나 기자가 사실확인 해봤습니다. 요즘 들어 맨발 걷기를 즐겨 하는 시민들 사이에서 '어싱(Earthing) 효과'라는 개념이 유행처럼 번지고 있습니다. '어싱', 한자로는 '접지', 그러니까 땅과 우리 몸...
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맨발 걷기 접지(어싱 Earthing) 이론 2024.05.16해당카페글 미리보기
EBS 평생학교 강의를 포스팅해 드리겠습니다. 박동창의 맨발 걷기 이론 1강 - 접지 이론 편 -1분31초~10분10초 https://www...오버와 심장의학자 닥터 스티븐 시나트라 박사 등이 어싱이라는 책에서 그 이론을 처음 밝혔습니다. 구두 신은 상태에서 우리...
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맨발걷기 효능 어싱 뜻 부작용 파상풍 2024.07.06해당카페글 미리보기
최근 들어 건강에 좋다는 말을 자주 듣지 않나요? 실제로 어떤 효과가 있고, 어떻게 해야 하는지 궁금하시죠? 오늘은 맨발걷기, 혹은 '어싱'이라고 불리는 이 활동에 대해 자세히 알아보고, 실제 리뷰까지 함께 살펴볼게요. 맨발걷기를 시작하기 전에...
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맨발걷기 초보자는 2000보 이내 '어싱(Earthing)' 2024.7.7. 중앙外 2024.07.07해당카페글 미리보기
2000보 이내, 당뇨 있는 사람은 금물 정영재2024. 7. 6. 00:01 ━ 지구와 몸을 연결하는 어싱(Earthing) 맨발 걷기가 대유행이다. 전국 곳곳에 맨발 걷기 황톳길이 깔렸다. 아파트 근처 야산에는 신발 신은 사람보다 맨발이 더 많다는 얘기가 나올 정도다...
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맨발걷기 Earthing 어싱 효능 주의사항 2024.07.11해당카페글 미리보기
맨발걷기(Earthing, 어싱) 효능 및 주의사항 맨발걷기, 즉 어싱(Earthing)은 신발을 벗고 맨발로 땅을 걷는 행위입니다. 땅과 직접적인 접촉을 통해 자연의 에너지를 흡수하여 건강에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 어싱의 효능 스트레스 감소...
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맨발걷기 부작용 방법 어싱 효과 걷기운동효과 2024.07.07해당카페글 미리보기
부작용, 그리고 맨발 걷기 방법 맨발 걷기는 최근 건강에 좋다는 말이 퍼지면서 많은 사람들이 관심을 가지고 있습니다. 맨발 걷기는 신발을 신지 않고 바닥을 걷는 것을 말하며, 다양한 건강상의 이점이 있다고 주장됩니다. 하지만 맨발 걷기에는 부작용...
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