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단호박효능 단호박칼로리 다이어트에 굿!(찐단호박, 죽, 조림, 튀김) 2024.07.05해당카페글 미리보기
법으로 활용하여 맛있게 즐길 수 있습니다. 3. 단호박 다이어트 레시피 1) 찐단호박: 가장 간단하고 영양을 손상시키지 않고...밥, 단호박, 물, 소금을 넣고 끓여 죽을 만들고, 취향에 따라 참기름, 깨소금, 멸치볶음 등을 곁들여 먹으면 더욱 맛있습니다...
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<명절 인기선물세트> 굴비세트 ,멸치세트 ,통영 활멍게 ,생굴 ,장어 ,문어 ,완도전복 택배 2024.01.31해당카페글 미리보기
않고 다이어트 임산부에게 영양분 가득 풍부한 전복이랍니다 ■ 9.판매가 ■ 싱싱 활전복(산소팩포장)1kg ■ 활전복(대)1kg=12미내외= 39,500원 10. 자연산 뿔소라(생물) 자연산 뿔소라는 해녀들이 직접채취한 식감이 일품이고 영양분 최고인 파도모양의...
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<통영 활멍게 출시> 생굴 /석화 /멸치선물용 /굴비선물용 /붕장어 /문어 /완도전복 /뿔소라 /멸치세트 /굴비세트 택배 2024.01.23해당카페글 미리보기
1.다이어트에 효과적 2.저지방 어패류로써 단백질이 풍부 3. 칼로리와 지방함유량도 적어 비만을 예방 [10.판매가] ■자연산 (생물)통바지락1kg: 8,000원 11. 피홍합(생물) 당일어획된 싱싱한 영양가 가득한 홍합으로 보내드리고 있습니다 청정해역 남해...
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국내산 자반고등어/무안찰감태/고주바멸치/코다리/새우젓/액젓 판매합니다^^ 2023.11.09해당카페글 미리보기
국물을 맛보실수 있습니다 머리와 내장을 제거하여 고추장에 찍어먹는 안주 멸치로도 사랑받으며 각종 견과류와 함께 간장볶음 고추장볶음 반찬으로도 좋습니다 일반 가정에서 부담없이 다양하게 즐기실수있습니다 ★ 무안 찰 감태 2kg - 13.000원 +택비...
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빼고파 김신영의 다이어트 식단~ 멸치볶음 묵은지김밥 2022.05.27해당카페글 미리보기
내면 맛있는 멸치볶음 묵은지김밥이 완성입니다. 삼삼한 맛~ 김치의 아삭함이 좋고~ 곡멸볶음의 바삭함도 좋아요. 맛있게 냠냠~ 김신영의 다이어트 요리로 만든 멸치볶음 묵은지김밥입니다. 현미밥에 묵은지를 씻어 넣고 멸치볶음과 달걀지단까지 넣어...
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김치주먹쌈밥 도시락/멸치볶음/피크닉/다이어트 2012.05.23해당카페글 미리보기
됩니다 다이어트에도 좋은 김치쌈밥 도시락 간단한 재료로 만드는 것도 간단하지만 맛은 굳입니다 날씨가 따뜻해지니 조금있으면 아이들 현장학습갈텐데 매번 먹는 김밥말고 김치쌈밥 도시락으로 준비해보세요 날씨가 따뜻해져도 음식이 변할염려는 접어...
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다이어트 성공 행복해요 2023.07.11해당카페글 미리보기
6일 밥 3끼 군것질 안하기 + 치팅데이 1일 이에요 반찬은 나물 위주로 먹었어요 콩나물무침 청포묵 시금치 도라지 고사리 멸치 볶음 연근 우엉 두부조림 미역국 아욱국 김치찌개 된장찌개 먹었어요 4. 다이어트 전과 후 달라진 나의 모습은? : 옷 입을때...
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다이어트식단(feat.4개월-10kg) 2014.07.31해당카페글 미리보기
좀두개내고 전자레인지에 30초-40초 돌리면 끝!!!!! 닭가슴살 돈부리(콧멍) 슬라이드치즈1장 닭가슴살돈부리(콧멍) 멸치볶음+마늘 다이어트하는 여시들 꼭해먹어라진짜 수제 통밀베이글 수제 크림치즈 고구마한개 바나나+브로콜리+저지방우유 새송이버섯...
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멸치 종류 국멸치 멸치볶음에 어떤 멸치를 쓰나? 2015.06.24해당카페글 미리보기
멸치는 열량과 지방이 적고 칼슘이 풍부하답니다. 그래서 다이어트를 할 때 먹으면 칼슘과 무기질을 보충해준답니다. 단백질과...뼈 형성이나 산모의 칼슘 보충에 탁월합니다. 멸치는 크기에 따라 볶음용과 국물용으로 나뉘는데요. 크기별로 세멸, 자멸...
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영양 밑반찬으로 딱 좋은/시래기나물 /멸치 꽈리고추볶음 2013.01.28해당카페글 미리보기
하며 요즘은 체지방을 줄여 지방증진을 막아준다하여 다이어트에 많이 활용되기도 하지요~~ 시래기는 비타민 A와 C가 풍부하고...비타민이 풍부하고 암 예방에도 좋은 시래기... 자~그럼 멸치 꽈리고추 볶음부터 만들어 볼까요~ 재료:멸치1줌반.꽈리고추...