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생무청요리 무청된장국 무청시래기 요리 시래기된장국 2024.07.17해당카페글 미리보기
생무청으로 만드는 시원하고 든든한 된장국, 무청된장국! 봄의 대표적인 산야채 무청을 활용한 무청된장국은 시원하고 든든한 맛으로 많은 사랑을 받는 메뉴입니다. 달콤하고 부드러운 맛의 생무청으로 만든 된장국은 더욱 특별한 맛을 선사합니다. 오늘은...
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무청시래기삶기 가을무 시래기삶는법 시래기 냉동보관법 2024.07.05해당카페글 미리보기
보관한 무청시래기는 국, 나물, 무침 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 무청시래기 활용 요리 무청시래기국 .10000recipe.com 무청시래기나물 .10000recipe.com 무청시래기무침 .10000recipe.com 무청시래기를 삶아서 냉동 보관하면 겨울철에도 언제...
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무청시래기 시래기나물 시래기나물볶음 만들기 2024.07.06해당카페글 미리보기
영양소가 풍부하여 건강에도 좋습니다. 시원하고 영양가 넘치는 시래기나물볶음 .10000recipe.com 시래기나물볶음 무청시래기는 다양한 요리에 활용될 수 있지만, 그 중에서도 가장 대표적인 메뉴가 바로 시래기나물볶음입니다. 시래기나물볶음은 삶은...
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2021년 7월 23일 I 2021년 신협과 함께하는 어부바 멘토링 *4회기 – 요리 2024.07.11해당카페글 미리보기
좋아하지 않아서 채소가 많이 들어가는 것을 보고 놀라긴 했지만 막상 먹어보니 생각보다 맛있었다. 이번에 처음으로 무청에서 요리를 해본 것 같은데 되게 재미있었다. 이번에 한번 참여해 봤으니 나중에 다시 한다면 더 잘할 수 있을 것 같다. 다음에 또...
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다양한 무청 말리기 시래기 만들기 만드는 방법(말리는법) 2024.07.16해당카페글 미리보기
공간을 충분히 확보하고 비가 오는 날에는 실내나 그늘진 곳에 옮겨 말립니다. 3. 무청 시래기 활용법 무청 시래기는 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 무침: 무청 시래기를 데쳐 물기를 짜고, 참기름, 간장, 마늘, 다진 고추 등으로 무쳐 먹습니다. 국...
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무청 시래기 알아보기 2024.07.17해당카페글 미리보기
성분이 풍부하게 함유되어 있어 암 예방에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 무청 시래기 섭취 방법 무청 시래기는 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 나물: 무청 시래기를 삶아서 나물로 먹거나, 다른 나물과 함께 무쳐서 먹습니다. 국: 무청...
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바람에 날려온 무청 2024.01.24해당카페글 미리보기
무청이 태어난 땅으로 가서, 봄이 되어 내가 심게 되는 식물들에게 다시 돌아기길 기원하면서. 그런데 고민이다. 무청으로 어떤 요리를 해야할지. 어릴 때 어머니가 해 주신 것은 먹어보았지만, 아내도 해주지 않았던 무청 요리였다. 인터넷에사 레시피를...
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시래기(무청) 효능및 요리법 알아보기. 2023.02.11해당카페글 미리보기
시래기(무청) 효능및 요리법 알아보기. 옛 어르신들은 무수라고도하고 무우라고도 헀었죠 지금은 무로 표준말이 되었지만요. 먼저 무의 효능을 살펴보면 1.효소가 풍부한 무, 소화, 숙취에 도움 무에는 전분을 분해하는 아밀라아제와 디아스타제가...
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생무청 삶은 시래기!!! 2024.01.15해당카페글 미리보기
씻은 뒤 바로 데쳐서 급속 냉동한 생무청 시래기 섬유질이 파괴되지 않아 고유 그대로의 영양을 맛보실 수 있어요 생무청된장지짐, 나물볶음, 찜요리, 된장국, 찌개, 볶음류에 손질된 팩을 하나씩 꺼내어 맛있게 활용 하실 수 있어요 생무청 삶은 시래기...
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연해서 맛있는 겨울 생무청 시래기 50% 맛보기 이벤트 2024.02.15해당카페글 미리보기
보내 드립니다 질기고 않고 연해서 맛있는 아주 부드러운 생무청 시래기 이렇게 소개드립니다. 당일날 수확한 싱싱한 무청을...적당히 삶아서 보내 드립니다 아주 부드럽게 드실려면 요리하실때 푹~ 끓이면 부들부들 해집니다 당일날 삶아서 보내 드리기...