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스페인에서 왔어요 "문어 감자샐러드" / 이밥차 2024.06.26해당카페글 미리보기
스페인에서 왔어요 "문어 감자샐러드" 문어🐙를 초고추장에만 찍어 먹었다면 레몬🍋, 올리브유를 곁들여 스페인풍으로 즐겨보세요. 시즈닝에 버무린 구운 문어는 쫄깃함을, 감자는 포만감을 채워주죠. 허브가 없을 땐 깻잎과 쪽파로 대신해요. ***재료(3인분...
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냉장고 뒤져서 문어 샐러드?!? 2024.04.28해당카페글 미리보기
최전방이라서 역시 멀더군요 ㅋ 일요일 마무리로.. 냉장고 뒤져서 일요일 마무리 안주 만들어 봅니다 오이 하나, 포도 몇알, 문어다리 하나 ㅋ 색감을 내줄 방울토마토가 없어서 아쉽지만.. 후추, 소금, 알룰로스(설탕), 레몬즙, 화이트발사믹 올리브유...
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감자 문어 샐러드~부드럽고 쫄깃한 스페인 문어 뽈뽀 2023.10.12해당카페글 미리보기
감자와 문어 샐러드~ 특히 와인 안주로 좋은 스페인 문어 뽈뽀입니다. 문어 뽈뽀 재료:작은 문어 2마리 (222g), 감자 2개, 마늘 8톨, 노랑파프리카 47g 빨강파프리카 32g, 블랙올리브 13g, 방울토마토 10개, 올리브오일 1T 소금 1/2t, 후춧가루 톡톡...
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문어의 효능 칼로리 알고 계시나요 2024.07.20해당카페글 미리보기
10000recipe.com 볶음문어 문어구이: 구운 문어의 향긋한 맛과 쫄깃한 식감을 즐길 수 있는 요리입니다. 문어구이 문어 샐러드: 문어를 샐러드에 넣으면 건강하고 맛있는 한 끼 식사를 만들 수 있습니다. .10000recipe.com 문어 샐러드 4. 문어 구매 및...
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현백 이딸리 오랜만에 갔는데 맛있더오 문어샐러드 강추하오!! 2023.08.16해당카페글 미리보기
수비드 문어 & 감자 샐러드 + 레몬드레싱 프로슈토 루꼴라 피자 시켰는데 저 샐러드 진짜 강추하오 새콤하고 깔끔한 맛에 문어도 부드럽고 혜자하게 들었더오 22000원인가 하는데 넘나 만족스럽게 먹었소 피자도 괜춘했고요 리뉴얼하고 나서 이딸리 처음...
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<이벤트 응모> 문어 샐러드~! 2023.05.03해당카페글 미리보기
문어 샐러드~! 엄마를 모시고 있으니까 남편한테 미안한 마음이 있어요. 식탁에 놓을 수 있는 음식이 한정되어 있어요. 그래서 점심에 조금 색다른 요리를 합니다. 몇일전 집안 전사를 다녀오면서 문어를 가지고 왔어요. 냉동에 넣어놨다가 꺼내서 문어...
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더위를 이기는 식단 타우린이 풍부한 문어효능 찰떡 식재료는? 2024.08.24해당카페글 미리보기
활용하여 새로운 미식 경험을 할 수 있습니다. 특히 여름철에는 시원한 냉채나 샐러드로 즐기면 더욱 좋습니다. 문어를 더욱 건강하게 즐기는 법 신선한 문어 선택: 싱싱한 문어는 껍질이 깨끗하고 광택이 나며, 살이 단단하고 탄력이 있습니다. 다양한...
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183 - 박탐희 --- '문어감자샐러드' 2023.07.07해당카페글 미리보기
[183회] 박탐희 - '문어감자샐러드' 레시피 ■ 요리 재료 [기본 재료] 자숙문어다리 2개, 다시마버터 2T, 훈연파프리카가루 약간, 루꼴라 반 줌, 래디쉬 2개, 바질오일 약간 (*다시마버터와 바질오일 레시피는 홈페이지를 참고해주세요^^) [감자 퓌레] 깐...
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문어 효능 삶는법 문어 숙회 칼로리 2024.07.17해당카페글 미리보기
하면 문어 다리가 꽃처럼 말려 올라와 예쁘게 보입니다. 뚜껑을 덮고 끓는 물에서 문어 1kg당 1분 정도 삶습니다. 삶은 문어는 찬물에 담가 식힙니다. 식은 문어는 잡채, 샐러드, 숙회 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 팁 문어를 너무 오래 삶으면...