카페검색 본문
카페글 본문
-
바질 크림파스타 만드는법 바질페스토 파스타 요리 2024.07.16해당카페글 미리보기
더욱 풍성하게 즐길 수 있습니다. 바질 크림 파스타 .10000recipe.com 영양 정보 칼로리: 450kcal 탄수화물: 60g 단백질: 15g...파인넛, 파마산 치즈, 올리브 오일 등으로 만들어지는 소스입니다. 바질 크림 파스타는 바질 페스토의 향긋함과 크림 소스의...
-
먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
보니 칼로리가 및친놈이더라 운동을 더 열심히 함 40. 채혈했는데 이상하게 피가 맑고 예쁘게(?) 나올 때가 있는데 그럴땐 수치도 좋다? 근데 예쁜 피를 배신하고 높게 나오기도 함 정말 알 수 없는 새끼 41. 간헐적단식은 해본적없지만 그 단식을 깨고...
-
바질효능과 구입요령 2023.03.27해당카페글 미리보기
바질 칼로리는 100g 당 대략 22kcal로 저열량 식품입니다. 비타민과 식이섬유가 풍부하여 체내 지방을 분해하고 장의 연동운동을 촉진하여 장 속 노폐물 배출을 돕습니다. 바질 씨앗은 식이 섬유가 풍부하고 물에 불리면 부피가 약 10배 이상으로 커져...
-
좋은 음식 나누러 왔어요~ 2024.01.21해당카페글 미리보기
좋아해서 ^^; 바질페스토 소스에 버무린 무채 (색이 허옇게 나왔네용;; ) 이번엔 파스타반 무 좀 더, 반반무많이 토마토소스 파스타만 한대접 먹는거보다 뭔가 죄책감도 덜하고 속이 편해요 ^^b 면류 대체제를 전부터 찾고 있었는데 해조류로 만든 미역면...
-
와!! 맛있네~~ 이건 뭔가요? '바질페스토샐러드' 2017.12.07해당카페글 미리보기
낮은 칼로리의 샐러드를 개발하고 있습니다. 시금치페투치니 spinach fetuccine 1/4LB 홍당무 boiled julian carrot 1/2cup 삶은 호박 boiled julian zucchini 1/2cup 페스토소스 pesto sauce 1/2cup 엑스트라버진올리브오일 E.V.O.O. 2Tbs Dressing 바질...
-
페스토 소스의 백모시조개 주꾸미 파스타 2009.05.11해당카페글 미리보기
담고 6의 현미 필라프를 푸짐하게 담아 바질로 장식한다. Light Tip 일반적으로 파스타와 함께 즐겨 먹는 크림이나 토마토 소스...비해 허브와 견과류, 올리브 오일을 이용해 만든 페스토 소스는 칼로리는 낮고 심장과 두뇌 건강에 좋은 영양이 풍부하다...
-
꼬불꼬불 꼬불이 파스타 2012.11.29해당카페글 미리보기
탄수화물의 함량은 높은 편이지만 불용성 단백질인 글루텐이 칼로리가 완전연소 되기 때문에 쉽게 체내에 여분의 지방축적을...쏟아지고 있다지요? 탱글탱글하면서도 쫄깃한 면에 함께 어우러진 바질페스토는 너무너무 환상적인 맛과 향을 느낄 수 있답니다
-
꼬불 꼬불 꼬불이 파스타 2012.12.02해당카페글 미리보기
파스타에 바질페스토를 버무려 주기만 하면 완성입니다. 정말 간단해서 초보주부는 물론 요리에 서툰 남자분들도 누구나 쉽게 만들 수 있어요. 파스타는 우리가 흔히 밀가루 음식이라고 불리는 라면이나 빵, 과자 등에 사용되는 밀가루와 조금 다른 듀럼...
-
의외의 다이어트 메뉴, 파스타 2007.09.13해당카페글 미리보기
에 바질 페스토를 넣어 약한 불에서 살짝 익힌다 7. 삶은 링귀니와 레몬즙, 파메산 치즈 가루를 넣은 후 소스가 잘 버무려지도록...적합한 소스 중 하나이다. 각종 비타민과 섬유소가 풍부하며 칼로리는 낮고 맛있기 때문이다. 게다가 느끼하지 않아...
-
(5탄) 만성염증러가 추천하는 염증개선, 해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 깻잎두부전, 깻잎밀크 2023.01.08해당카페글 미리보기
중에서 칼로리도 낮은데다 (100g당 약 23kcal) 식이섬유도 아주아주 풍부(고구마 약 2배)해서 변비예방과 독소/콜레스테롤 배출, 다이어트에도 좋다고 하긔! 대체 이런 깻잎 왜 안먹냐긔ㅜㅜㅜㅜ 하루 권장섭취량 180장 이라는데 초식동물도 아니고 누가...