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부추 효능과 부작용 2024.02.14해당카페글 미리보기
허브로, 맛과 향을 더해주는 역할을 합니다. 하지만 부추는 그 뿐만이 아닌 다양한 효능을 가지고 있습니다. 이번 글에서는 부추의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. ## 부추의 효능 부추에는 다양한 영양소와 항산화 물질이 함유되어 있습니다. 이러...
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건강에 좋은 부추전 부추바지락 부침개 만들기 간단하게!! 2024.07.06해당카페글 미리보기
건강에 좋은 부추전, 부추바지락 부침개 간단하게 만들기! 와송 효능과 부작용까지 알아보자! 부추전과 부추바지락 부침개는 한국인이 좋아하는 전 요리 중 하나입니다. 부추의 향긋한 풍미와 바삭한 식감, 바지락의 짭짤한 맛이 조화를 이루는 건강하고...
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부추 효능 및 부작용 관해서 아시나요 2023.06.19해당카페글 미리보기
부추의 효능은 다음과 같습니다. 항암 효과: 부추에 함유된 티오세레인과 알리신은 암세포의 성장을 억제하고, 암세포의 사멸을 촉진하는 효과가 있습니다. 혈관 건강: 부추에 함유된 칼륨은 혈압을 낮추고, 콜레스테롤 수치를 낮추어 혈관 건강을 개선...
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°달래효능 부작용 알아보기° 2024.02.08해당카페글 미리보기
때문에 부추나 생강처럼 여성에게 아주 좋은 효능이 있답니다. 많은 여성분들이 빈혈이 있으신데 달래에는 철분이 풍부하기 때문에 빈혈을 개선하는데 효과적이랍니다. 또한 엽산을 함유하고 있어 생리불순 등으로 고생하시는 여성분들에게 좋은 식품...
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부추의 효능 2023.04.05해당카페글 미리보기
되는 베타카로틴 성분은 항산화 물질이면서 암세포의 증식을 억제하는 효능도 있어 암을 예방하는데 도움이 됩니다. ◇부작용과 주의할점 부추는 우리몸에 좋은 채소이나 부작용도 따를 수 있으니 주의가 필요합니다. 함유하고 있는 칼륨 성분은 몸속에...
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부추의 효능10가지와 부작용 2022.10.26해당카페글 미리보기
부추의 효능10가지와 부작용 1.항암효과 2.간 건강 3.빈혈예방 4.혈관 건강 5.원기회복 6.노화방지 7.소화기능 8.장 기능개선 9.나트륨 배출 10.시력 개선 부추는 성질이 따뜻하기 때문에 몸에 열이 많은 사람이 과다 섭취하게 되면 복통, 설사, 소화불량...
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재첩 효능과 부작용 2022.07.22해당카페글 미리보기
효능과 부작용 백합목 재첩과에 속하는 조개로 크기가 매우 작은 것이 특징입니다. 요리에 들어갈 때도 한 번에 수십 마리가 들어가는 것이 기본입니다. 단백질 함량이 높아 영양 식품으로도 좋으나 작은 크기에 걸맞게 살도 작기 때문에 손질이 매우...
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아욱효능과 부작용,음식궁합, 칼로리 2022.08.29해당카페글 미리보기
콩잎, 부추, 염부추, 파와 함께 오채로 꼽을 정도로 주목을 받고 '채소의 왕'이라고 불리며, 쌈으로 싸 먹거나 아욱국을 만들거나 된장국에 넣어 먹는 등 다양하게 먹기 때문에 한국인들이 한 번쯤은 먹어봤을 만한 채소입니다. 특히 가을에 만든 아욱국은...
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오이무침 노각오이 무침 부추무침 만들기 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
맛있습니다. 오늘 소개드린 레시피로 상큼한 오이무침, 노각오이 무침, 부추무침을 만들어 맛있게 즐겨보세요! 와송 효능 및 부작용, 와송즙, 와송주 정보 **와송은 풀뿌리에서 추출한 천연 감미료로, 최근 건강에 좋은 식품으로 인기를 얻고 있습니다...
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부추~효능 부작용 입니다 2019.02.12해당카페글 미리보기
항암효능 부추 냄새는 마늘, 양파에도 들어있는 유화 아릴 등의 유황 화합물이다. 유황 화합물은 활성산소에 의해서 세포가 손상되는 것을 막아주는 항산화작용을 하고, 발암물질의 독소를 제거하도록 활성화시키는 작용을 한다. 이런 특성으로 인해서...