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양배추 효능 잠백이 양배추즙 먹는방법 양배추브로콜리즙효능 2024.07.06해당카페글 미리보기
양배추즙, 브로콜리즙 마시고 건강 챙겨보세요! 효능과 레시피, 제 경험담까지 알려드릴게요! 1. 양배추, 브로콜리즙의 놀라운 효능 양배추와 브로콜리는 우리 식탁에 익숙한 채소이지만, 사실 이들은 단순한 채소 이상의 놀라운 효능을 가지고 있습니다...
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뼈골절에 좋은 음식, 홍화꽃 볶은 홍화씨 효능 및 먹는방법 (가루 기름 환) 2024.07.07해당카페글 미리보기
채소 브로콜리, 시금치, 케일과 같은 녹색 채소는 칼슘, 마그네슘, 비타민 K가 풍부하여 뼈 건강에 좋습니다. 브로콜리 한 컵...중요한 역할을 합니다. 2. 홍화씨 볶음의 효능과 먹는 방법 2.1 홍화씨 볶음의 효능 홍화씨 볶음은 혈액 순환 개선, 소화...
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브로콜리 효능 대표 10가지와 올바르게 먹는 방법 2024.02.20해당카페글 미리보기
데에 중요한 역할을 합니다. 브로콜리를 섭취하여 피부 미용에 도움을 받으세요. ## 올바른 먹는 방법 브로콜리를 최대한 영양소를 보존하면서 먹는 방법은 삶거나 증기로 조리하는 것입니다. 이렇게 조리하면 브로콜리에 함유된 영양소가 손실되지 않고...
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콜라비 효능 칼로리 먹는방법 2024.07.07해당카페글 미리보기
속은 양배추처럼 단단하고, 브로콜리와 비슷한 맛을 가지고 있습니다. 오늘은 콜라비의 효능, 칼로리, 그리고 맛있는 먹는 방법까지 자세히 알아보겠습니다! 1. 콜라비의 효능 면역력 강화: 콜라비에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 면역력 강화에...
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콜리플라워 효능 4가지(feat. 콜리플라워 먹는방법) 2024.03.06해당카페글 미리보기
콜리플라워와 브로콜리는 평지에서 자라는 채소로 항암작용이 강한 유황화합물이 풍부하게 들어 있어요,, 콜리플라워에 들어있는 유황화합물은 발암물질의 활성화와 암세포 증식을 억제해줘요,, 또 인돌이라는 성분은 발암물질의 독성을 제거하는 작용을...
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항암식단에 빠지지 않는 항암치료음식 브로콜리 설포라판 먹는법 2024.07.10해당카페글 미리보기
항암치료 음식 브로콜리 설포라판, 맛있게 먹으면서 효과 극대화하는 방법! 1. 짧게 쪄서 먹는다! 설포라판은 열에 약한 성분이지만, 브로콜리에 함유된 미로시나아제 효소는 설포라판을 생성하는 데 도움을 줍니다. 짧은 시간 쪄서 먹으면 설포라판 파괴...
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브로콜리가 맛없다면 들어와봐. 2024.03.20해당카페글 미리보기
오늘은 브로콜리를 맛있게 먹는방법에 대해서 알려드리겠습니다~!!! 먼저 브로콜리의 생명은 찍어먹는 소스입니다👍 1. 초장 초장의 매콤함과 아삭한 식감의 조화입니다🥦🥂 2.마요네즈 고소함이 대단합니다🍟🥓 3. 겨자 머리를 찌르는 달콤함과 새콤함🍓🍍🍋 오늘...
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브로컬리 맛있게 먹는 방법 좀 알려주세요 2023.02.08해당카페글 미리보기
어찌하면 맛나게 먹을수있을까요? 전 그나마 삶아서 초장맛으로 어느정도는 먹는데 아이는 너무 맛이없다네요; 브로컬리 맛나게 먹을수있는 방법은 없는걸까요?ㅠ 음식방 게시물 작성시 -상업적 목적의 게시물 작성금지 (특히 무형의 서비스후기) -구입처...