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당뇨가 있으면 주의해야 할 음식 2024.07.10해당카페글 미리보기
위해 당뇨 환자는 다음과 같은 음식을 주의해야 합니다. 1. 흰 쌀밥과 흰 밀가루 제품 흰 쌀밥과 흰 밀가루 제품은 혈당을 급격히 상승시키는 단순 탄수화물이 풍부합니다. 대신에 현미, 귀리, 통밀빵과 같은 식이섬유가 풍부한 복합 탄수화물을 선택하는...
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하루 한 잔 블랙커피 마셨더니…간에 ‘이런’ 놀라운 변화가?미국 건강·영양 매체 ‘잇디스닷컴(EatThis, NotThat)’ 2024.05.05해당카페글 미리보기
블랙커피를 마시면 간 섬유증을 예방하는 등 간 건강에 도움이 된다. [사진=클립아트코리아]© 제공: 코메디닷컴 찌뿌둥할 때 커피를 마시면 기운이 난다. 커피는 당뇨를 막고 심장병 위험을 낮춘다. 커피는 또 간에 좋다. 술과는 반대로 간을 손상으로부터...
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하루에 ‘이것’ 두 잔 마시면, 당뇨합병증 위험 감소 2024.04.16해당카페글 미리보기
마시면 0.67, 한 잔 미만으로 마시면 0.95 수준이었습니다. 혈당에 영향 적은 블랙커피 추천 연구에서는 커피의 종류에 따른 당뇨망막병증 발생률도 분석했는데요. 블랙커피를 하루에 한 잔 이상 마시는 그룹의 당뇨망막병증 발생률은 0.77로, 한 잔 미만...
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세상 밖에서 처음으로 블랙커피를 2023.09.10해당카페글 미리보기
자극을 하네요 사실 당뇨 판정과 기타 건강 문제로 커피를 안 마신지 두 달이 넘었거든요 아주 가끔 블랙커피 그것도 인스턴트 말고 원두로 내린 블랙커피는 크게 문제는 없다는 말이 생각나 씩씩 거리며 용감하게 편의점으로 들어갔지요. 집 바로 아래에...
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매일 마시는 블랙커피 한두 잔 “신장 건강에 도움” 2023.10.30해당카페글 미리보기
했다. 황규락 기자 황규락 기자 테크부 과학 및 제약바이오 분야 담당 기사 전체보기 뉴스레터 많이 본 뉴스 매일 마시는 블랙커피 한두 잔 “신장 건강에 도움” 매일 마시는 블랙커피 한두 잔 “신장 건강에 도움” 간헐적 단식, 당뇨환자 체중·혈당...
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블랙커피의 놀라운 효능 2023.07.13해당카페글 미리보기
있습니다. 국내외 연구에 따르면 당뇨에 블랙커피 효능이 있음이 입증된 바가 있는데요. 실험에서 블랙커피를 마시는 집단은 그렇지 않은 집단보다 당뇨 발생률이 낮아졌다는 연구 결과를 보고한 바가 있습니다. 06. 우울증에 미치는 영향 블랙커피 효능...
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커피 효능! 블랙커피 효능! 당뇨에좋은음식? 당뇨에 좋은 차? 2014.06.20해당카페글 미리보기
커피 효능! 블랙커피 효능! 당뇨에좋은음식? 당뇨에 좋은 차? 현대인들의 대표적인 현대병으로 알려진 당뇨병! 주변에도 당뇨 질환으로 걱정, 고민인 분들이 늘어나고 있는데요. 당뇨에좋은음식, 당뇨에 좋은 차 등 정보들을 찾아 나서는 분들이 많습니다...
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당뇨 환자라면 무조건 끊어야 하는 음식 5가지 2023.02.10해당카페글 미리보기
사람이 많습니다. 설탕, 크림 등이 들어간 믹스커피는 밀크쉐이크와 비슷할 정도로 많은 양의 칼로리와 지방성분을 함유하고...음식입니다. 당뇨 환자들은 믹스커피, 시럽이나 생크림 등이 혼합된 커피음료는 피하고 블랙커피를 마시는 것이 좋습니다...
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매일 커피 한잔씩 마신 당뇨환자… 어떤 효과가? 2022.12.31해당카페글 미리보기
성분들 말고라도 커피의 '폴리페놀' 성분이 좋다는 것은 이미 많이 알려진 사실이겠지만, 수명을 늘리는 성분도 있다고 연구...나그네 내과 의사가 당뇨 환자가 막스커피는 마시는걸 반대 한다. 블랙커피는 허락 한다. fpdlwj 커피는 도깨비다. 몸에...