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사과 아보카도 조합 케일 주스 효능 스무디 만드는 법 2024.07.17해당카페글 미리보기
사과, 아보카도, 케일로 만드는 건강 가득한 스무디 레시피 & & 총정리! 1. 재료 사과 1개 아보카도 1/2개 케일 2~3장 물 200ml (취향에 따라 조절 가능) (선택) 레몬즙 1/2 티스푼 (선택) 꿀 또는 메이플 시럽 1~2 티스푼 2. 만드는 법 사과는 깨끗이...
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사과 아침에 사과 드세요! 2024.07.17해당카페글 미리보기
오트밀과 사과: 오트밀에 사과 슬라이스, 건포도, 계피를 넣어 따뜻하고 건강한 아침 식사를 만들 수 있습니다. 사과 스무디: 사과, 요거트, 우유를 믹서기에 넣고 블렌딩하면 간편하고 영양가 있는 스무디를 즐길 수 있습니다. 4. 실제 리뷰 저는 매일...
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스무디에 ‘이 과일’ 넣으면 영양가 반토막 난다 2024.04.19해당카페글 미리보기
다만 바나나에는 이 플라바놀을 분해하는 폴리페놀 산화 효소(PPO)가 함유돼 있다. 바나나와 함께 사과, 포도 등을 믹서기에 넣어 스무디를 만들면, 사과, 포도 속 플라바놀이 바나나 속 PPO에 의해 분해돼 체내 흡수율이 떨어지게 된다. 실제로 미국...
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아누카사과 분말 추출물 몸에 좋은점 탈모예방 2024.07.17해당카페글 미리보기
법 아누카사과 분말 추출물은 다음과 같은 다양한 방법으로 섭취하거나 사용할 수 있습니다. 식품 첨가: 아누카사과 분말 추출물을 요거트, 스무디, 시리얼 등에 첨가하여 섭취할 수 있습니다. 캡슐 또는 환제: 시중에는 편리하게 섭취할 수 있는 아누카...
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스무디에 ‘이 과일’ 넣으면 영양가 반토막 난다 2024.04.18해당카페글 미리보기
스무디는 채소, 과일 v.daum.net 영양성분을 풍부하게 섭취하고 싶다면 '바나나'가 섞인 스무디는 피하는 게 좋겠다. 스무디에 많이 쓰이는 과일인 사과, 배, 블랙베리 등 베리류, 포도, 코코아 등에는 '플라바놀(flavanol)'이라는 성분이 풍부하다...
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사과의 건강상의 이점 2023.09.16해당카페글 미리보기
썬 사과와 견과류 버터 페어링 베이킹 레시피에 버터 대신 사과 소스를 사용하십시오 사과 조각을 스무디에 섞습니다 다양한 향신료로 사과 조각이나 반쪽을 굽습니다 샐러드에 다진 사과 추가 사과 주스를 섭취할 때는 설탕이 첨가되지 않은 100% 사과...
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장마 지난 후 사과참외는 꿀맛이예요 ^ ^ 2023.08.21해당카페글 미리보기
장마 지나고 익는 사과참외는 맛이~~~ 꿀이네요 ㅎㅎ 올핸 판매는 하지 않고 (대다수가 장마에 무르고 지려서) 가족끼리 먹고, 감사했던 분들과 조금씩 나눠먹고 있어요~~~❤️ #사과참외 #꿀참외 #나눔의맛 #감사의마음 #사과참외스무디
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사과 1개 칼로리 사과의 먹으면 좋아지는 점 아침 공복에 사과 2024.07.18해당카페글 미리보기
조절하는 데 도움이 됩니다. 3. 요거트와 함께 먹기: 사과를 큐브 모양으로 썰어 요거트에 넣으면 아침 식사로 간편하게 즐길 수...더 풍부하게 만들 수 있습니다. 또한, 사과의 상큼한 맛이 샐러드의 맛을 더욱 돋보이게 합니다. 5. 스무디로 만들기: 사
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미니 과즙 추출기, 자동 휴대용 블렌더, 오렌지 압착기, 가정용 두유 메이커, 블렌더, 스무디, 휴대용 2024.03.15해당카페글 미리보기
구덩이 (사과, 배, 수박, 포도 등) 없이 압착 할 수 있으며, 생강과 당근은 작은 조각으로 잘라서 압착 할 수 있습니다. 주의 사항: 물이 거의 없으면 슬래그를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 바나나, 드래곤 과일 등이지만 밀크 쉐이크를 만들 수...
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사과모듬말이,사과호빵,사과스무디,사과차 2008.12.16해당카페글 미리보기
사과모둠말이,사과하트호빵,사과스무디,사과차 시골에서 언니가 보내준 사과 박스.. 올해도 어김없이 친정엄마같은 언니가 사과를 보내주어서 미안하게 고맙게 잘 먹고 있어요.. 사과를 맛있게 먹는 방법이 없을까 하고 보다가 비타민에서 여러 가지 방법...