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제88차 12월 북한산 정기산행 및 송년회 공고 2022.12.12해당카페글 미리보기
아톰추천 0조회 4222.09.12 22:22댓글 1 북마크공유하기기능 더보기 씨탑산악회 회원님 여러분 안녕하세요. 22년 12월 제 88차 북한산 정기산행을 아래와 같이 공고하오니 많은 참석 요청 드립니다. 1. 산행 일시 : 2022. 12. 17 (토요일) 09:30-17:00 2...
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등산 간식 추천메뉴 2012.08.24해당카페글 미리보기
[산행 도시락] 산에서 먹는 별미! 등산 간식 추천 바야흐로 등산의 계절 여름이 찾아 옵니다! 주말이면 여기저기서 알록달록한 등산복을 입고 산행을 떠나는 사람들을 쉽게 볼 수 있는데요, 하지만 금강산도 식후경이란 말에서도 찾을 수 있듯이 산행의 또...
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2024년8월 웅석봉 경호강 래프팅 하계야유회 공지 2024.07.12해당카페글 미리보기
고글, 간식류, 여벌옷, 산행장구, 개인필요품 등. ▶래프팅 : 차양모, 센달&아쿠아슈즈, 래쉬가드, 방수팩, 물놀이 여벌옷, 개인필요품. ◆시내 뻐스시간 : 나운대우치과 6:30 ▶시민회관 6:33 ▶주공5차 6:37 ▶수송현대 앞 6시40분 ▶ 세영리첼 6:42...
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노래방에서 뽕을 뺀 역답길 2024.07.14해당카페글 미리보기
지나서 산행 초입쯤에서, 청풍님은 걷기 참여가 점점 버겁게 느껴 진단다. 카페 걷기 안내를 볼 때, 걷는 거리가 몇키로미터인지, 난이도가 상,중,하중에 어디에 해당하는 지가 젤 궁금하단다. 땡초도 동감이다. 이제는 나이와 체력을 온전히 이해하고...
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제114차 7월28일 넷째주 일요일 청록산악회 정기산행 공지(강원도 삼척 덕풍계곡 둘레길 산행) 2024.06.25해당카페글 미리보기
개인 간식과 시원한 어름생수물은 충분히 꼭 회원님께서 가저오세요) {산행후에 맛있는 특산메뉴 현지 닭복음탕 점심 식사대접합니다 } 천안학화 호두과자앞- 06시 30분 정시 출발 합니다 9:)6월23일 일요일 차량구간별 운행{6시25분 6단지부터} 운행...
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제140차 생림 무척산 2024.05.30해당카페글 미리보기
식수. 간식만.. 하산후 점심은 매식( 우아한 식당) 경남 김해시 생림면 마사로 443 1층 101호 (지번) 생림면 마사리 1556-1 영업...입장료가 발생시에는 개인부담 입니다. ▣산행 후 단체 뒷풀이. 하산주는 없지만 당일 상황에 따라 식당선정. 메뉴선택들...
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6월 정기산행 사전답사 보고 2024.05.31해당카페글 미리보기
산꾼들에게 깔끔하고 맛난 집 추천 뒷풀이 식당인 이모네집입니다. 식당내 풍경 메뉴와 가격표 소문은 났지만 직접 먹어봐야한다고 윤사월님이 쏴주시네요 감사합니다 ~^^ 먹어보니 음식들이 깔끔하고 맛나네요 오로지 개인적으론 요 물김치가 시원하니...
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관악산둘래길나들이 2024.05.05해당카페글 미리보기
준비물 간식,기타각자알아서 발전기금 1,000원 대장이름 연락처 조용남(***********) 산행사진 및 산행지도 계곡 쉼터에서 간식타임 준비합니다 ● 메뉴=광묵님추천 1] 본회(58오지트래킹)는 산행및 친목 도모를 위한 비영리 단체임 2] 참여자는 산행 또는...
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등산과 식이(Feat. 이화작용 & 동화작용) 2024.05.07해당카페글 미리보기
식사 메뉴로 잘 드시면 됩니다. 2. 등산 당일 아침 식사 일반적으로 음식물이 위장에 머무르는 시간은 2~3시간이라고 하죠. 하지만 그건 어디까지나 위가 완전히 비워지는 때까지의 물리적인 시간을 말하는 것이지 음식물이 에너지로 전환되는 시간은...
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제48차 4월20일(토)정기산행- 충북괴산군 산막이옛길~ 2024.03.17해당카페글 미리보기
주방장 추천메뉴: 매기매운탕,닭볶음탕 매뉴는 차량 탑승후 조별(4인) 신청 https://sanmy.modoo.at/?link=8x8tzon0 뒷풀이 행사 후 차량10분 이동하여 초원의집 정원 구경하기 (15시30~16:30까지) 16시30분 차량 탑승후 복귀(수지,분당) ◈사진 * 출발시...