카페검색 본문
카페글 본문
-
감자 찐 삶은 감자의 칼로리 다이어트 2024.07.17해당카페글 미리보기
감자를 샐러드, 샌드위치, 또는 랩에 추가하여 식사를 풍성하게 하십시오. 삶은 감자를 으깨어 구운 감자, 감자 샐러드, 또는 수프에 활용하십시오. 감자 칩 대신 찐 또는 구운 감자를 간식으로 즐기십시오. 식용유 대신 올리브 오일, 아보카도 오일 등...
-
감자전 만들기 삶은 감자전 레시피 삶은감자요리 2024.07.05해당카페글 미리보기
삶은 감자로 만드는 쫀득쫀득 감자전 레시피! 소개 오늘은 삶은 감자로 만드는 쫀득쫀득 감자전 레시피를 소개합니다. 삶은 감자를 활용하면 훨씬 더 간편하고 빠르게 감자전을 만들 수 있으며, 쫄깃한 식감을 더해줍니다. 재료 삶은 감자 3개 양파 1/2...
-
♥ 치즈 2. : 모짜렐라 피자 치즈 : 치즈만들기/김치볶음밥/감자 2024.05.20해당카페글 미리보기
한 김 식힌다. 먹기 좋은 크기로 잘라 준다. ●●●●●●●●●●●●●●● ■ 감자 뇨끼를 이용한 모짜렐라 치즈 호떡 삶은 감자를 활용한 요리. 통 모짜렐라 치즈로 감자 치즈로 만드는 치즈 호떡은 생각보다 너무 맛있다. 어른들도 좋아할만한 간식...
-
삶은감자 구황작물 아니고 근육강화에 좋은 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
해소, 혈액 순환 개선 등의 를 제공합니다. 6. 간편한 섭취: 삶은 감자는 간편하게 조리하고 휴대할 수 있어 운동 전후 간식...활용: 삶은 감자는 샐러드, 샌드위치, 으깬 감자 등 다양한 요리에 활용하여 맛있게 즐길 수 있습니다. 이제 삶은 감자를 운동...
-
자색 돼지감자의 다양한 활용 2024.02.19해당카페글 미리보기
돼지감자의 양이많아서 고두밥부터 삭히는 공정을 두솥했음) 삭힌 재료를 고운체로 한번거르고 지게미를 손으로 짜서 진액을 받는다. 두번 체로 거르고 손으로 짜서 나온 진액이 35L쯤 된다. 찜통 두개에 나누어 넣고 버너 두곳에 점화한 시간이 15시 43분...
-
아침에 ‘삶은 감자’가 몸에 좋은 이유 6 2023.12.14해당카페글 미리보기
되면서도 포만감을 줘서 다이어트식으로도 좋다. 아침에 삶은 감자를 먹으면 우리 몸에 좋은 이유 6가지를 알아본다. ◆ 감자의...통증을 억제하는 민간요법으로 활용했었다. 이는 과학적으로 확인된 효능이다. 감자는 염증 완화, 화상, 고열, 편도선염...
-
삶은 달걀 김 삶은 감자 단백질 섭취 2023.10.07해당카페글 미리보기
가지로 활용해 섭취할 수 있는 달걀을 먹는 분들이 많이 늘었고 합니다. 달걀은 완벽한 100점짜리 단백질이 풍부하다고 알려진 완전 식품입니다. 그런데 달걀 하면 흰자의 단백질만 생각할 수 있지만 달걀의 다른 영양소도 알고 나면 아주 놀랍습니다...
-
아침 공복에 삶은 달걀,조미김,찐감자로 건겅한 노년 생활을 2023.06.29해당카페글 미리보기
찐감자로 건겅한 노년 생활을 밥 대신 먹으면 온몸에 놀라운 변화가 생기는 식품 정보가 있어서 올립니다. 특히 입맛이 없는...사실까지 알고 먹어야 놀라운 효과를 볼 수 있습니다. 그렇다면 아침 공복에 밥 대신 달걀을 어떻게 먹어야 할까요? 삶은...
-
완두콩 삶기 완두콩 맛있게 먹는 법 쫀득한 완두 콩 감자볶음 만드는 법 2024.07.20해당카페글 미리보기
섭취하는 것이 좋습니다. 샐러드에 활용할 때는 다른 채소들과 함께 버무려 드세요. 3. 쫀득한 완두콩 감자볶음 레시피 재료: 삶은 완두콩 1컵 감자 2개, 깍둑썰기 양파 1/2개, 얇게 썰기 마늘 2쪽, 다진 것 올리브 오일 2큰술 소금 1/4 티스푼 후추 1/4...
-
소세지감자볶음 실패없는 간편 레시피 2024.07.17해당카페글 미리보기
됩니다. 삶은 감자를 사용하면 조리 시간을 단축할 수 있습니다. 양파 대신 파를 사용해도 맛있습니다. 매운 것을 좋아하신다면 고춧가루를 더 넣어도 좋습니다. 치즈를 뿌려 먹으면 더욱 맛있습니다. 후기 이렇게 간단하게 소세지 감자 볶음을 만들 수...