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건강 비결 2024.06.17해당카페글 미리보기
보는 성인 평균 걸음으로 하면 7㎞ 내외, 일상생활에서 5000~6000보의 걸음과 짬을 내서 3000~4000보를 걸으면 달성할 수 있다. 만 보 걷기에만 집중한다면 2시간 내외, 소모 칼로리는 400~500㎉이다. 일기부터 필사·왼손쓰기 다양한 방법 뇌 감각 자극...
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현대차·기아, 달이 딜리버리 로봇 공개 2024.04.03해당카페글 미리보기
4개의 PnD 모듈(Plug and Drive Module, 플러그 앤 드라이브 모듈)을 기반으로 최대 4.32km/h까지 속력을 낼 수 있어 성인 평균 걸음 속도와 유사한 수준으로 이동한다. 지난 CES 2022에서 최초 공개한 PnD 모듈은 자유로운 이동이 가능한 모빌리티 솔루션...
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꾸부정한걸음. 여기다 팔자걸음이면 당신의 노화정도를 알수있다 2022.10.06해당카페글 미리보기
일반 성인은 1초당 1.3~1.5m를 걷는데, 속도가 점차 줄어 1초당 1m 이하로 떨어지면 허약 상태로 본다. 1초당 0.5m 정도로...길을 터줘야 한다는 말은 사회학적인 의미에 앞서 걸음이 느려져 뒤에 오는 사람의 길을 막기 때문으로 해석할 수 있다...
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하루에 4,000 걸음을 걸으면 치매 위험을 줄일 수 다 2022.09.24해당카페글 미리보기
사이의 성인 78,430 명을 추적했습니다. 연구 참가자들은 걷기 진행 상황을 기록하기 위해 일주일 동안 손목에 착용 한 가속도계 추적기를 사용해야했습니다. 그런 다음 연구원은 치매 진단에 대한 모니터링을 포함하여 향후 7 년 동안 참가자의 건강 결과...
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도보 수와 성인의 치매 발생 위험 간 상관관계 2022.09.08해당카페글 미리보기
79세 남녀 7만 8430명에게서 수집한 자료를 활용했다. 참여자들을 평균 6.9년간 추적 조사하며, 가속도계로 ▲하루 걸음 수 ▲걷는 속도를 측정한 값이 포함돼 있었다. 연구 결과, 하루에 걷는 총 걸음 수와 치매 발생 위험 간 반비례관계가 관찰됐다...
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나홀로 걸어보는 계룡산 4寺5峰(동서남북 4개의 절과 5개의 봉우리) 2024.06.17해당카페글 미리보기
42분) 평균속도 2.9km/h 물은 절마다 보급이 가능해서 2병 채워가며 아낌없이 마시며 진행했구요. 하루 산행 코스로 딱 좋은 '계룡산 4사5봉' 놀러들 많이 많이 오세요. 주차장 주소 : 충남 공주시 반포면 학봉리 471 학봉리 동학사119안전센터 골목으로...
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영어 단어 1800개 2024.06.26해당카페글 미리보기
328. 속도를 더하다,촉진하다 329. 배반하다, 누설하다 330. 통치하다, 지배하다 331. 유지하다, 보존하다 332. 간청하다 333. …이 없다, 부족하다, 334. 방해하다, 중단하다 335. 보다 뛰어나다,우월하다 336. …이 되게하다, 주다 337. 수출하다, 수출...
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걷기운동의 올바른 방법과 그 효과 2024.06.04해당카페글 미리보기
보폭= 신장 - 100 1일 걷는 거리 = 보폭× 1일 보수(걸음 수) 걷는 속도 = 보폭×1분간 걷는 보수×60 ※건강을 위하여 1일에...1500㎉는 일상중에 몸을 움직여서 소비하여야 한다. 보통 성인이 1일 평균 섭취에너지에서 소비에너지를 빼면 남는 에너지는...
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4월25일 뉴스브리핑 2024.04.25해당카페글 미리보기
달, 평균 이용객 수는 7천~8천 명에 불과해 1/3 수준입니다. 전 구간 완전 개통이 늦어지면서 손실도 더 커질 것으로 예상됩니다. ● 야당이 전세사기 피해자들에게 피해 비용을 먼저 지원하고 정부가 추후 비용을 회수하는 방안 관련 특별법 개정을 추진...
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걸을 때 ‘이렇게’ 걷는 사람…밤에 잠 못 잔다고? 2024.04.23해당카페글 미리보기
연구진은 평균 연령 24세 성인 123명을 대상으로 밤에 숙면을 한다고 답한 그룹(59%)과 잠을 잘 못 잔다고 답한 그룹(41%)으로 나누어 연구를 진행했다. 연구진은 참가자의 몸에 동작감지 센서를 부착한 후 타원형 트랙을 2분 간 걷게 하고 그 동안 엉덩이...