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징코빌로바 추천, 효능, 부작용 및 은행잎추출물 영양제 가이드 (2023) 2023.06.25해당카페글 미리보기
효능, 부작용 및 은행잎추출물 영양제 구매 가이드를 확인해보세요. 은행잎 추출물은 영어로 징코 빌로바(Ginkgo Biloba)이며, 기억력과 혈액 순환 개선에 도움이 됩니다. 여러분이 힘들게 고민할 필요 없이 에그랭크에서 징코빌로바 추천 제품 선택을...
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현대인에게 꼭 필요한 필수영양소,비타민B 영양제 효과 효능 및 부작용 총정리 2023.03.28해당카페글 미리보기
효능, 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비타민B군 영양제를 먹으면 어떤 효과가 있나요? 비타민B군 영양제는 다양한 효과를 가지고 있습니다. 대표적으로는 체내 에너지 생성에 중요한 역할을 하는 비타민B1, B2, B6, B12가 있습니다. 이들 비타민은...
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뇌 영양제 포스파티딜세린 효능 효과, 치매 예방법! 2024.07.06해당카페글 미리보기
도파민, 세로토닌과 같은 신경 전달 물질의 분비를 촉진하고, 신경 세포 간의 신호 전달을 원활하게 합니다. 또한, 뇌세포를 보호하고 인지 기능 향상에 도움을 줄 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 2. 포스파티딜세린의 주요 효능과 효과 포스파티딜세린...
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우울감에 도움이 되는 영양제인 트립토판이 악몽을 유발시키는 이유 2024.04.02해당카페글 미리보기
있는데 병원 가기 싫고 항우울제 처방받기 시름 트립토판 영양제 먹으라고 추천해왔는데 악몽꾼다고 싫어하는 사람도 간간히...증가시키는 트립토판이나 세로토닌 재흡수를 저해해서 우울증을 낫게하는 항우울제는 악몽을 증가시키는 부작용이 있는거였어
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여성호르몬 불균형 증상 7가지 : 영양제 비교 분석 요점정리 2024.07.11해당카페글 미리보기
영양제: 세로토닌 전구체 (5-HTP), L-테아닌, 비타민 B 복합체 7. 성욕 감소: 성욕 저하 질 건조 통증 동반 추천 영양제: 마카, DHEA, 아스팔라산 : [생리 불순 ] [PMS 증상 ] [피부 문제 ] [체중 증가 ] [불면증 ] [기분 저하 ] [성욕 감소 ] 영양제 비교...
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(8탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민) (2부) 2024.06.16해당카페글 미리보기
되는 영양제 식품 https://m.cafe.daum.net/SoulDresser/FLTB/580040?svc=cafeapp (2탄) 만성염증러가 추천하는 초민감성, 문제성 피부개선에 도움되는 저자극 스킨케어 제품 (+꿀팁정보) https://m.cafe.daum.net/SoulDresser/FLTB/607495?svc=cafeapp...
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쏟아지는 졸음, 주체하기 어렵다면?...비타민 B 영양제 ‘이렇게’ 골라야 2023.04.17해당카페글 미리보기
아니라 세로토닌 생성에 필요한 아미노산 트립토판의 대사를 돕는 역할을 한다. 비타민 B12는 뇌 신경계의 기능을 유지하는데 필수적인 영양소로, 정신안정 작용이 있으며, 엽산은 세포 분열과 생산에 중요한 역할을 한다. 이들은 활력과 에너지를 생성...
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불면증에 좋은 영양제 기준은? 2022.12.05해당카페글 미리보기
부족한 경우가 많습니다. 하지만 멜라토닌 역시 기면증 등의 부작용이나 상호작용 관계의 야물이 많아 불면증에 좋은 영양제라...신경전달물질 '세로토닌'이 필요합니다. 따라서 불면증에 좋은 영양제에 세로토닌을 증가시키는 성분이 함유되어 있는지...
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인기 영양제 마그네슘, 먹으면 안 되는 사람 있다 2023.02.25해당카페글 미리보기
마그네슘 영양제 섭취를 주의해야 한다. 골다공증치료제인 비스포스네이트 성분 약, 테트라사이클린 또는 퀴놀론계 항생제와 마그네슘을 함께 복용하면 약효가 떨어져 부작용이 생길 수 있다. ◇마그네슘 필요한 골다공증·불면증·두통·심한 PMS 반대로...
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🙋♂️ 함께 먹으면 안되는 약, 영양제, 음식! 2022.10.29해당카페글 미리보기
음식! - 영양제, 혈압 약 등 건강을 지키려고 먹는 것들이 오히려 몸에서 독을 일으킬 수 있습니다. - 약의 종류에 따라 꼭 피해야 하는 음식, 지켜야 할 건강상식을 소개합니다. ◇ 감기약, 진통제 + 초콜릿 - 감기약이나 진통제에는 이미 카페인 성분이...