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생명물두부를 넣은 볶음밥, 칼로리 낮은 한끼 식사로 추천Shinangchon Food Recipe 2022.04.04해당카페글 미리보기
➀ ➁ 두부와 소고기는 깍뚝썰기 해줍니다. ➂ 팬에 식용유를 두르고 두부를 물기 없이 노릇노릇하게 굽습니다. 소금간도 해주세요...볶아진 밥에 구워둔 두부를 넣습니다. 마지막으로 굴소스 1큰술 을 넣고 볶으면 맛있는 두부 볶음밥 완성~ https...
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☆요리★ 조금은 귀여운 볶음밥!! ★칼로리,맛,법,간식,간단,초보,찌게,찜,사이트,만들기,학원,쿡,양식,프랑스,맛집,정보,연예인,요리☆ 2007.03.25해당카페글 미리보기
양념된 쇠고기와 버섯을 물기 없이 볶는다. 3. 밥을 넣고 잘 섞다가 불을 끄고 다진 파슬리를 넣고 버무려준다. 4. 파프리카는 씨를 파내고 물기 없이 준비한 뒤, 3의 밥을 꼭꼭 채워준다. 위에 파마산 치즈 가루를 얹는다. 5. 메추리알은 흰자만 노릇하게...
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9일)닭가슴살볶음밥/소고기해장국 2016.01.29해당카페글 미리보기
1개 잡곡밥 2수저. 파프리카 싫어해서 억지로라도 먹기위해 볶음밥했어요. 파프리카 세상에서 젤 맛없는것 같음요. ㅡㅡ 📌저녁...결국 해장국 먹었네요. 전 국물은 몇수저만 건더기랑 밥 한공기는 다 먹어부렀네요.ㅜ 아아악.. 칼로리가 몇인지..ㅜㅜ
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야채볶음밥.김치두부국.소고기가지볶음.호박새우젖조림.김치 2013.09.06해당카페글 미리보기
야채볶음밥 점심/현미밥.김치두부국.소고기가지볶음.호박새우젖조림.김치 한결어린이집內 친환경 농업 1,100여평 먹거리 텃밭농장에서 수확한 싱싱한 채소가 어린이 식탁에 오릅니다! 바른 먹거리 착한 먹거리 식물기르기 활동에 기초한 유아 원예...
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240604 박정희 때도 “석유 발견”… 이번엔 진짜일까? 2024.06.04해당카페글 미리보기
잘되며 칼로리가 낮은 식품으로 구성하는 것이 일반적이다. 최근에는 항공사들이 최근 차별화된 기내식으로 고객 잡기에...메뉴도 추가했다. 티웨이항공은 최근 CJ제일제당과 함께 ‘소고기 버섯죽’과 ‘소시지&에그 브런치’ 기내식 메뉴를 공동 개발...
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음식 칼로리 2001.03.19해당카페글 미리보기
칼로리 약식 : 250 칼로리 백설기 : 250 칼로리 쌀밥(1공기) : 300 칼로리 김치볶음밥 : 480 칼로리 쇠고기미역국 : 95 칼로리 닭도리탕 : 245 칼로리 삼계탕 : 380 칼로리 북어국 : 172 칼로리 된장찌개 : 160 칼로리 달걀말이 : 95 칼로리 김치...
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얘드라 소고기vs조개구이 뭐가 칼로리 더 높아? 2019.06.20해당카페글 미리보기
당연 조개구이 ?... 조개구이집 가서 먹으면 치즈에 버터에 볶음밥에 기본 안주도 있으니 ... ㅠㅠㅠ 뭐가 더 높을까??..
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음식별 칼로리와 운동별 소모 칼로리 (온갖 잡다한 음식 칼로리 모두~~ ^^;) 2014.04.07해당카페글 미리보기
품 칼로리(Kcal) 돈까스(스프, 밥 포함) 980kcal 정식(스프, 밥 포함) 1,040kcal 햄벅스테이크(스프, 밥 포함) 900kcal 생선까스(스프, 밥 포함) 880kcal 안심스테이크(스프, 밥 포함) 860kcal 오믈렛(100g) 152kcal 미트소스스파게티 690kcal 해물...
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먹는 것 잘 모르면 다이어트 아무 소용없다 2 2024.03.14해당카페글 미리보기
적은 칼로리에도 살이 찌는 것이고 단백질과 지방을 먹으면 많이 먹어도 살이 찌지 않는 것이다. 탄수화물과 당을 많이 먹으면 살이 안 쪄도 마른 비만이 될 수 있다. 마른 비만도 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등 성인병 우려가 있다. 3. 비만은 왜 일어날까...
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음식별 칼로리 북 2004.10.27해당카페글 미리보기
135kcal 소고기(등심) 100g 260kcal 오리고기 100g 333kcal 꽃 게 100g 127kcal 로스햄 100g 407kcal 대 합 100g 57kcal 육 회 100g 147kcal 마른오징어 100g 331kcal 치 즈 100g 405kcal 물오징어 100g 84kcal 생미역 100g 9kcal 멸 치 100g 232kcal 참...