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똥 안나올때 잘나오는 자세와 직빵 음식 : 똥 잘싸는 법 2024.07.12해당카페글 미리보기
똥 안 나올 때 잘 나오는 자세와 직빵 음식 변비는 누구나 한 번쯤 겪는 흔한 문제지만, 만성적으로 지속되면 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 변비를 해결하기 위해서는 식이요법과 운동, 그리고 올바른 자세가 중요합니다. 1. 똥 안 나올 때 잘...
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똥 안나올때 똥 잘싸는 방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
똥 잘 싸는 방법 3가지 1. 충분한 수분 섭취 hworld.org 물 마시는 사람 변비의 가장 흔한 원인 중 하나는 수분 부족입니다. 충분한 수분을 섭취하면 대변이 부드러워져 배변 활동을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 하루에 8 잔 정도의 물을 마시는 것을 목표...
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벌개미취꽃차 / 천식, 가래, 소변이 잘 안 나올 때와 유방염에 효과가 있고, 면역력을 높이는 사포닌도 있다 한다. 조회수 1.1천회 2023.03.25해당카페글 미리보기
벌개미취꽃차 / 천식, 가래, 소변이 잘 안 나올 때와 유방염에 효과가 있고, 면역력을 높이는 사포닌도 있다 한다. 조회수 1.1천회1년 전 https://www.youtube.com/watch?v=qzhMmwkj6Wo
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똥 안나올때 잘나오는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
똥 안 나올 때, 똥 잘 나오는 법! 변비는 누구에게나 찾아올 수 있는 고민거리죠. 배가 답답하고 불편하기는 물론이고, 제대로 변이 안 나오면 건강에도 해를 끼칠 수 있어요. 오늘은 똥 안 나올 때, 똥 잘 나오는 법을 3가지 방법으로 소개하려 합니다. 1...
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똥 안나올때 똥이 잘나오는 법 2024.07.16해당카페글 미리보기
똥 안 나올 때, 똥이 잘 나오는 법! 1. 변비의 원인 파악하기 2. 섬유질 섭취 늘리기 3. 수분 섭취 늘리기 4. 규칙적인 운동하기 5. 충분한 수면하기 6. 자극적인 음식 피하기 7. 배변 자세 개선하기 8. 변비약 사용하기 (마지막 방법) 9. 전문가 방문 이...
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소변이 배설이 잘 안되면 살도찌고 몸이 붓는다. 2024.01.13해당카페글 미리보기
소변이 배설이 잘 안되면 살도찌고 몸이 붓는다. **** 소변도 우리 건강과 많은 관련이 있는데 소변을 누다 보면 어떤 날은 소변...번을 눌 때도 있고 또 어떤 날은 양이 적어서 조금만 나올 때가 있다. 어떤 날은 물이나 음료수를 마시면 금방 배설이 될...
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배 아픈데 똥 안나올때 잘나오는 자세와 음식 2024.02.19해당카페글 미리보기
배 아픈데 똥이 잘 안나오는 경우는 불편하고 고통스러운 상황입니다. 하지만 우리가 취할 수 있는 몇 가지 자세와 음식이...잘 나오도록 도와줄 수 있습니다. 이 글에서는 배 아플 때 도움이 되는 자세와 음식에 대해 알아보겠습니다. ## 배 아플 때 도움...
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소변이 시원하게 안 나올 때 : 닥터U의 '전립선비대증 완치훈련 2022.08.06해당카페글 미리보기
소변이 시원하게 안 나올 때 : 닥터U의 '전립선비대증 완치훈련 (68835) 소변이 시원하게 안 나올 때 : 닥터U의 '전립선비대증 완치훈련' Benign Prostatic Hyperplasia CureTraining - YouTube
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여름에 체온이 높을 때는 소변 양이 적었는데 체온이 내려가면서 소변의 양이 늘어나 소변의 줄기가 굵어진다. 2024.07.17해당카페글 미리보기
약을 안 먹어도 몸에 체온을 내릴 수 있는데 열을 내리기 위해서 극단적인 방법은 쓰지 않았다. 앞으로는 이렇게 열이 오르던가 내리면 집중적으로 열이 오르거나 내리는 방법으로 음식을 먹을 것이다. 체온을 올리는 음식= 생선 해산물 닭고기 계란 오리...
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소변 마려워 죽겠는데, 안 나올 때… 치료법은? 2022.10.06해당카페글 미리보기
안 나올 때… 치료법은? 소변이 마려운데 안 나오는 중년 남성은 급성요폐를 의심해야 한다./사진=게티이미지뱅크 소변이 마려운데 나오지 않는 중년 남성은 '급성요폐'를 의심하고 바로 병원을 찾아야 한다. 급성요폐는 요도가 막혀서 소변을 볼 수 없는...