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쇠미역 굴무침 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
기본정보 3) 요리과정 오늘 저녁 뭘 해먹지? 고민이신 분들을 위해 쿠켄에서 제안하는 식탁요리, 쇠미역 굴무침입니다. 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 쇠미역 200g, 굴 200g, 깻잎 4장, 소금(약간) · 부재료 : 고추장 2큰술, 고춧가루 1작은술, 식초...
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2월22일.뻘낙지,쇠미역,매생이,돌굴,톳,물미역,찰감태,새꼬막,멍게,키조,해삼,홍가리비,각굴,홍어회,민물장어,배오징어,멸치,곱창김,돌 2024.02.21해당카페글 미리보기
곰피 쇠미역입니다. 식이섬유가 풍부하여 다이어트 식품이고, 특히 변비에는 최고!! 입니다. 봄 소식을 알리는 곰피미역을 특가 이벤트하겠습니다. ※ 비가 올때 작업하면 녹아내리므로 비오지 않는날 작업한다하니 이번주 금요일쯤에 발송이 가능할것...
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♬ 바다의채소 미역! 물미역 손질*보관*요리법 2015.02.28해당카페글 미리보기
보관법 포스팅합니다. 미역의 고장으로 유명한 기장미역이예요. 바다에서 건져서 집으로 쓩~~^^ 아주 싱싱한 상태에 배송이 되어 온답니다. 윤기가 반지르르.. 데치기 전에 물미역은 갈색이이 짙어요. 바다에 건졌을때의 물미역(사진제공.필규수산) 박스를...
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면요리법. 2008.04.30해당카페글 미리보기
죽순과 쇠미역, 단무지, 유부를 넣어 끓이다가 분량의 조미료를 넣어 간을 맞춘다. 2 생우동을 그릇에 담고 ①의 우동 국물을 붓는다. 재료 : 쌀국수(중간 굵기) 300g, 대파 1뿌리 닭뼈 육수 : 닭뼈 8조각, 태국 고추 6개, 마늘 3톨, 생강 ⅓쪽, 양파 ½개...
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건강요리 - 위와 장을 행복하게~ 자연밥상 건강법 2012.03.03해당카페글 미리보기
마른 파래김, 묵은 김치를 잘게 채쳐서 고명으로 얹는다. 대장·혈액의 독을 말끔히~ 해초쌈 【재료】 염장 다시마, 미역, 쇠미역, 꼬시래기 등의 각종 해초, 쌀피, 양파, 오이 【만드는 법】 해초류와 양파, 오이를 잘게 썰어 쌀피로 모양있게 싼다. 미역...
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3월8일 판매생선...[판매완료] 2024.03.08해당카페글 미리보기
포함 입니다 . 가자미로 드실수 있는 모든 요리에 적합합니다 . 가격대 아주 좋습니다 . 무료 손질 합니다 . 4. 자연산 생 곰피...완도 청정해역에서 채취한 녀석으로 지금이 가장 맛이 좋은 시기 입니다 . 일단 별 다른 조리법 필요 없이 쌈채소로 아주...
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♪ 두가지 별미 해초전, 쇠미역(곰피)과 몰나물 해초전 2008.05.10해당카페글 미리보기
나만의 요리방법 마트에 장보러 갔더니.. 해초들이 맛짱을 유혹하네요. 가끔 조리하여 먹는 파래, 다시마, 톳나물이 왜 이제...뜨이거던요...ㅎㅎ 이렇게 보쌈을 해 온 해초는 다시마와 미역의 사촌 정도되는 쇠미역, 곰피라고 불리는 해초와 알알이 열매...
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과메기 손질법& 과메기 맛있게 먹는 법 2013.12.28해당카페글 미리보기
오늘의 요리 포스팅입니다. ^^ [일품요리] 내 맘대로 만들어 먹는 과메기 김말이 초밥 [생선요리] 과메기 맛있게 먹는법/과메기요리/과메기철 ◈ ◈ 과메기 손질법& 과메기 맛있게 먹기 ◈ ◈ [재료] 과메기, 봄동, 쇠미역, 김, 고추냉이간장, 초고추장...
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만병을 물리치는 건강요리 6선 2013.04.21해당카페글 미리보기
6가지 요리의 레시피를 보내드린다. 강력한 항암식품으로만 만든 두부버섯찜 【재료】 두부 1모, 생콩가루 3큰술, 표고버섯...버섯, 브로콜리, 다시마육수 1/2c, 볶은 소금, 후추 【만드는 법】 1. 두부에 다시마 육수를 붓고 믹서에 간다. 2. 표고버섯...
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박민주의 다이어트 요리 101 & 스타 15인의 군살빼기 운동법 2005.07.15해당카페글 미리보기
운동법 Part 1_ 요리연구가 박민주의 효과만점 다이어트 식단 & 요리 레시피 신애라, 채시라, 하희라의 요리 선생으로 알려진 박민주씨가 일년 만에 30kg을 빼고 몰라볼 만큼 날씬해진 비결은 순전히 자신이 개발한 다이어트 식단에 있다. 건강하고 날씬한...