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숙면하기 위해서 당신에게 가장 중요한 것으로 알아보는 당신의 심리 상태 2024.02.28해당카페글 미리보기
숙면하기 위해 가장 중요하게 생각하는 것은 무엇인가요 ~~??? 그냥 재미로 보는 것이니 부담 갖지 마시고 도전해 보세요 아주 재미 있습니다
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플라시보 효과 오지는 숙면에 도움되는 유튜브 채널 5개 추천 2024.06.26해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 더블패티 잘때 폰충전기에 꽂아두면서 유튜브로 숙면에 도움되는 영상 틀어놓고 자는게 일상인 여시임 오장육부 다 걸고 목숨 걸고 영업 홍보 아니고 내가 틀어놓고 자는 숙면 유튜브들 추천하러 옴 채널에 인기순 1등 동영상과 내 개인적...
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15시간 숙면😆😆😆😆😆 2024.05.11해당카페글 미리보기
4050 에디 피플의 음악하나 사연둘 게시판은 장르 구분없이 음악과 관련된 글을 등록하는 게시판이며 또한 음악이 첨부된 게시물은 무조건 음악방에 등록해야 하며 연속으로 2개 이상의 게시물을 등록할 수 없으며 1일 2개까지만 게시물 등록이 허용됩니다...
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초광력씰로 허리가 편안해지고 숙면하게 해주셔서 감사합니다. 2024.07.11해당카페글 미리보기
관절통으로 외과에 다녔지만 차도도 없이 밤마다 불면증에 시달렸는데 대씰을 붙이자 신기하게도 잠에 빠져들어 아침까지 숙면을 취하고 허리까지 편안해졌습니다. 그리고 무엇보다 몸이 약해지니 마음도 함께 약해졌고 절망스러운 마음까지 찾아왔는데...
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숙면에 좋은 차 11가지와 음식 4가지 및 숙면 영양제 뭐가 있을까? 2024.07.06해당카페글 미리보기
숙면을 위한 꿀팁 대방출! 차, 음식, 영양제까지 알찬 정보 한번에 쏙! 1. 숙면의 중요성 충분하고 질 좋은 수면은 건강과 활력의 기본입니다. 하지만 현대인의 바쁜 생활 속에서 숙면을 취하기가 쉽지 않죠. 숙면 부족은 피로, 집중력 저하, 심지어 질병...
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화요일 저녁 생활정보 / 숙면을 취하는 방법과 불면증에 좋은 음식 2024.07.09해당카페글 미리보기
🍲 숙면을 취하는 방법과 불면증에 좋은 음식 🍲 1. 잠은 규칙적으로 취침시간과 기상시간이 불규칙하게 되면 생체리듬이 깨져 잠을 자려 해도 쉽게 잠이 오지 않거나 잠을 잔다해도 숙면을 취하기는 어렵습니다. 평소 정해진 시간에 잠자리에 들어 몸에...
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숙면을 취하게 됩니다. 2024.02.18해당카페글 미리보기
싶은 마음에 빛명상을 찾았나 봅니다. 그리고 집안일을 마무리하고 잠이 들었고 오늘 아침에 눈을 떴는데 11시간이나 잤더라구요. 얼마만의 단잠인지... 그리고 숙면을 할 수 있어 너무 감사했습니다. 빛명상 할 수 있음에 진심으로 감사의 마음을...
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불면증 숙면에 좋은 차 및 음식 2024.07.06해당카페글 미리보기
꿀잠 오는 비법! 숙면에 도움이 되는 음식과 차 현대인의 고민 중 하나라면 바로 불면증입니다. 스트레스, 불규칙한 생활 습관, 과도한 카페인 섭취 등 다양한 요인이 불면증의 원인이 될 수 있습니다. 충분한 수면은 건강과 활력을 유지하기 위해 필수적...
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잠 못 이루는 그대에게(feat.숙면할 수 있는 노하우) 2024.06.06해당카페글 미리보기
잠 못 이루는 그대에게(feat.숙면할 수 있는 노하우) 행복한 세상을 실현하는 NGO. 행복한가 수면은 양과 질 모두 중요합니다. 수면의 질을 높이기 위해서는 침대에 눕자마자 깊은 잠에 빠질 수 있어야 하죠.. 잠을 깊고 오래 잘 수 있는 방법 4...
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숙면을 할때 옆으로 하면 일어나는 증상들 2024.06.19해당카페글 미리보기
잠은 보배다라는 말이있습니다. 그러니까 숙면을 통하여 무슨 일이 일어나는지를 알면 매우 귀중한 정보이다. 상식으로 들어가봅시다. 자동차를 주차 할때에 옆으로 주차 합니까.아니면 바르게 주차 합니까. 아무도 옆으로 주차 하는 사람은 없을 겁니다...