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스테비아 잎 말리기 2023.10.30해당카페글 미리보기
스테비아(단 맛 허브)를 몇 년째 키워서 잎을 말려 찻물에 몇 잎 넣고 물을 끓이면 당분 걱정 안하고 몸에도 좋아요. 잎은 따서 식초 넣고 잠깐 뒀다가 씻어서 자연 건조 시키고 모주의 꽃대는 자르고 줄기 다듬어서 실내에서 월동하고 다음 봄에 다시...
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스테비아 효능 나한과 효능 대체감미료 당뇨에 효과 2024.07.18해당카페글 미리보기
섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 스테비아 활용법 스테비아는 다양한 방식으로 활용할 수 있습니다. 차로 마시기: 스테비아 잎을 말려 차로 마실 수 있습니다. 식품에 첨가하기: 스테비아 추출물이나 가루를 음료, 베이킹, 요리 등에 첨가할 수 있습니다...
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설탕대체 스테비아 먹으면 좋은점 칼로리 안좋은점 2024.07.17해당카페글 미리보기
스테비아의 , 칼로리, , 실제 리뷰까지 자세하게 알아보겠습니다. 1. 스테비아란 무엇일까요? ko.nutreherb.com 스테비아 잎 스테비아는 남미 원산의 다년생 초본식물로, 잎에서 추출한 스테비오사이드라는 성분이 강한 단맛을 제공합니다. 스테비오사이드...
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(마감)스테비아 나눔 세분 2024.07.21해당카페글 미리보기
튼실했어 세분께 택비 4천원 있어요 어린모 라서 권하지는 않습니다 신청하시면 계좌 드릴께요 하나씩 포토에 심으시면 잘 자랍니다 저는 식물 키울때 토마토 상추 집에서 먹는 야채류 스테비아 잎을 믹스기로 갈았어 물에 섞어 줍니다 야채도 잘 자랍니다
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스테비아 효능 스테비아 설탕 하루 섭취 권장량 2024.07.17해당카페글 미리보기
스테비아: 달콤한 건강, 스마트한 선택? 효능, , 섭취량까지 꼼꼼히 알아보자! 스테비아 잎과 꽃 : 스테비아는 남미 원산의 초본 식물로, 잎에서 추출한 스테비올 글리코사이드라는 성분이 설탕보다 200~300배나 더 달콤하지만 칼로리는 거의 없어 건강한...
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스테비아 2024.03.01해당카페글 미리보기
인원 수 ━ 5분 파종시기 ━ 봄 파종방법 ━ 광발아 정선이 깨끗이 안되어 있어요 고르기 힘들어 이 정도이니 이해해 주세요. 스테비아의 잎에는 설탕의 200~300백배 되는 당도를 가지고 있어요. 다년생이고요, 초겨울엔 화분으로 옮겨 베란다에서 월동...
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스테비아 뿌리 월동하기 2024.01.12해당카페글 미리보기
지난해의 경험 사례입니다. 스테비아의 잎과 줄기을 쑥갓 수확하듯이 1~2마디를 두고 8월까지 계속 수확합니다. 8월 이후로 꽃대가 올라오므로 계속 두면 씨앗을 채종할 수 있고, 가을까지 잎에서 만든 동화산물을 뿌리에 저장하게 됩니다. 그러면 이곳...
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스테비아란? 2024.03.06해당카페글 미리보기
스테비아란 스테비아 레바우디아나라는 식물의 잎에서 추출한 천연 감미료입니다. 스테비아는 설탕보다 200~350배 더 달콤하고 칼로리가 없으며, 혈당과 인슐린 수준에 영향을 주지 않습니다. 스테비아는 남아메리카가 원산지이며, 전 세계적으로 다양한...
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스테비아 2023.08.30해당카페글 미리보기
줍니다. 20003년 한 연구에 따르면 스테비아가 혈압을 낮추는데 도움을 주었다고 밝혀냈습니다. 또한 2009년 연구에 따르면 스테비아 잎 분말이 콜레스테롤을 관리하는데 도움이 될 수 있다고 밝혀냈습니다. 최근 연구에서는 스테비아가 혈압에 영향을...
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스테비아 2023.07.16해당카페글 미리보기
이용시 잎을 촘촘한 망에 담아 5분 정도 우려내면 된다. 참으로 식용으로 쓰임새가 많은 허브이다. 9~10월에 잎을 따서 햇볕에 말린 것을 '스테비아잎'이라고 한다. 단맛의 디테르펜(diterpene)배당체인 스테비오사이드(stevioside), 레바우디오사이드...