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식도암에 대해 알아보자: 초기증상, 원인, 진단, 생존율, 치료방법 그리고 식도암에 좋은 음식 2024.05.05해당카페글 미리보기
것이 중요하며, 식이섬유질이 풍부한 채소와 과일, 단백질이 풍부한 식품 등을 섭취하는 것이 좋습니다. ## 결론 식도암은 초기...생존율을 높이는 데 결정적인 요소입니다. 또한, 건강한 식습관을 유지하며 식도암에 좋은 음식을 섭취하는 것도 중요...
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식도암 초기증상 예방법까지 2024.08.24해당카페글 미리보기
가 좋은 암 중 하나입니다. 하지만 초기에는 특별한 이 없어 간과하기 쉽습니다. 따라서 식도암의 초기 과 예방법에 대해 히 알고, 건강 관리에 신경 쓰는 것이 중요합니다. 식도암, 어떤 일까요? 식도는 입에서 위로 이어지는 기관으로, 음식물을 삼킬 때...
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암 예방에 좋은 음식과 운동 2024.08.05해당카페글 미리보기
또는 과일 주스를 마실 때에는 100% 과즙을 선택하도록 한다. 4. 정제 곡류 가공품 대신 정제하지 않은 곡류 선택하기 정제 곡류 대신 통곡물로 만든 빵, 면, 백미, 대신 현미를 선택한다. 또한 과자, 사탕, 가당 시리얼, 기타 고당도 식품 등 정제...
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7월20일 ☆암에 해롭고이로운음식☆ 2024.07.20해당카페글 미리보기
바로 좋은 식습관, 운동, 사회활동의 삼요소를 갖추어야 합니다. 장수하는 비결로 건강관리 잘 하시고 오늘 하루도 생각밭에...꽃이 가득 피어나기를 희망합니다.♡ ☆건강정보☆건강상식☆ ●암 발병 위험 높이는 음식 7가지와 낮추는 음식 5가지● 암은...
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운동으로 암예방합시다 2024.07.31해당카페글 미리보기
42% 낮출 수 있다는 연구결과가 있다. 식도암은 과일이나 채소를 잘 먹지 않고 뜨거운 음료를 많이 마시는 사람에게 많았다...잘 관리할 필요가 있다. ◆폐암 폐를 건강하게 유지할 수 있는 가장 좋은 방법은 담배를 피우지 않는 것이다. 하지만 대기...
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암 치유 돕는 항산화 식품군 5 2024.08.07해당카페글 미리보기
베타카로틴은 당근, 고구마, 늙은 호박, 시금치, 케일, 브로콜리, 키위, 살구, 오렌지 등에 풍부하다. 2. 라이코펜 전립선, 대장, 방광, 식도, 폐 등 다양한 암을 예방한다. '나쁜' 콜레스테롤 수치는 낮추고 '좋은' 콜레스테롤 수치는 높여서 심장 건강...
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암을 고치려면 열두 고개를 넘겨야 한다 2024.07.05해당카페글 미리보기
같은 과일나무들이 열매가 안 열릴 때에는 꽃이 필 무렵에 꽹과리를 두들겨 주면 열매가 엄청나게 많이 열린다. 풍악 소리가...사진을 찍는 것도 그렇다. 사람도 요란한 음악을 많이 들으면 암에 쉽게 걸린다. 사람이 입이나 몸짓으로 내는 소리는 식물들...
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채소와 과일은 갈아 먹는 것이 더 좋은가요? - 서울대병원 2024.04.17해당카페글 미리보기
B12의 좋은 급원이기도 합니다. 13. 숯불 구이를 자주 먹으면 암에 잘 걸리나요? 숯불구이를 하는 동안 발암물질인 다환방향족 탄화수소(PAH, Polycyclic aromatic Hydrocarbon)가 생성되어 위암이나 대장, 직장암의 위험이 증가할 수 있으므로 주의가...
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<암을 예방하는 베스트 항암식품 총정리> 2024.03.23해당카페글 미리보기
채소와 과일, 그리고 우유제품과 짙은 녹색채소를 섭취하면 위암의 예방과 치료에 도움이 된다. 즉 우유, 생선, 육류 살코기...계란, 토마토 등이 바로 그런 식품들이다. ▶대장암일 때 이 암은 고지방, 저섬유질 음식과 관련이 깊기 때문에 녹황색채소와...
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▶ 토막상식암을 예방하려면 채소 얼마나 먹어야 할까?-20 2024.03.15해당카페글 미리보기
것이 좋은 식품도 있다. 채소를 오래 두고 먹기 위해서 소금에 절여 보관하기도 하는데, 이때 소금의 섭취가 증가하게 되므로 되도록 신선한 생야채를 먹는 것이 좋다. ◆ 과일 섭취 시 주스로 먹는 것도 괜찮나? 과일째로 먹는 것과 과즙을 짜서 주스...