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당뇨 초기 증상: 식사 후 피로와 졸음의 원인혈당 스파이크와 피로 2024.06.27해당카페글 미리보기
혈당 스파이크와 피로 식사 후 피로와 졸음은 흔히 혈당 스파이크로 인해 발생합니다. 혈당 스파이크는 공복 상태에서 음식을 섭취할 때 혈당이 급격히 상승했다가 다시 급격히 하락하는 현상을 말합니다. 이 과정에서 인슐린이 과다 분비되며 혈당이...
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식사후 혈당상승 억제에 도움을 줄 수 있는바나바잎 추출물 함유(2개월분) 2023.09.08해당카페글 미리보기
잎 추출물 "코로솔산"과 장상적인 면역기능레 필요한 아연을 함유한 건강기능식품입니다. 기능성 원료인 바나바잎추출물은 식사후 혈당상승 억제에 도움을 줄 수 있습니다 아연(1일 섭취량 8.4mg함유) 정상적인 면역기능 및 세포분열에 필요합니다 ★혈당...
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“살 빼주고 혈당도 잡아주고”…아침식사로 좋은 ‘고단백’ 식품은? 2024.06.15해당카페글 미리보기
한다거나 머리가 멍해지는 현상을 막을 수 있다는 연구 결과가 있다. 게다가 효과가 오래 지속돼 고단백 아침식사를 하면 점심, 저녁식사 후 혈당 수치가 치솟는 것까지 막을 수 있다. 혈당 급증을 막기 때문에 심혈관 질환 발병 위험도 감소한다. 아침에...
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살 빼려면 ‘혈당측정’해라? 상술에 속지 마세요 2024.06.29해당카페글 미리보기
동일한 데이터가 없으며 혈당 스파이크의 기준이 개인마다, 장치마다 다르다. 게다가 정상인은 식사 후 혈당이 상승하더라도 일반적으로 혈당 조절이 잘 되기 때문에 한두 시간 내로 정상으로 돌아오는 경우가 많다. 즉, 식후혈당 상승이 장기적인 건강에...
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식사 때 음식 하나 먼저 먹었더니…혈압·혈당·체중에 변화가? 2024.07.19해당카페글 미리보기
소금을 아예 먹지 말라는 얘기가 결코 아니다. 혈압-혈당 관리를 위해 좀 줄이라는 것이다. 식후 몸 움직이기… 혈압, 혈당 관리...덜 먹는 효과가 있다(질병관리청 자료). 당뇨병이 걱정되면 식사 후 몸을 움직이는 게 좋다. 집안이나 회사 복도를 걷거나...
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식후 혈당 정상 수치 관리 /고혈당 혈당 스파이크 원인 알아보자 2024.07.17해당카페글 미리보기
갈증 증가 잦은 배뇨 피로 무력감 시력 저하 상처 치유 느려짐 말초 신경병 (저림, 따가움, 통증) 3. 혈당 스파이크 원인 혈당 스파이크는 식사 후 혈당이 급격히 상승하는 현상을 의미합니다. 다음과 같은 요인들이 혈당 스파이크를 유발할 수 있습니다...
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혈당 식곤증, 식후 졸음 식곤증 이유 당뇨 관리 대처 방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
흡연을 하고 있다면 금연을 시도하는 것이 중요합니다. 약물 : 혈당 조절을 위해 약물 이 필요할 수 있습니다. 의사와 상담하여 자신에게 적합한 약물 방법을 찾으십시오. 2. 식후 졸음 2.1 원인 혈당 상승: 식사 후 혈당이 급격히 상승하면 졸음을 유발할 수
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식사 후 나타나는 ‘이 증상’, 원인 질환은? 2024.07.08해당카페글 미리보기
혈액이 머리로 공급되어 증상이 호전됩니다. - 하이닥 내과 상담의사 김준현 원장 (양산맑은내과의원) Q. 식사 후 심장이 두근거려요. 식후에는 혈당이 급격히 올라가면서 인슐린이 분비되는데, 이 과정에서 교감신경이 활성화되어 부정맥 증상이 나타날...
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식후 2시간 혈당 수치 관리 정상 상태 2024.07.20해당카페글 미리보기
level 혈당, 우리 몸의 에너지원인 포도당의 수치를 의미하는 말이죠. 식사 후에는 혈당이 상승하는데, 이를 식후 혈당이라고 합니다. 식후 2시간 혈당은 식사 후 2시간 뒤 혈당 수치를 측정하는 것으로, 당뇨병 진단 및 관리에 중요한 지표입니다. 오늘...