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20주차 명상일지 2024.07.07해당카페글 미리보기
싱잉볼과 소통하듯 쳤더니 어떻게 쳐야 이 아이의 최대치로 아름다운 소리를 낼 수 있는지도 점차 알게 됐다. 선생님이 어제 싱잉볼이 예민해서 관리도 잘 해줘야 하고 잘 달래가며 써야 점점 더 좋은 소리를 낸다고 하셨는데 정말이었다!!! 앞으로도 얘랑...
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태평양개(딩고, 뉴기니 싱잉독)의 기원과 역사 2023.06.09해당카페글 미리보기
것을 볼 수 있으며, 이는 오세아니아 섬으로 확장되지 않는 것으로 보입니다. 철기 시대 대만 개, 말단 라피타 및 라피타 이후 개 사이에서 확인된 공유 하플로그룹은 적어도 하나의 개 혈통이 라피타 문화 단지와 관련된 오스트로네시아어 사용자와의...
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일상 속 마음관리, '2023서울릴랙스위크 수행주간’ 2023.02.17해당카페글 미리보기
일상 속 마음관리, '2023서울릴랙스위크 수행주간’ 쉽사리 힘듦을 토로하지 못하는 현대인들의 마음 건강을 위한 ‘2023서울...속 사찰 봉은사에서 개최됩니다. <봉은사 보우당> 싱잉볼 공연 및 체험, 음악 명상, 참선 수행 등의 다양한 프로그램 구성...
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MZ들에게 인정받은 힐링 핫플, 미리내 힐빙클럽 2024.05.26해당카페글 미리보기
가득한 캐러반도 운영할 계획이다. 모든 시설은 직영으로 관리하므로 안전과 청결에 더욱 철저하다. Wellness Program 괄사를...배우는 웰니스 셀프 페이스케어 프로그램과 싱잉볼 소리를 들으며 몸 속의 세포 곳곳을 깨우는 사운드테라피 싱잉볼...
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오프라인 마음챙김명상 지도자 과정(TTC:Teacher training course) 2024.06.16해당카페글 미리보기
특전: 싱잉볼 테라피(선택) 🌿 개인준비물: 개인텀블러, 필기구, 몸을 덮을 수 있는 숄, 눈을 덮을 수 있는 손수건이나 수건, 개인 이불 또는 침낭(주무실분들만 해당) 🖍 신청방법: 구글폼 또는 DM 신청 입금후 구글폼 또는 DM 주시면 신청완료됩니다...
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러시아 피아니스트 계보: 알렉산더 골덴바이저,겐리흐 네이가,블라디미르 소프로니스키,그리고리 긴스부르크,레프 오보린,에밀 길렐스 2024.05.06해당카페글 미리보기
섬세한 싱잉 라인과 단단한 구성감각,그리고 뛰어난 테크닉으로 이름을 떨쳤던 그의 연주는 현재 남아 있는 리스트,안톤 루빈슈타인 등의 음반에서 그 특징이 잘 나타나고 있다. 골덴바이저의 제자로 철저한 음악적 청교도의 삶을 살았던 긴스부르크는...
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빙그레선생님실시간스트리밍(8/9) 2023.08.09해당카페글 미리보기
했더니 싱잉볼로 기통한 사람 있더나?하셔서 깨갱했어요. 기통을 육백 명 이상 했는데 누가 그러더라고요. 니들만의 얘기잖아. 그런데 깨달았다고 말한 사람들을 볼 수가 있어요. 사회에서 기치료 하는 사람은 뚜껑이 3열렸어요. 우리는 세포까지 다...
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불면증 극복을 위한 실용적인 팁 11가지 2024.04.09해당카페글 미리보기
티베트 싱잉볼 3. 낮잠과 활동하는 시간 제한하기 불면증을 예방하려면 낮잠을 자지 말아야 하며 잠자리에 들기 몇 시간 전에 운동하는 것이 좋다. ‘Advances in Preventive Medicine’에 실린 연구에서는 주간에 규칙적인 운동을 추가하면 밤에 더 피로...
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2024 토종김치달력 펀딩프로젝트 후원자명단 2024.03.11해당카페글 미리보기
및 관리, 지역지부 운영 지원 등에 쓰인다고 약속드렸습니다. 곡성에 위치한 공식 채종포 은은가는 이제 곧 농사준비에 들어가는데요. 이번 후원금 덕분에 농사인력을 구할 수 있게되었고요, 가급적 빠른 시일 내 DB 오픈을 위해 박차를 가하고 있습니다...
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북부군1팀 1월27일 상승암 넷째주 군법회 2024.01.29해당카페글 미리보기
것입니다 싱잉볼 소리를 들으면서 명상에 들도록 하겠습니다 명상이란 1. 반듯한자세로 호흡과 함께하며 들이쉬면서 자세를 바로잡고 내쉬면서 내면을 정밀히 바라보며 알아차린다 3 2. 앉아있는것에 힘을 길르고 호흡의 속도와 길이를 조절하고 여유롭게...