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공복아메리카노 효능 하루카페인 권장량과 2024.07.17해당카페글 미리보기
됩니다. 심혈관 질환 예방: 아메리카노는 혈관 건강을 개선하고 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다. 2형 당뇨병 예방: 아메리카노는 혈당 조절에 도움을 주고 2형 당뇨병 예방에 효과적입니다. jnmedi.co.kr 간 건강 개선: 아메리카노는 간의 해독 기능을...
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블랙커피 장단점 칼로리 알아봐요. 아메리카노와 차이 2024.07.17해당카페글 미리보기
노화를 방지하는 데 도움이 됩니다. 또한, 면역력을 높여 예방에도 적입니다. ichibanhouse.com 블랙커피 항산화 혈당 조절: 블랙커피는 혈당 조절에도 도움을 줄 수 있습니다. 식후 블랙커피를 마시면 식후 혈당 상승을 완만하게 하여 당뇨병 예방에 도움...
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간헐적단식후 공복혈당 2023.10.24해당카페글 미리보기
점심 먹고 오후 6시에 저녁 먹고 그 외 시간엔 물과 아메리카노 외엔 거의 안먹었어요. 식사는 일반식 했어요. 거의 나물 비빔밥과 고기 먹었고요. 그런데 얼마전 건강검진에서 공복혈당이 100 이 나왔어요. 전 매년 비슷한 시기에 건강검진을 하는데 작년...
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아메리카노(에스프레소)가 혈당을 떨어뜨리는 사실이 맞나요? 2015.08.13해당카페글 미리보기
아는 분이 설탕 넣지 않는 아메리카노가 혈당을 떨어뜨린다고 해서... 기억하고 있다가 먹어보니, 확실히 혈당이 떨어지는 것 같아요 아메리카노고 2시간 있다 당뇨체크해 보니 수치가 90~100 사이가 나오더라구요 한번 공복에 먹으니 저혈다 수치가...
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아메리카노 100ml의 혈당 상승치 2021.02.01해당카페글 미리보기
1. 우연히 오늘 오전 10시30분 경에 공복혈당이 96으로 체크되어 2. 아메리카노 100ml 를 마시고 혈당 상승치를 체크 해보기로 했습니다 3. 30분 후인 11시정각에 114로 혈당이 첵크되어 혈당이 전혀 안 올라가는 건 아니고 18 올라간 걸로 확인되었습니다...
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혈당 조절.. / 콘도르 2023.02.07해당카페글 미리보기
🌝혈당 조절 잘 하려면 ‘허벅지 근육’ 키워라 (휄스조선 23.2.2) 근육이 포도당을 가장 많이 소모.. 근육은 허벅지 살을 늘려야.. «허벅지 근육 키우는 운동법» 허벅지 근육을 키우려면 유산소 운동을 한 후 근력 운동을 하는 게 좋다. 유산소 운동은 5㎞...
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(내당능장애인듯합니다)밥먹는 시간이 길면 식후혈당이 높게 나올가능성이 큰가요? 2012.01.13해당카페글 미리보기
연관이 있는건지..먹자마자 1시간후에 재는게 밥숟갈들은지 2시간째라 왠지 더 부담되더라구요. 그리고 어제 식후의 아메리카노 한잔이 혈당에 더 악영향을 미친건지도 모르겠고..아는것이 없어 불안하기만 합니다. 하루에 커피는 얼마나 마셔야 될까요...
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8월 14일(수) 오늘은 삼복 중, 세 번째인 복날인 '말복(末伏)' 2024.08.14해당카페글 미리보기
문제다. 혈당과 혈압이 오를 수 있어 보양식 섭취에도 요령이 필요하다. 삼계탕을 먹을 경우 혈중 콜레스테롤 수치가 높다면 과식을 피하거나 지나치게 기름진 부위와 닭 껍질을 제거 후 먹는 것이 도움이 된다. 건더기를 위주로 먹고 국물은 적게 먹는 것...
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7월12일 뉴스브리핑 2024.07.12해당카페글 미리보기
진다 → 아메리카노 한 잔에 15g 원두, 이 중 99%가 찌꺼기로 나와. 그동안 퇴비, 탈취제 등으로 활용돼 왔자먼 버려지는 양이 더 많아. 최근 서울 광진구는 벤치로 제작. 목분에 50% 정도 커피 찌거기를 섞는데 벤치 하나에 2100잔분이 들어 간다고...